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2011.06.30
カテゴリ：訓練メニュー
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）
・胸反り １０回 ・腰捻りストレッチ 各５回（右・左） ・肩ストレッチ ・脚ストレッチ ・右腕を肩の高さで後ろへ引く ５００グラム５０回３セット ・四つん這い ３分 ・歩行器前屈 ３０回 ・歩行器腰保持 ・歩行器前屈 ３０回 ・松葉杖立ち尻を壁から離す ２０回（腰介助有り） ・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １５回 ・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 ５回 ・松葉杖立ち片膝曲げ伸ばし右 ２０回２セット ・松葉杖立ち片膝曲げ伸ばし左 ２０回２セット ・腰ストレッチ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.07.04 12:33:28
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