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2012.07.29
カテゴリ：心と体
排便は３つ。
今日はやっと散髪。 いつものように義妹の店へ行く。 久しぶりに鏡で自分の姿を見たが、かなり髪の毛が伸びていて驚いた。 前回はいつか調べてもらうと６月で、２ヶ月近く間が空いていた。 そりゃボーボーにもなるわ。 ずいぶんと姿勢が良くなった。 体幹が明らかに強くなっているのがわかる。 以前ほどお腹が右側へ湾曲していない。 柵腹筋やころがり腹筋をやってきたからだろう。 これによって座り具合の調整をするのも楽で早くなっている。 ベッドに座って、変化してきたと感じたのは床ずれの退院後半年位してから。 しかし気が付けばもうすぐ８月。 ずっと飽きずにやってるなぁ。 確実に変化しているから続けられるんだろうな。 カットが終わるとかなりスッキリ。 ありがとう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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