またあした

・神経伝達訓練右脚伸展は、力が入りにくかった。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、太ももの後ろ側がもぞもぞしていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎに力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・手首スナップ往復は、動きが安定していて、錘があまり気にならなかった。

・手首スナップ反らしは、力の入る感覚はいいけどその感覚はあまり強くなく、これまでより動きやすく感じた。

・手首スナップ戻しは、よく力が入って錘が足りなく感じた。

・手首スナップ往復は、２５０グラムの時に比べて、あまり重たく感じなかった。

・両腕を振り上げ振り下ろしは、右の肩と肘が少し不安定だった。

・寝て掌を下向きで肩回しは、左肩関節が少し緩く感じた。

・手首スナップ往復は、２５０グラムの時よりも、腕の揺れが気になった。

・手首スナップ往復は、２５０グラムの時よりも、力の入れる部分を細かく命令することで動きに違いがあった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に強く力が入っていた。

・寝て掌を下向き脇を４５度に開いて右肩回しは、肩関節の前と後に力が入っていた。

・寝て掌を下向き脇を９０度に開いて右肩回しは、肩関節の前と後に４５度の時よりも強く力が入っていた。

・寝て掌を下向き脇を９０度に開いて水平から垂直に右肩回しは、肩関節の前から胸にかけて力の入る感じがあった。

・寝て掌を下向き脇を閉じて右肩回しは、力の入る感覚は弱いけど、動く感覚は良かった。

・寝て掌を下向き脇を４５度に開いて左肩回しは、肘があまりずれなかった。

・寝て掌を下向き脇を４５度に開いて左肩回しは、肩関節の前と後に力が入っていた。

・寝て掌を下向き脇を９０度に開いて左肩回しは、肩関節の前から胸にかけてと後に強く力が入っていた。

・寝て掌を下向き脇を９０度に開いて水平から垂直に左肩回しは、力の入る感覚は弱いけど、肩の動く感覚が良かった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入って、踏み込む感じがあった。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、脚全体に力が入って、特に太もも前側が強かった。

・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、脚全体によく力が入って動く感覚が良かった。