またあした

・神経伝達訓練右脚伸展は、力が入りにくかった。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側によく力が入っていた。

・寝て掌を内にして両肘曲げは、右腕より左腕の方が動きが弱く感じた。

・寝て掌を上にして両肘曲げは、右側に少し傾きやすく感じた。

・寝て掌を下にして両肘曲げは、力の入る感覚が両腕とも同じ感じで良かった。

・両腕を振り上げ振り下ろしは、肩の動きと腕を伸ばす感覚がしっかりしていた。

・寝て掌を下向きで肩回しは、肩周りの感覚は安定しているけど、全体の動くバランスに少しぎこちなさを感じた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、脚全体に力が入って、特に太もも前側が強かった。

・寝て横向きで右腕を斜め上に出して開閉は、最初は動きが良かったけど、セットの途中からかなり動きが悪くなった。

・寝て横向きで右腕を前に出して頭上で上下は、いつもより肩が硬くて上がりが悪かった。

・寝て横向きで左腕を斜め上に出して開閉は、最初はこれまでより腕の伸び具合が良かったけど、セットの途中からは疲れが強くなってふらつきが多くなった。

・寝て横向きで左腕を前に出して頭上で上下は、肩まわりの力の入り方に安定感があって、これまでより上げる時に肘の浮きが少なかった。

・寝て横向きで左腕を頭上で曲げ伸ばしは、これまでより腕の伸び具合がよく感じた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入るけど、動きが硬く感じた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、脚全体に力が入って、特に太もも前側が強かった。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、脚全体に力が入って、特に太もも前側が強かった。