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カテゴリ:あ!そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてと膝の上あたりに力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・寝て掌を内にして両肘曲げは、ふらつきが多かった。 ・寝て掌を上にして両肘曲げは、右腕の疲れが強いけど、最後まで動きはあまり悪くならなかった。 ・寝て掌を下にして両肘曲げは、右腕の動きが悪かった。 ・両腕を振り上げ振り下ろしは、肩の動きが安定していた。 ・寝て掌を下向きで肩回しは、肩から胸にかけてと肩甲骨の外側に力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を45度に開いて右肩回しは、脇の前側に力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を90度に開いて右肩回しは、45度の時よりもしっかりと力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を90度に開いて水平から垂直に右肩回しは、脇の前側と脇と脇から肘の内側によく力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を閉じて右肩回しは、脇と脇から肘の内側によく力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を45度に開い左肩回しは、脇の前側に力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を90度に開いて左肩回しは、脇と脇から肘の内側に力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を90度に開いて水平から垂直に左肩回しは、脇から肘の内側と肩の前側と胸の端の方に力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を閉じて左肩回しは、脇から肘の内側にかけて力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展は、動きは軽いけど力が入りにくかった。 ・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。 ・ころがり腹筋左脚組み換えは、左横腹によく力が入って動く感覚はいいけど、動きは一定してゆっくりだった。 ・ころがり腹筋右脚組み換えは、右横腹にしっかり力が入って動く感覚が良かった。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.06.30 01:59:43
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