またあした

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけてよく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけてよく力が入っていた。

・テーブルを使って腕の曲げ伸ばしは、力の入る感じは安定しているけど、動きが少しぎくしゃくしていた。

・寝て掌を内向きで肩回しは、右肩前側に強く力が入っていた。

・寝て掌を内向きで脇をしめて肩回しは、左肩の動きと力の入り方が安定していた。

・手首スナップ掌上向きで曲げは、右腕に違和感があって動きにくかった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。

・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きは、胸の端の方から脇の前側にかけてよく力が入っていた。

・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、力の入る感じはあるけど、動きが少し弱かった。

・寝て横向きで右腕を前に出して開閉は、肩の外側から肩甲骨にかけて力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。

・ころがり腹筋左脚組み換えクッション無しは、力の入り方が弱くて動きにくかった。