またあした

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。

・テーブルを使って両腕の曲げ伸ばしは、左右の動きのばらつきはあるけど、昨日よりも動きが軽かった。

・テーブルを使って右腕の曲げ伸ばしは、錘を2.5キロまで増やした。

・テーブルを使って右腕の曲げ伸ばしは、2.5キロでは、伸ばす動きより曲げる動きの方が早く疲れそうな感じがした。

・テーブルを使って左腕の曲げ伸ばしは、錘を2.5キロまで増やした。

・テーブルを使って左腕の曲げ伸ばしは、いつも途中で止まるあたりでの力の入り方がかなり不安定だった。

・両手首とう屈は、右腕の力の入り方が少し弱くて動かしにくい時があった。

・仰向けで右腕を斜め下から閉じるは、疲れた感じがあっても最後まで安定して動けた。

・仰向けで左腕を斜め下から閉じるは、脇の真ん中と背中側によく力が入った。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入った。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入った。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入った。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入った。

・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、胸に入る力は強くないけど、肩の後ろ側によく力が入って安定した動きだった。

・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きは、胸と肩の後ろ側によく力が入って、少しふらつくけど安定した動きだった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。