|
カテゴリ:訓練メニュー
・肩ストレッチ
・脚ストレッチ ・神経伝達訓練右脚伸展 10回(介助有り) ・神経伝達訓練右脚屈曲 10回(介助有り) ・神経伝達訓練左脚伸展 10回(介助有り) ・神経伝達訓練左脚屈曲 10回(介助有り) ・神経伝達訓練右脚伸展 10回(介助有り) ・神経伝達訓練右脚屈曲 10回(介助有り) ・神経伝達訓練左脚伸展 10回(介助有り) ・神経伝達訓練左脚屈曲 10回(介助有り) ・足矯正 ・両手首とう屈 750グラム+長ベルト4本(棒用)30回3セット ・両手首とう屈 750グラム+長ベルト5本(棒用)30回2セット ・両手首とう屈 750グラム+長ベルト6本(棒用)30回 ・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きHi 1キロ(ロープ用)30回3セット ・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きLo 1キロ(ロープ用)+1.875キロ(腕用)30回5セット ・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きHi 1キロ(ロープ用)30回3セット ・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きLo 1キロ(ロープ用)+2.125キロ(腕用)30回5セット ・神経伝達訓練右脚伸展 10回(介助有り) ・神経伝達訓練右脚屈曲 10回(介助有り) ・神経伝達訓練左脚伸展 10回(介助有り) ・神経伝達訓練左脚屈曲 10回(介助有り) ・仰向けで右腕を横から閉じる 1.875キロ30回5セット ・仰向けで右腕を斜め下から閉じる 1.625キロ30回5セット ・仰向けで左腕を横から閉じる 4.25キロ30回5セット ・仰向けで左腕を斜め下から閉じる 1.75キロ30回5セット ・神経伝達訓練右脚伸展 10回(介助有り) ・神経伝達訓練右脚屈曲 10回(介助有り) ・神経伝達訓練左脚伸展 10回(介助有り) ・神経伝達訓練左脚屈曲 10回(介助有り) ・寝て横向きで右腕を斜め上から下げる 125グラム+短ベルト1本(ロープ用)30回4セット ・寝て横向きで右腕を斜め上から下げる 125グラム+長ベルト1本(ロープ用)30回 ----------- ・訪問リハビリ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.03.26 00:29:40
コメント(0) | コメントを書く |