またあした

体温は36.0度。
排便は1つ。


　今日の訓練はＤチームのＳさんＩさんが
来てくれました。ありがとうございます。

久しぶりに歩行器での立位をやった。
久しぶりだけど最初から腰が安定していてふらつきがほとんどない。
左の脚から腰にかけて一体感があってしっかりしている。
不安な感じがない。
それに対して右脚は、ふわふわした感じがあり、膝がしっかりとロックされる事は最後までなかった。

立った状態での膝の抜き入れが、右脚には必要か。
それを続けていくと、膝がしっかりとロックされるようになって、崩れて倒れることがなくなっていく。
手っ取り早くは松葉杖を使った立位での訓練。
時間と内容を調整して入れていったほうがいいか。

歩行器の途中からは、肘のベルトを外して腕の固定を減らした。
歩行器も少し低くして、できるだけ肘で支えて立たないようにしてみる。
やはり以前よりも脇を閉められるようになり、腕も伸ばせるようになっているから、上半身を腕で支えやすい感じがする。
でも本来は、バランスをとって体幹で上半身を安定させるべき。

そんなことなどをいろいろと考えていたが、さっきよりも血圧が不安定で、嫌な感じになってきた。
なので上半身を倒して回復させる。
そしてまた起きる。
けどまたすぐに血圧が下がってくる。
なので倒れる。

結局これを繰り返しているうちに、終りの時間が来た。
自分ではあまり気になっていなくても、緊張状態が高いことをやると、血圧が下がりやすい。
自分では思っていなくても、脳は色々と敏感に反応しているのかもね。