またあした

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲に力が入っていた。

・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きテーブルの高さは、胸の端の方から肩の前側と腕の付け根あたりにかけて安定してよく力が入った。

・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きLoは、胸と肩の前側と腕の付け根あたりに安定してよく力が入った。

・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きテーブルの高さは、胸と肩の前側に安定してよく力が入った。

・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きLoは、胸と肩の前側によく力が入って安定して動けたけど、後半になると疲れた感じが強かった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・寝て横向きで左腕を前に出して斜め下から上げるは、肩の前側と脇のあたりに安定して力が入って、腕を下げる時に肘が少ししか曲がらなかった。

・寝て横向きで左腕を前に出して正面で上げるは、腕の疲れが強くて、下げるときに肘が曲がりやすかった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。