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カテゴリ:あ!そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体によく力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体によく力が入って、特にお尻から太もも外側にかけてと膝の上とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻から太もも外側にかけてと膝の上とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・寝て左向きで右手首の背屈掌屈往復台車を使っては、反らす時に入る力が何となくぼんやりしていて、少し動きにくかった。 ・寝て左向きで右手首の橈屈台車を使っては、肘から親指の付け根辺りにかけてよく力が入って動けたけど、セットの後半は腕が疲れて戻す動きが悪くなった。 ・寝て左向きで右肘伸ばし(台車)は、腕の内側を意識すると、力の入る感覚が強かった。 ・寝て左向きで右肘伸ばし(台車)は、腕の外側を意識すると、肩の後ろ側から力の入る感覚があるけど弱くてぼんやりしていた。 ・寝て左向きで右肘伸ばし(台車)は、テーブルは天板が長方形の方でやった。 ・寝て右向きで左手首の背屈掌屈往復台車を使っては、肘から手首の間全体にしっかりと力が入るけど、いつもより動き始めの反応が鈍かった。 ・寝て右向きで左手首の尺屈台車を使っては、尺屈側に動かす時も、その反対側にも力の入る感覚が少しあって、なんとなく邪魔していた。 ・寝て右向きで左肘伸ばし(台車)は、重りを2キロにした。 ・寝て右向きで左肘伸ばし(台車)は、腕の内側と外側のどちらを意識しても、入る力の感覚はあまり変わらないけど、動きは外側を意識した方が少し動きやすい気がした。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる(介助有り・脚立)は、脚の内側全体によく力が入って、後半のセットでは太もも内側の付け根から真ん中辺りにかけて、これまでになかったモゾモゾする感覚が時々あった。 ・神経伝達訓練左脚内側に閉じる(介助有り・脚立)は、脚の内側全体にしっかりと力が入って、特に付け根辺りが強かった。 ・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・寝て仰向けで吊った手のひら頭向きで右腕を少し斜め上に伸ばす(脚立)は、ふらつきはあるけど、上手く力を入れながら切り替えてバランスよく動けた。 ・寝て仰向けで吊った手のひら足向きで右腕を少し斜め上に伸ばす(脚立)は、腕が疲れてきても肩周りの反応は良くて、しっかりと腕を伸ばせた。 ・寝て仰向けで吊った手のひら内向きで右腕を斜め上に伸ばす(脚立)は、腕を伸ばすよりも、手を上に上げる意識をした方がスムーズに動ける気がした。 ・寝て仰向けで吊った手のひら内向きで右腕を斜め上に伸ばす(脚立)は、ふらつきは多いけど、肩周りや脇にはよく力が入って安定感があった。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.12.24 00:51:35
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