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2021.06.30
カテゴリ：訓練メニュー
・脚ストレッチ
・足矯正 ・肩ストレッチ ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回 ・歩行器壁立 ・ベッドに車椅子を横付けして左側屈 ２０回３セット ・ベッドと車椅子を使ったお腹のストレッチ ・寝て左向きで右手首の背屈掌屈往復台車を使って ４キロ２０回５セット ・寝て左向きで右手首の尺屈台車を使って ２．９キロ２０回５セット ・寝て左向きで右腕を上げる（脚立） １．８キロ２０回５セット ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット ・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット ・寝て右向きで左手首の背屈掌屈往復台車を使って ４．９キロ２０回５セット ・寝て右向きで左手首の尺屈台車を使って ３．９キロ２０回５セット ・寝て右向きで左腕を上げる（脚立） １．９キロ２０回５セット ・寝て右向きで手のひら顔向きで左肘伸ばし（台車） ３．５キロ２０回５セット ・寝て右向きで手のひら顔向きで左肘伸ばし（台車） ３．６キロ２０回５セット ・寝て右向きで左腕を下げる（脚立） １．１キロ２０回５セット ・寝て左向きで手のひら顔向きで右肘伸ばし（台車） ２．９キロ２０回２セット ・寝て左向きで手のひら顔向きで右肘伸ばし（台車） ２．９キロ１７回１セット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.07.06 22:25:33
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