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カテゴリ:あ!そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。 ・歩行器壁立は、左脚にかかる重みが右脚よりもかなり軽くて、何となく立ちにくかった。 ・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、姿勢が何となく不安定だったけど、腕をしっかりと動かせたので、腕の感覚だけは良かった。 ・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さは、力の入る感覚はあまり強くないけど、動きは軽くて安定していた。 ・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さは、右脚を踏ん張る感覚だけがしっかりしていたけど、動きは軽くて安定していた。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、歩行器を低くしていくと起き上がれても左肩の動きが遅くて、全体のバランスが悪かった。 ・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、腰が左へよくずれた。 ・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、歩行器が低めでも動きは安定していた。 ・歩行器壁立左回転歩行器を低くしては、3セット目になると背中に入る力がかなり強くなった。 ・歩行器壁立前屈は、動きは安定しているけど、自分で感じているよりも疲れが強いようで、下半身に入る力が物足りなくて動きが遅かった。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈は、腰周りを常にしっかりと使い続ける意識をすることで、歩行器を低くしてもセットが進むと動きがシャキッとした。 ・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、腕全体をしっかりと踏ん張る感覚はあるけど、肩を上げ下げする位置によって変わりやすかった。 ・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、左肩から肘までの動きが硬くてコントロールしにくかった。 ・寝て左向きで右腕を正面よりも頭側に伸ばして上げる(脚立)は、肩周りの動く感覚は安定しているけど、肘が曲がりやすくて動き全体としてはふらついていた。 ・寝て左向きで右腕を正面よりも頭側に伸ばして下げる(脚立)は、肩の前側から胸にかけて力の入る感覚はあるけど、動きが軽かったのは数回だけだった。 ・寝て左向きで右腕を正面よりも足側に伸ばして下げる(脚立)は、胸に入る力はしっかりしているけど、腕が肩の前よりも体の中心側へ来たら動きがぎこちなくなった。 ・寝て左向きで右腕を背中側へ伸ばして下げる(脚立)は、これまでよりも動きのバランスを取るのが上手くなっていた。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.01.19 23:48:28
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