またあした

・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・歩行器壁立は、右回転の時に腰が左へずれやすかった。

・歩行器壁立は、全体を通して全身の動く感覚が鈍かったけど、調子は良かった。

・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、手首を動かす感覚がしっかりしていて、腕肩周りをしっかりとコントロールできた。

・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さは、力の入る感覚は弱いけど、動きは軽く安定していた。

・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さは、右回転と同じように動きが軽かったけど、起き上がる時だけしっかりと力を意識する必要があった。

・歩行器壁立前屈腕も使っては、左肩の動きが遅いので、そこを強く意識する必要があった。

・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、歩行器が高い時よりも勢いを使いがちだったけど、腕の補助はあまり必要なかった。

・歩行器壁立左回転歩行器を低くしては、歩行器の高さを右回転と同じにすると、起き上がる時にしっかりと腕で補助をする必要があるのと、背中の力をしっかりと使う必要があった。

・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈は、歩行器をこれまでよりも更に低くしたけど、6セット目までは上手く腕の力を抜いて安定して動けた。

・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈は、歩行器をかなり低くしたけど、ある高さからは傾いた時の倒れている感覚があまり変わらなかった。
・歩行器壁立前屈は、しっかりと力が入って動く感覚はあるけど、疲れて動きが少し鈍く感じた。

・寝て左向きで右腕を正面よりも頭側に伸ばして上げる（脚立）は、脇から肘にかけて入る力が強くて、肩に入る力の感覚が弱かったけど、肩の動きは良かった。

・寝て左向きで右腕を正面よりも頭側に伸ばして下げる（脚立）は、セットが進むほど胸に入る力が広い範囲で強くなった。

・寝て左向きで右腕を正面よりも頭側に伸ばして下げる（脚立）は、肩の前側と胸のどちらも使う感覚はあるけど、後半のセットでは胸の動きを強く意識した方が、動きが軽いと感じる時が増えた。

※ そこまでの脚立のセッティングに物干しざおを1本追加して、ロープを肘につけて、開いた脇を閉じる動きをしてみた。

※ ベッド上30センチ、重りは300グラム。

※ 脇から肘にかけてよく力の入る感覚があった。

・寝て左向きで右腕を背中側へ伸ばして下げる（脚立）は、疲れが強いけど、セットが進むと脇の前側辺りに入る力を上手くコントロールできて動きやすくなった。