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カテゴリ:あ!そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体に強く力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体に強く力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体に強く力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。 ・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体に強く力が入っていた。 ・歩行器壁立は、立つ感覚はしっかりしているけど、足の裏と床の間にふわふわした部分があるような感じで、体全体ごとふらつきやすかった。 ・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、体全体がふらつきやすいけど、しっかりと腕を使って起き上がって、上半身で全体の姿勢をコントロールするような感じだった。 ・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さは、いつもほど力が入らないけど、ゆっくりと安定して動けた。 ・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さは、動く感覚は右回転とあまり変わらなくて、軽い動きだった ・歩行器壁立前屈腕も使っては、両腕ともしっかりとコントロールして安定した動きだったけど、腰がずれやすかった。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、動きをしっかりと意識すると、入る力や動き具合を感じられるけど、そうでなければふわふわしていてふらつきやすかった。 ・歩行器壁立前屈は、力の入る感覚は弱いけど、動きは軽くて安定していた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈は、いつもより入る力が弱かったけど、いつものように力の入れ方と動きを意識していると、セットが進むほど良くなった。 ・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、時々動きがずれてふらつく事はあったけど、安定してゆっくりと動けた。 ・歩行器壁立左回転歩行器を低くしては、腰がずれて動きの軸がずれても、しっかりとお腹周りの力を使って動けた。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、不安定な感じがどこにもなかったけど、脇を開いて大きく傾くのは無理だった。 ・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、肩の後ろ側から肘の間が疲れていて、大きく傾くと崩れそうだった。 ・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、左腕が少し疲れのせいで不安定だったけど、両手首ともしっかりしていたので支えやすかった。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる(介助有り・脚立)は、太もも内側から付け根辺りにかけて強く力が入って、しっかりと踏ん張れた。 ・神経伝達訓練左脚内側に閉じる(介助有り・脚立)は、太もも内側全体に強く力が入って、セットが進むほど付け根辺りも強くなった。 ・寝て左向きで右腕の肘を曲げて正面で上げる(脚立)は、これまでよりも動きが安定していて、疲れて動きが悪くなるタイミングが遅かった。 ・寝て左向きで右腕の肘を曲げて正面で上げる(脚立)は、脇の後ろ辺りを使う感覚が強かった。 ・寝て左向きで右腕の肘を曲げて正面で下げる(脚立)は、手から肘までを水平にして動くのが難しかったので、重りを1.1キロに変更した。 ・寝て左向きで右腕の肘を曲げて正面で下げる(脚立)は、胸を動かす意識を強くする事で、いつもより動きが大きくなった。 ・寝て左向きで右腕の肘を曲げて斜め下で下げる(脚立)は、これまでよりも胸の端の辺りに入る力が強く安定しているけど、セットや進むと少し硬く感じた。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.06.21 20:40:21
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