|
|
|
2023.04.18
カテゴリ：訓練メニュー
・脚ストレッチ ・足矯正 ・肩ストレッチ ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回 ・歩行器壁立 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈 ２０回 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 ２０回 ・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回６セット ・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さ １０回２セット ・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さ １０回２セット ・歩行器壁立前屈腕も使って １０回６セット ・歩行器壁立右回転歩行器を低くして １０回３セット ・歩行器壁立左回転歩行器を低くして １０回３セット ・歩行器壁立前屈 １０回６セット ・歩行器壁立右回転歩行器を低くして １０回３セット ・歩行器壁立左回転歩行器を低くして １０回３セット ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える ・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える ・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える ・ベッドと車椅子を使ったお腹のストレッチ ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立） ・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立） ・左肩外旋 １００グラム＋短ベルト１本３０回５セット ・左前腕回内外 １００グラム＋短ベルト１本１００回５セット ・寝て右向きで左手首の橈屈尺屈台車を使って １．５キロ２０回５セット ・寝て右向きで左手首の背屈掌屈往復台車を使って ２．３キロ２０回４セット ・寝て右向きで左腕の肘を曲げて正面で下げる（脚立） １キロ２０回５セット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.04.18 21:18:40
コメント(0) | コメントを書く |
