ハローユートピアの日記

今日は９時に歯科の受診を予約していた。ブリッジをかけている右上の奥があたって少し痛く感じるときがあるので新しく作り直すのだ。

上下の歯の型を取り、今のやつを少し直してもらった。これで痛みを感じないのでいいのでは・・と思ったのだが、今のは使い込んでいる？ので新しく作ったほうがよさそうだ。約１時間ほどで終了、また来週の金曜日の９時に予約。

昼は久しぶりに外食。初めての店でバイキングなのだが料理の種類は豊富、デザートも充実していた。とても全種類は食べきれない。今日一番のお気に入りは「焼きカレー」。北九州市の門司の名物ということだが初めて食べた。ハローユートピアは転勤で北九州に結構長く勤務していたのだが「焼きカレー」は知らなかった。

パンも人参パン、ジャガイモパンなど種類も多く、食べたかったのだが少しずつ食べた料理でお腹が一杯になりデザートのソフトクリームで打ち止め。久しぶりでまた行きたい店に出会った。

今日の天気は曇り、昨日ほど寒くはない。今日はぐっすり眠るぞ～、と思っている、のだがなかなか満足に眠れない。

ハローユートピアは寝るとき枕元に時計、水、薬、孫の手、エアコンのリモコン、音楽が聴けるポータブルオーディオ、ワンセグが視聴、録画ができるポータブルオーディオ、などと携帯を置いている。携帯は本当に具合が悪い時期があり、夜中にもしものことがあったら・・と思い、寝るときに手元の置くようになった。

夜、静かになると耳鳴りがひどくなるので、寝るときは音楽を聴きながら寝る。寝る前の薬を飲むので１０曲くらい聴いたら大体眠っている。音楽を聴かないと耳鳴りが気になってなかなか眠れない、困ったもんだ。

今日の夜までお腹に透析液が入っていなかったので楽だった。何もなかったらこれが普通なんだ・・と思うこともあるのだが考えても仕方がない。

今日は曇りの冬の空