ハローユートピアの日記

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  平和公園

  今日の昼食は、昨日届いた株主優待券を使ってファミレスでランチ。ハローユートピアはハンバーグとエビフライ、ポテト、ライス、スープバーがついて８８０円。奥さんは日替わりでハンバーグ、アジフライ、サラダ、パンとスープバーがついて６３０円。味のほうは一般的なファミレスの味で子供向きか。税込みで１、５８５円、なので５００円の優待券を３枚使い、支払いは８５円だけ。ものすごく得した気分。午前中は曇っていたのだが昼からはいい天気になった。買い物があるというので、久しぶりに一人で平和公園に行ってみた。平日のせいか観光客は少ないが天気がいいので気持ちがいい。最近気がついたのだが、昼間のバス、電車の乗客。商店街やデパートの催し物の客はお年寄りが多い。お年寄りはバス、電車の乗り降りなど普通に出来ることが大変のよううだ。病院での透析もハローユートピアが一番若いんじゃないか、と思う。将来、自分も高齢者になってしまうのか、とか高齢者になるまで生きていられるのかな～、なんて考えると、今のような虚弱体質では高齢者になるのが怖くなってくる。今日から、夜はハローユートピアの部屋の暖房は入れないことにした。部屋を暖かくしたら体が温まるのも早くなり、痒くて夜中に眼がさめるんじゃないか、と思う。今日の平和記念像

  2008年12月09日

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  今日は眠れず・・

  今日は朝から雨、おまけに全身の痒みで夜中に眼がさめて睡眠不足。我慢ができなくて３時ごろ奥さんを起こして手が届かない背中に痒み止めを塗ってもらった。朝のＣＡＰＤがなかったらゆっくりと寝ていたかった。というわけで午前中は居眠りをしたりでぐずぐず。痒くなったら冷たいタオルで全身を拭くのが一番気持ちはいい。痒くなるのは夜中に全身が温まるからだろうか？困ったもんだ。昼食は白菜、もやしなど野菜をたくさん入れた水ギョーザ。うちでじっとしていたら夜眠れなくなる可能性があるので昼からアーケードのある商店街に行く。雨のせいか人が多い。ドラッグストアで６０枚入りのマスクを買い、２００円のアイスティを飲みながら休憩。最近はバスを利用することが多いのだが今日は電車で帰った。昼間のバスは比較的乗客が少ないのだが電車は１００円と安いためか満員だ。長崎では２つのバス会社と電車のカードが共通なので１枚のカードでバスにも電車にも乗れるので便利だ。ゼンショーという会社の優待券、３０００円分と配当１株６円。愛眼という会社のレンズ、フレームが半額になる優待券と配当１株３円。が届いた。ゼンショーは牛丼やファミレスを展開する会社で２単位なので優待券は６０００円になる。愛眼はメガネが半額で買えるので重宝している。株価は大幅に下がっているが優待と配当は普通にある会社が多いので当分はこのまま放置して保有だ。電車は一番後ろに乗ったので運転席が丸見え雨で見通しはよくない・・

  2008年12月08日

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  今日はいい天気・・・

  今朝は４時前に眼がさめて、あとは眠れず。なぜか「カール」を一口食べたらとまらなくなり、一袋食べてしまった。で朝食は食べなくてもよかったのだが薬が「食後」なのでいつものようにパンにキャベツのサラダ、目玉焼きをはさんで食べた。飲み物は熱い紅茶。午前中に株主優待が２件届いた。ビーアイジーグループという会社は関連会社のモッズヘアーのヘアケア製品。東洋合成という会社は千葉県特産品２，０００円相当で多古米こしひかり２キロ×２、味噌。どちらも２単位なので２個ずつ届いた。昼食はご飯、かぶとエビの煮物。まだお腹が空いていなかったので少しだけ。今日は昨日とはガラリと変わっていい天気になったので昼から街に出た。中華街やめがね橋は学生や観光客が結構多かった、夕方のＣＡＰＤがなかったらゆっくり帰るのだが４時前にうちに帰った。競馬のジャパンカップ、ダートはいつものように？ハズレ。夕食はふりかけ、昆布の佃煮、焼き海苔でお茶漬け。今日は早朝の「カール」がいつまでもお腹に残っているいるようで変な一日になってしまった、反省。今日のめがね橋、天気がいいのでメガネになっている。めがね橋のそばのハートの石は相変わらず学生に人気がある東洋合成の株主優待、２単位なのでこれが２個。

  2008年12月07日

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  今日も寒い・・・

  今日も朝まで眼がさめずによく眠れたようだ。朝のＣＡＰＤをすませて新聞を取りに部屋を出たら昨日以上に冷たい、シャキッと眼がさめた。朝食はいつものようにパン。キャベツのサラダとベーコン、なぜか焼き海苔もはさんで。飲み物は熱い紅茶。午前中は曇って暗く部屋の照明器具を点けていなければいけないほどだった。昼前に「デパートで買い物がある」ときた。寒いので出たくないのだが昼を食べるのが面倒なので一緒に出た。土曜日も日替わりがある、中華街の近くのホテルのレストランで中華の日替わり。メニューはホームページで見ているのですぐに注文。ここの日替わりはボリュームがあり、食後のデザートに杏仁豆腐がついて８４０円と手頃だ。今日は最高気温が５.３度しかなかったらしい、寒いはずだ。帰りは一人でとっとと帰った。夕方には雪が降り出した、すぐにやんだのだが初雪らしい。明日は、ハローユートピアの競馬は休みの予定だったが、今日のように寒くてはうちで冬眠状態なので予定を変更？してジャパンカップ、ダートの馬券を少し買った。　馬連単　７－８、８－７、７－１４。馬連複　８－１３－１４－１６のボックス。３連単　６－７－１０、６－７－１４、７－６－１０、７－６－１４　　　　１０－６－３、１０－６－７、７－６－３、１０－７－３３連複　３－７－１５、５－７－１５明日、もう少し買う予定、当たりますように・・・・。雪が降り、向こうの山が見えない　　　　

  2008年12月06日

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  寒い・・

  久しぶりによく眠れたようで朝まで眼がさめなかった。新聞を取りに部屋を出たら、雨が降っていて寒い、予報どおりだ。ＣＡＰＤがないのでゆっくり朝食。薄く切ったを少し温めたパンにキャベツ、ツナのサラダをはさんで。飲み物は熱い紅茶。午前中は携帯で聴けるようパソコンから音楽、歌をカードに取り込み試聴。イアホーンで結構きれいな音になる。最近の携帯は何でもできるんだなあ、と感心した。昼は今日も一人なので何とかしなければいけない。ＣＡＰＤがないし昨日は全く外にでていないし、で外でチャンポンでも食べるか、と出たのはいいが寒い。風が冷たいのに雨まで降っている。一番早く来たバスの行き先で一番便利な店に行けばいいや、とすぐバスに乗ったのだが結局チェーン店を展開する安い店で食べた。長崎は蕎麦、うどん、ラーメンの専門店が意外と少ない、チャンポン、皿うどんが一般的でどこでも食べられる。好みもあるが高いからうまい、というわけではなく安くておいしい店もたくさんある。今日は寒くて散歩する気にならず、ベロー○○で２６０円の抹茶ラテという初めての飲み物を飲みながら、のんびり音楽を聴いて時間を過ごしいつものようにバスセンターからバスに乗って帰った。雨時々曇りで一日寒かった抹茶ラテという飲み物、あっさりしておいしかった

  2008年12月05日

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• レントゲン・・

  今日は病院での透析。透析の開始は一番最初と最後では１５分くらい違う。今日は最後で９時過ぎに開始、いつものように歌や音楽を聴きながら透析をするのだが４時間はものすごく長く感じる。最後に採血と２週に一度の貧血の注射、といっても点滴のように入れるだけなので楽だ。透析が終わってレントゲンと心電図。これも２週に一度だが、透析直後のレントゲンは意外ときつい、撮影するときの「息を止めて」が結構苦しい。普通のときはなんでもないことだが透析直後の疲れきった虚弱体質には応えるのだ。というわけで今週の病院での透析は体調の変化もなく無事終了。明日の夜までＣＡＰＤをしなくてもいいので時間はあるのだが、今日は疲れて何もする元気はない。ガソリンの値段が下がって、長崎でも１２０円台になっている。最近は車に乗ることが少なくなったのでガソリンは３ヶ月に１度入れれば充分だ。今日は一日曇り、明日は雪が降る可能性があるらしい。今までが暖かかったので一挙に寒く夏多様な気がするのだがもう１２月なのだ。

  2008年12月04日

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• 痒くて寝られず・・

  今朝の目覚めは悪い。夜中に全身が痒くて眼がさめた、手の届くところを掻いても掻いても痒みはとまらない。冷たいタオルで全身を拭き、痒み止めの塗り薬を塗ったのだが朝まで眠られず、うつらうつらしただけ。というわけで朝のＣＡＰＤ、朝食は何とかすませたが午前中は眠くて何も出来ず。おまけに奥さんは「今日の昼は何か食といて」と友達とランチに出かけてしまった。ボーっとして食事で外に出る気にはならない。仕方がないので、白菜と玉子を入れたインスタントの汁ビーフンを作って食べた。結構おいしかった。昼過ぎになんとか具合がよくなってやれやれである。この全身の痒みは腎不全に現れる症状のひとつでどうしようもない、困ったもんだ。明日は病院での透析、今日は夜中に眼がさめないよう痒み止めを塗って寝よう。

  2008年12月03日

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• とうとうバッテリーが・・

  昨日、昼前に交差点で信号待ちのときにエンストしたのだがバッテリーがあがってしまいエンジンがかからなくなった。前から、もうそろそろ危ないなあ、と思っていたのだが「こんなところで」・・とあわててしまった。さいわい、近くにスタンドがあったのでスタンドのお兄さんに手伝ってもらい車をスタンドまで押して動かした。念のためバッテリーを調べてもらったらほとんど０のレッドゾーン。交換してもらったのだが１７３００円だって。バッテリーが弱くなっていたのはわかっていたので交換は仕方ないが、交差点でエンストなんてちょっとなさけない。車の調子が悪いときは早めに見てもらうようにしなければどこでアクシデントが起こるかわからない、と大反省。　

  2008年12月03日

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  株主優待

  昨日のジャパンカップは的中したけどマイナス、的中した馬券はワイドといって的中する確率が高いのだが配当も安い、という馬券。勝負の３連単馬券はいつものようにハズレ。次は暮れの「有馬記念」だ。今日は朝からいい天気。昼過ぎに市役所へ行き、昼食は市役所のトルコライス。食堂は月初めのせいか一般の来庁者が多く思ったより混んでいた。ついでに売店で年末ジャンボ宝くじをバラで１０枚買った。いい天気なのでぶらぶらと散歩、途中で猫が気持ちよさそうに昼寝をしていた。グラバー園は意外と人が多く修学旅行らしい学生達がハートの石のまわりで写真を撮っている、学生や若い女性はグラバー邸などよりハートの石のほうが珍しいのかなあ・・なんて思ってしまう。サムシングホールディングスという会社の株主優待、「お米券」１キロ×２枚。アドバンスクリエイトという会社の株主優待、郵便局のふるさと小包ギフトのカタログが届いた。カタログの中から稲庭うどんを選ぼうか、思っている。くつろぐ猫愛想がいい犬今日のグラバー邸

  2008年12月01日

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• 天気と同じで・・・

  今日の天気も昨日のように、晴れ、曇り、雨の繰り返しで忙しい天気。朝は普通に眼がさめた。ＣＡＰＤの排液はいつもより多い。なぜか、朝食のあとに眠くなった。今日は夜中に眼がさめることもなく普通に眠れたのに・・・と思ったが昼前まで寝てしまった。昼から出かけようと思っただけで天気が良くないし、寒そうなのでやめた。で結局は一日うちでぐずぐず。な～んにもしない一日になった。反省。

  2008年11月29日

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  大庄の優待

  今朝は５時前に眼がさめた。朝のＣＡＰＤはないし、で明るくなるまでベッドの中でぐずぐず。朝食はいつものようにパン。レタス、生ハムをはさんで。レタスとトマト、ハムのコンソメスープ。飲み物は熱い紅茶。朝食のあと、猛烈に眠たくなってソファーに座ったまま眠ってしまった。昼前に眼がさめたら食事に出るという。グラバー園の近くのホテルでランチ、ハローユートピアは和食を選んだ。味はまあまあだが濃いめの味。正月のおせちを注文するつもりだったらしいが「ちょっと無理」といっていた。うちを出る時に雨だったので傘を持って出たのだが、食事がすんで外に出たら晴れている。銀行に寄ったらあやうく傘を忘れておいてくるところだった。帰りのバスに乗るころには急に曇って雨が降り出し、うちに着いたころには晴れているという変な天気だった。今日はお腹に透析液が入っていないので楽だった。夜、いつものように２キロの透析液を入れたのだが入れてしばらくはちょっときつい。腎臓の機能が働いていないのでやむを得ない。今日、大庄という会社の株ぬ酢優待と配当が届いた。カタログの中から１品選んで注文できる。いつもは食品を選んでいたのだが今回は２５００円分の優待券を選ぶ。配当は１株に１１円、１単位の１００株保有なので１１００円。株価のことを考えなかったら年２回の優待と配当はお得だ。「大庄」の株主優待のカタログ

  2008年11月28日

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• インフルエンザの・・

  今日は病院での透析。寒くなったせいでもないだろうが駐車場はがら空き。透析の途中で「インフルエンザの予防接種をしますか」と聞かれた、去年した人に確認しているとのこと。今日、問診をして予防接種もすんだ。透析の途中で血圧が下がったけど４時間で終了。今日は薬の日なので、手提げ袋いっぱいの薬と透析のときに使用する毛布、パジャマとで片手ではもてない。帰っての昼食はまたまた「皿うどん」と湯豆腐、ご飯。湯豆腐に春菊を入れていたがハローユートピアはにおいが苦手だ、セロリなども味というより香りが苦手なのだ。今日はいつもの透析のようにグッタリではない、ＣＡＰＤがないし元気はあるのだが曇り空で天気が良くない。でいつものようにうちでグズグズだ。「ダイエー」の株主優待が届いた。配当は全く期待できないが、優待はダイエーで買い物をすると５パーセント割引になる優待カード。今使っているカードの有効期限が今月末までなので、１２月から有効の新しいカードで、届けている家族全員の分が届く。時々使うのだが結構重宝している。

  2008年11月27日

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  夜中に眼がさめて・・

  全身の痒みで夜中に眼がさめてしまった。いつもは、一度目が覚めると冷たいタオルで全身を拭いたり痒み止めの薬を塗ってもよく眠れないのだが今日は痒み止めの薬を塗ったら何とか眠れた。しかし朝の目覚めは悪い。朝は普通に食べたのだが午前中はなにもできない。昼食は皿うどん、うちで作るとどうしても多めに作ってしまうらしい。で夕食も皿うどんだった。長崎では「皿うどん」というのだが、全くうどんとは違う。焼きソバのかた麺で麺が極細といったところか。ハローユートピアは好きなので続けて食べても苦にならない。今日の天気は晴れ。もう来週は１２月なのでさすがに少し寒いかなあ、と感じる。昼からめがね橋から興福寺へ行ってみた。興福寺の入場料は３００円、国の重要文化財や県の有形文化財が複数あるの。結構な時間歩いたので帰ったのは夕方のＣＡＰＤの時間の４時前、少し疲れた。明日は病院での透析なので今日はよく寝ておかないときつい４時間になってしまう。興福寺の国の重要文化財、大雄宝殿（本堂）もうひとつの国重要文化財、旧唐人屋敷門。

  2008年11月26日

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  今日の日替わり

  今日、紅白歌合戦に出場する歌手の発表があり、羞恥心withＰaboが出場することが決まった。ハローユートピアの携帯の着信音は着歌で、里田まいwith合田兄妹の「もうすぐクリスマス」だ。最近までＰaboの「恋のヘキサゴン」だったのだがクリスマスまでは「もうすぐクリスマス」に変更。最近の歌はアルファベットの曲名で歌詞が難しいのでよくわからないし、演歌は好きじゃないので分りやすいキャンディーズ系をよく聞く。スマップなども嫌いではない。元スマップの森且行はオートレースの選手になり、一番上のランクのＳ級で活躍している。今日は伊勢崎オートレース場で開催されているレースの準決勝戦で２着になり明日の決勝戦に進出した。今日は夜中に眼がさめることもなく、すっきりとした目覚め。朝のＣＡＰＤも順調、朝食はいつものようにパン、サラダ、熱い紅茶。昼は全国に居酒屋を展開する店で日替わり、ここは年に２度株主優待がありカタログの中から１品選べるようになっている。優待券も選べるのだがハローユートピアは酒が飲めないのでカステラや漬け魚セットなどの食品を選んでいた。今日の日替わりは野菜の掻き揚げ、豚肉のサラダ、小鉢は鳥のささ身とキュウリの酢の物、味噌汁、漬物、ご飯とアフターコーヒーがついて７８０円と手頃な価格、味もまあまあうまい。ということで今月末の株主優待は優待券を選ぼうと思っている。昼を食べて天気もいいし、昨日の「列福式」のせいか大浦天主堂に行くことにした。一番楽に行けるのは、グラバー園の上の入り口から入りグラバー園の出口から出る。出てすぐのところが大浦天主堂だ。グラバー園に入るころから急に曇り空になりすぐに雨が降るんじゃないかと思うくらい暗くなったので、とっとと歩きまっすぐに帰った。今日は雨にはならなかったが少し寒くなったかなあ、と思う。今日のグラバー園、暗い曇り空。大浦天主堂

  2008年11月25日

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  列福式

  今朝は、全身が痒くて夜中に眼がさめ、冷たいタオルで全身を拭いたり痒み止めを塗ったりでだるい。朝のＣＡＰＤの時間までうとうとしたくらいで眠れなかった。何とか朝食をすませ、午前中は居眠り。昼前になってだるいのが取れたのでやれやれである。昼食は親子丼。味は甘めで子供が好きだと思えるくらいの味だが、うまい。今日はキリスト教の「列福式」があるので道路は混雑する、と思っていたのだが意外と少ない。気分もよくなったし、晴れ間も出てきたので久しぶりに１００円ショップにでも行ってみるか、とバスで外出。日本では初めての列福式で各地から３万人もの信者があつまり、徳川幕府によって処刑された１８８人の殉教者が福者になるという。福者の上が聖者だというがどう違うのかよくわからない。徳川幕府の禁教令で弾圧、処刑された「福者に列せられる殉教者」は長崎の人が多いと思っていたのだが山形の米沢の人が５３人と一番多いのは意外だった。１００円ショップで子供用の麺棒を買い、デパートの屋上で休憩して帰った。デパートでは北海道物産展の最終日で結構人が多かった。「エコス」という会社の株主優待が届いた。関東に展開するスーパーで、優待は割引券なのだが全部送り返したらコシヒカリを２キロ送ってくれる。早速返送した。

  2008年11月24日

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• ３連休の中日で・・・

  今日は昨日のきれいな青空から一転、曇りで時々小雨が降るという天気。寒くはないが３連休の中日で観光客などの人出が多い。明日はキリスト教の殉教者の「列福式」がある。ハローユートピアは信仰心はないのだが実家には普通に仏壇がありお墓も普通にお寺にある。列福式はキリスト教徒の模範となる人に対して行う、とテレビでいっていた。世界中から多くの人が集まり、県営の野球場がいっぱいになるらしい。長崎では教会が普通にある。ハローユートピアは風呂と床屋が嫌いだ。風呂は、清潔にしていないとすぐに痒くなったりするので仕方なく入るようになったが、床屋には奥さんにいわれるまでいかない。今日はその床屋に行ってスッキリした。ジッとしていることがいやなので髪を切って洗い、整える、で終了。顔をそったりはしない。長崎では奥さんの実家の近くの床屋さんにしか行かない。子供のようだが、知らないところにいくと落ち着かないのだ。明日は列福式のために道路は混雑するので街のほうには出ないほうがいいのではないか、と思う。

  2008年11月23日

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• 青空のいい天気

  今日の天気は、昨日の曇り空から一転、雲ひとつない青空のいい天気。世間では３連休なのだがハローユートピアは毎日が日曜日のようなものなのであまり関係ない。今日は車の燃料を入れて、少し走り回らなければバッテリーがだめになってしまいそう。ちょっと遠出をして買い物に行って、昼に何か食べてこようと思っている。いつもの朝食にポタージュスープを余計に食べたらお腹がきつくなった。お腹に透析液が２キロもはいっているので、たった１杯のスープでも無理は出来ないんだなあ・・とちょっと反省。ここ数日、睡眠時間はそう長くはないが夜中に眼がさめることがない。睡眠時間は短いが不足、ということがないんじゃないかと思う。昼間が全然楽だ。

  2008年11月22日

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  今日は調子がよく・・

  今日の天気は曇り、昨日より気温がだいぶ高かったせいか寒さは感じない。今日はＣＡＰＤがないので朝もゆっくりできる。朝食はいつものようにパン。いつものようにキャベツとツナのサラダをはさんで、飲み物は熱い紅茶。午前中はオーディオプレーヤーの歌の音楽の入れ替え、大体２００曲くらいを入れ替える。ほとんどパソコンがやってくれるのだが結構面倒だ。昼食はきのこがいっぱいのスパゲッティ。天気はよくないのだがお腹に透析液は入っていないし、元気があるし、でバスで街にへ。商店街、デパート、銀行まで人が多いと思ったら今日は２１日で給料日だ、ハローユートピアも現役のころは２１日に給料をもらっていたんだ・・と思い出してしまった。頼まれた豆腐、キャベツなどの野菜や自分で食べたいものを買ったら片手では持てないくらいの荷物になってしまった。雨が降り出しそうな暗い曇り空だったのだが結局は雨にならなかったので助かった。昨日が病院での透析だったせいか今日は一日具合が悪くなることはなかった。夜からは、またお腹に２キロの透析液を入れている。２４日にキリスト教の殉教者の列福式が行われる。

  2008年11月21日

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• 疲れた～

  今日は病院での透析。病院は暖房が入っているので厚着で行く必要はないのだが、下の駐車場へいくのと病院の駐車場から病院の入り口までが寒いのでセーターを着ていった。透析は順調、今日は１番の開始で最初の針を刺すときも痛くはない。しかし残り１時間くらいになるとじっとしているのがきつくなってくる。３０分前になるとナースが「あと３０分です」と教えてくれるのだがその３０分が長い。「終わりです」といわれるとホッとする。止血のためのバンドの締め具合もちょうどいいし、担当によって違うなあ、と思った。うちに帰るのは１時過ぎ、疲れているがお腹は減っているのですぐに昼食。キャベツと牛肉をすき焼き風に炊いて玉子をおとしたもの。冷奴、ご飯。食べ終わったらいつものように疲れが出てぐったり。夜遅くなって少し元気が出てきた。

  2008年11月20日

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  今日も寒い～

  朝、新聞を取りに行くのに部屋を出たら冷たい、昨日よりも今日のほうが寒いのではないかと感じる。いつもより少し早く眼がさめたけど、夜中に眼がさめることがなかったので意外とすっきりしている。朝のＣＡＰＤは順調。朝食はパン。薄く切って少し温め、キャベツとツナのサラダをはさんで。飲み物は熱い紅茶。今日も昼は一人だ。寒いので外には出たくないのだが、うちにいても虚弱体質はよくならない。で久しぶりに中華街でなんか食べるか、とバスで出かけた。何を食べるか迷ったが春雨のスープを注文、熊本では太平燕（たいぴーえん）というのだが長崎の中華街のメニューには春雨スープ（太平燕）となっている。太平燕をわかりやすくいうとチャンポンの麺が春雨になっているもの、だ。長崎の中華街では汁ビーフンのことも「スープビーフン」という、汁ビーフンは汁ビーフンと思うのだが・・・・この太平燕はカロリー控えめでボリュームがあっておいしい。ハローユートピアは好きだ、熊本では普通に食べられていて学校給食のメニューにもなっているらしい。街にはクリスマスツリーが目立つようになってきた。クリスマスまであと１月あまり、寒くなるのは当たり前だ、と思うのだがやっぱり寒いのはいやだ。太平麺、麺が春雨で揚げたゆで卵が入っている。

  2008年11月19日

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  トルコライス

  今日の目覚めは気持ちがいい。昨日は加湿器の水を満タンにして寝たのがよかったのか、夜中に眼がさめることはなかった。昼前に「今日は友達とランチ」ときた。高校時代からの古い友達３人で月に一度、食事にて出かけている、それが強打というのだ。仕方がないのでとりあえず市役所に提出する書類があるので、昼は市役所の食堂で「トルコライス」だ！と張り切って出かけたのはいいが寒い。気温は１０度くらいと低く、おまけに風が冷たい。一気に冬になったような冷たさだ。これではどこにもいけないなあ・・と思いながら福祉課のへの書類を提出し食堂へ。市役所の休み時間は１２時１５分から１時までの４５分なので昼の食堂は職員で一杯になる。一度、１２時からの１時間が昼休みになったことがあるがまた元の４５分に戻っている。というわけで１時過ぎに食堂にいき、トルコライスを注文。ここのメニューは高いもので５００円なので安心して食べられる。トルコライスは５００円、ちなみに日替わりは４００円だ。味は料理人として表彰されたシェフが作るのでどれもおいしい。帰りに売店のお姉さんに「ハローユートピアさん、今日が最終日の宝くじがありますよ」と声をかけられた、「残り物に福があるかも」なんて都合がいいように解釈して２０枚も買ってしまった。２等でいいので当たりますように・・・・。冷たいのでうろうろする気にならず、２４聖人碑がある西坂公園によってすぐに帰った。天気はいいのにこう寒くては参ってしまう。今日のトルコライス。福神漬けはセルフサービス。西坂公園

  2008年11月18日

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• 頭イターイ・・

  寝る前に少しエアコンを入れて部屋を暖かくし、加湿器の水も満タンにして寝る気満々で寝たのはいいが、暖かくなりすぎて夜中に寝ぼけて布団をはいでしまったらしい。眼がさめたら毛布だけかかっていて、寒くて少し頭が痛い。虚弱体質が風邪を引いたら大変だ。というわけですぐに熱いお茶を飲んで身体を温めた。これでなんとかおさまってくれてホッとした。当分は中途半端に暖かく、なんて考えないことにしよう。朝食はうどん、名古屋の会社の株主優待で送ってきたもので正確には「きしめん」というらしい。結構おいしいのだがなぜ平べったい麺にしなければいけないのだろう、と思ってしまった。昼食はドリアとコンソメスープ、レタスとトマトのサラダ。今日は曇りで風が強い、昼からバスで街に出たのだが風に負けて「ケーキ」を買ってすぐに帰った。明日はいい天気らしいので車の燃料を入れて、洗車（といっても洗車機に通すだけなのだが）だ。

  2008年11月17日

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  起こされてしまった・・

  今朝は起こされるまで分らなかった。朝、４時過ぎに全身が痒くなって眼がさめた、孫の手はいつも手が届くところにおいているのだが孫の手では間に合わず、タオルを冷たくして全身を拭いたら少し納まった。もう眠る時間はないなあ、と思いながらベッドに横になったら眠ってしまったらしい。朝のＣＡＰＤの時間を過ぎても起きてこないので心配になって様子を見に来たという。というわけで午前中はぼんやりとしていた。ハンバーグ、千切りキャベツ、南瓜とタマネギの味噌汁、ご飯の昼食を食べるころになってやっと眼が覚めた。今日の天気は曇り、時々晴れのち小雨という変な天気。昼から外に出たがバスにクーラーのエアコンが入っていた、日中は暖かかったけどエアコンを入れるほどでもない。このバスの運転手は何を考えているんだろう・・と思ってしまった。商店街の催しの出店で小さな落雁、長崎では「口砂香」（こうさこ）というお菓子を買い、競馬の「エリザベス女王杯「に間に合うように帰った。武豊騎手が発馬直後に落馬をしてしちょっとびっくりした。馬券は昨日少し買っていたけど的中せず。次はジャパンカップまで競馬はお休み。今日は夜中に眼がさめないよう寝る前に加湿器を準備しよう。商店街の催しで「長崎の祭り」の様子のミニチュアがあった

  2008年11月16日

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  雨

  今日の予報は晴れのち雨。午前中はいい天気だったのだが昼前から曇り、昼過ぎには雨になった。今朝はいつもより早い時間に目がさめた。しっかり眠れたのかすっきりとした目覚め、まだ暗いうちに新聞を取りに降りた。土日の新聞は折り込みチラシがいっぱい入っている。チラシに目を通すのはほんの一部で、あとは使い道がないただの紙で、ゴミになるだけもったいないと思う。最近は新聞販売店が月に一度、古新聞と一緒に回収してくれるのでゴミには出さないが・・・昼前に「洗剤がない」ときた。久しぶりにホームセンターに買い物に行くことにした。最近は車に乗ることが少ないのでバッテリーが弱っているようだ。本格的な冬になる前に一度充電しておいたほうがいいようだ。ということで昼は外で何か食べることにしたけど、ハローユートピアは「回転寿司」と決めていた。今日の回転寿司は昼前だったのだが多少の待ち時間があった。ここの店ではじめて食べた「カルパッチョ」にはまっていて、必ず注文する。今日はエビ、イカ、鯛のカルパッチョ。普通の握りにタマネギなどの野菜がのりドレッシングがかけてある、寿司のイメージではないがこれが結構いける。買い物から帰って近くのスーパーへ頼まれたものを買いに行った。店の前に「１０円饅頭」があったので安い、と思って２０個買ったら「２４０円です」だって。だったら１０円じゃないじゃないか・・・と得したような損したような変な感じ。饅頭は小さいがまあまあの味。明日はゆっくりと競馬でも楽しもうかな～なんて考えている。カルパッチョはこんな感じ、野菜を除けば普通の寿司。

  2008年11月15日

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  やっと普通に・・

  昨日の透析のおかげか、今朝はすっきりとした目覚め。８時前までベッドでゆっくり、８時前後は出勤の時間なのでエレベーターが混む。なので今朝は新聞より先に朝食。今日はＣＡＰＤがないので午前中から街に出て、昼は久しぶりにトルコライス。ドライカレーに卵焼き、トンカツが乗り、スパゲッティ、サラダでかなりのボリュームがあるが完食。天気がいいし、でめがね橋からグラバー園にまわったが帰りはもうヘロヘロ。貧血がなくなってゼーゼーはないのだが虚弱体質はよくならない、大浦天主堂の前の店でソフトクリームを食べながらゆっくり休憩をして帰った。さすがに秋の行楽シーズンなのかどこに行っても行楽客が多い。修学旅行の学生、高齢者の団体が多いようだ。中島川の石垣にあるハート型の石を大勢の女子高生が囲んで写真を撮っていた、長崎の職人さんはハートの石が好きなようだ。明日は昼から雨の予報。今日、張り切りすぎて疲れたので明日はおとなしくしていよう。中島川のハートの石、結構大きい。グラバー園は人が多いグラバー園のハートの石対岸の稲佐山もはっきり見えるいい天気

  2008年11月14日

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  変な天気・・

  昨日はなんとなくだるくて全く外に出ず。うちにいたのだが、全くなにもせずごろごろ、ぐずぐず。多分睡眠が充分ではなかったのだろうか。というわけで、その分よく眠れたようで今日の目覚めは意外とすっきり。朝のＣＡＰＤも苦にならない、朝食はいつもの薄く切ったパンにチーズをのせて焼いたもの、レタスのサラダ、飲み物は熱い紅茶。午前中は今にも雨が降りそうな曇り空だったのだが、昼前から薄曇に回復。昼から、プリンターで印刷できる写真用の用紙を買いにいつもの電機店へ。ハローユートピアのプリンターは、買って大分経つので写真の印刷はできないと思っていた。今度の携帯はカメラ機能が５００万画素以上あるので手軽に写真が出来るのではないか、とプリンターを買い替えるつもりだったら今のプリンターで充分らしい。昨日の分まで散歩したのではないか、と思うくらい歩き、２００円のアイスコーヒー飲んで休憩、アイスコーヒーの氷まで食べてしまった。最近は禁煙席と喫煙席がはっきり分けてあるのでタバコを吸わないハローユートピアは助かる。帰ってすぐにプリンターで写真の印刷をしたら結構きれいだ、パソコンの画面にしたがって入力したらあとは勝手に印刷してくれるので思ったより簡単にできた。いつも今日くらいの体調だったらいいのだが・・・・なかなか難しい、困ったもんだ。今日のめがね橋は曇りのためめがねになっていない

  2008年11月10日

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  久しぶりに・・

  昼前から晴れていい天気になった。虚弱体質がうちにいたらますます虚弱体質になってしまうので久しぶりにグラバー園に行ってみることにした。いつものように正面の入り口ではなく、エレベーターで昇った上の入り口から。今日は観光客も多く、コンサートなどが開催されていていつもより人が多い。帰りもオランダ坂を通りいつものバスセンターまで歩いた。がしかしオランダ坂の下りでなんと足が攣ってしばらく休憩というなんとも情けないことになってしまった。ここまで虚弱体質になっているとは・・・楽をして怠けていたら本当に動けないくなってしまうぞ～、と反省。バスに乗ったら雨粒が落ちてきた、また夜から天気が崩れるらしい。少しずつ気温も下がり、苦手な冬が近づいている。いつものようにエレベーターで上に旧大浦天主堂と新大浦天主堂ここの鯉は大きくて人に慣れているミニコンサートでクラシックを聞く大浦天主堂オランダ坂を通り、帰った。

  2008年11月08日

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• 早起き

  今日は少し早起き、というより早い時間に目がさめてしまった。夜中に目がさめることがなかったので寝起きはいい。何もすることがないのでとりあえず新聞を取りに降りた。部屋の外に出るとヒヤッとする、雨も降っているようだ。今日の外出はなしかなあ、なんて思いながら新聞をながめていると、今話題の給付金が一人１２，０００円になるという記事があった。２兆円もの大金、後期高齢者医療や産科医の対策などもっと他に使うところがあるだろうと思うのだが・・金持ちの政治家は庶民はこのくらいのお金で喜ぶと勘違いしているんじゃないかな。給付は全世帯へといったり所得制限をするといったり、ハローユートピアには選挙前のバラマキとしか思えない。高速道路の割引にしても業者のトラックが対象にならないと意味がない、ＥＴＣだけが対象というのも不公平だし、それなら民主党の「無料」のほうが分りやすい。どっちにしても国のお金を給付するわけだから、もともとは国民のお金だ。政治家は何を考えているんだろうと思ってしまう。

  2008年11月08日

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• 退院祝い

  今日は朝から曇り空で時々小雨。朝のＣＡＰＤがないので７時過ぎまでベッドに中でぐずぐずしていた。昼は料亭で義兄の退院祝いなので「朝食は食べなくもいいや」と思ったが薬があるのでいつものようにパンと熱い紅茶で朝食。退院祝いといっても兄妹５人での食事会のようなもの。ハローユートピアはアルコールを全く飲めないし他の４人もほとんど飲まないので、飲み物は５人でビールの小瓶１本を開け乾杯をしてアルコールは終了、あとはウーロン茶で十分間に合う。料理は「うなぎ」が主で前菜からセイロ蒸しまで「うなぎ～うなぎ」だった。他にも刺身やあら炊き、天ぷらなどもありとても全部は食べきれない。それぞれが１食分くらいを折り詰めにして持ち帰った。食後は義兄のうちでお茶でも、ということになったが、姉妹３人が集まると何時間でもくだらない話をしている、疲れて少し具合が悪いと、先に帰ってきた。５人の中ではハローユートピアが一番若いのだが一番虚弱体質、困ったもんだ。セイロ蒸しなどには全く手をつけず、お腹いっぱいで夕食は食べなくてもいいくらいだったのだが、やはり薬があるのでセイロ蒸しのご飯だけ少し食べる。１回に飲む薬の量が多いので空腹ではいけないらしい。お腹がいっぱいなのに透析液を入れたので少し苦しい、少し控えめに食べればよかったと反省。しかし今日のようなご馳走を目の前にしたら我慢ができない。明日も天気はよくないようだ、最高気温も２０度を下回るらしい。久しぶりに部屋の掃除でもするか、と思っている。

  2008年11月07日

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• 比較的楽だった

  今日は病院での透析の日。痛み止めのテープを貼り、８時過ぎにうちを出る。病院の駐車場はいつもより少ない、９時前になると一杯になっているのだがガランとしている。痛み止めのテープを張っていたので針を刺すときの痛みは全くない。ハローユートピアの皮膚は弱いので、刺激が強い痛み止めは張らないほうがいいらしい。透析の４時間はじっと我慢の時間。最近は急激な血圧の変化などはなくなったが、４時間動けないのはつらい。透析のあと止血が終わって「お疲れ様でした」といわれるとホッとする。透析のあと、採血、レントゲン、心電図などの簡単な検査。採血は透析のときにやるので楽、というか何もしなくていい。今日のような楽な透析のときはいいが、血圧の急変などがあるときは「なぜこんなことまでしなくてはいけないんだろう？」と本気で思ってしまう。まあ今より体調がよくなることはないし、人並みに老後とかはないのだから、動けるうちは楽をしていればいいか、と気楽に考えている。というわけで久しぶりにぐったりではない透析の日なのだが、いつものように疲れてしまったのでうちでぐずぐずになってしまった。

  2008年11月06日

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• 運転免許証の更新

  昨日は夜中に目が覚めることはなかったのだが、朝は寒くて目がさめた。毛布だけがかかっていて、布団は横になっている。眠っているときに相当動いているんだろう。夜中に起きることがなかったせいか眼が痛いのはなくなってて具合が悪いことも無い。朝食は普通にパン。薄く切って温め、キャベツのサラダをはさんで。飲み物は熱い紅茶。昼から免許証の更新の講習を受けるために警察署へ。今度の更新でゴールドに戻ると思っていたら「誕生日の４０日前から５年以内に違反」があって残念ながらまだブルーだ。３年と思っていたのでちょっとがっかり。更新のための講習はほとんど意味がないと思う、ビデオを見せて当たり前のことを話すだけ。今の世の中は情報があふれているので法令の改正やその他みんな知っていることばかり。講習は法令で義務づけられているらしいけど、警察ＯＢの「なんとか協会」とかの収入源になっているのではないだろうか、と思うような内容だ。とりあえず、無事新しい免許証を受けとった。今回から少し厚みがあってマイクロチップが内蔵されているらしい。本籍の記載がなく、内容を確認するには４桁の暗証番号が２個必要で免許証の手続きにはこの暗証番号がいるらしい。偽造の防止と個人情報を守るためなんだろうがちょっと面倒かなあ～なんて思っている。一番変わったのは免許の内容が「中型」になっていること。これからの「普通免許」では、今まで乗れていた「４トン車」クラスのトラックには乗れなくなった、ということだ。明日は病院での透析の日。多分昼から動けないだろうから、今日も早めに寝よう。

  2008年11月05日

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• いいてんきなのだが・・

  昨日の曇り空から一転、今日は朝からいい天気・・・のなだが全身の痒みで夜中に目がさめて眠れず、おまけに眼まで痛くなってきた。こんなときには「ＣＡＰＤがなかったら楽なんだがなあ・・」と思ってしまう。朝食は何とかすませたが午前中は何も出来ない。いつものソファーに座ってじっと我慢をしていたらいつの間にか眠っていた。目がさめたのは昼のＣＡＰＤの時間。眼の痛みは少し残っているが気分はスッキリで具合が悪いのはなくなっていた。やはり睡眠が十分でないのが悪いようだ。昼食は熱いうどんに卵、もう暖かいもののほうがいい季節になっている。気分がよくなったところで新しい携帯を受け取りに出た。カメラの機能が問題にならないくらいいいし、お財布携帯としても使え、何よりも文字が大きくなったのがいい。ハローユートピアの右眼は超乱視でド近眼で遠視という困ったもんだ、なので文字が大きいのは助かる。郵便局によってゆうパックを送り、ついでに年賀葉書を買った。年賀葉書はちょっと早いかなあ、と思ったが忘れないうちに買っておいたほうがいいか、と買ってしまった。目の痛みがなかなか取れないので痛み止めを飲んだ。よくなるといいのだが・・・今日は夜中に目がさめないよう寝る前に痒み止めの軟膏を塗ってみよう。

  2008年11月04日

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• な～んにもしないで・・

  今日は朝からなんとなく力が入らない。具合が悪いわけではないが何もする気にならない、困ったもんだ。曇っていて天気もよくないし・・で今日は一日、うちでな～にもしないでごろごろ、ぐずぐず。何もしないのでお腹もすかない。朝はパンとコーヒー、昼はソーセージとタマネギ、人参きのこなどのスープとご飯、を普通に食べたけど、夕食は昼のスープにスパゲティを少し足して食べたら充分だった。、競馬の天皇賞は面白いレースだった。１，２着は２頭の牝馬で、１着はウォッカ，２着のダイワスカーレットとの着差は２センチとほとんど同時にゴール。買っていた馬券は久しぶりに的中したが本命で配当は少ない。まあレースを楽しんだのでよかった、である。夜になって気温が下がったようで、寒さに弱いハローユートピアの部屋にはエアコンの暖房が入っている。明日は雨の予報なのでまたうちで、またぐずぐずにならないよう道の駅にでもいってみよう。

  2008年11月02日

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• 天皇賞

  今朝の目覚めはよくない。夜中にベッドから落ちて目がさめ、また眠るのに時間がかかってしまったので十分な睡眠がとれていない。ハローユートピアは子供のころから横向きに寝る。上を向いては眠れない、右向きでも左向きでもかまわないのだが横向きにしか眠れないのだ。だから寝返りが大きいのではないかと考えている。ベッドから落ちるのは珍しくない。朝食はパン、何もつけないトーストに熱いコーヒー。午前中の天気は曇り、昼前から回復していい天気になった。睡眠不足のためか食欲がない、昼食はおかゆを作ってもらい、おかずは京都の漬物。うちにいても具合が悪いのは同じなので外をうろうろしてみることにしてうちを出る。今日は３連休の初日のせいか、人も車もいつもの土曜日より多い。人が多く、歩き回るのは疲れるのでデパートの屋上でしばし休憩。ここは椅子、テーブルがあり簡単な食事もできるようになっていて、レトロな子供の遊具とかもあるのだが意外と人は少なくいい意味での穴場だ。夕方には、まだすっきりとはしないが具合が悪い、ということはなくなった。夕食はパンとキャベツ、ツナのサラダ。飲み物は熱いコーヒー。夕食後、風呂に入ったらスッキリして普通の状態に戻ったようだ。明日は競馬の天皇賞だ、と考える余裕が出てきた。とりあえず１－２－４－７－１４の馬連ボックスで１０通りの馬券を買ってみようと思っている。今日は夜のＣＡＰＤが終わったら早めに寝よう。

  2008年11月01日

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• 今日は雨

  朝のＣＡＰＤがないので今朝はいつもより遅い時間に起き出した。昨日の夜、布団を出してもらったので少々寒くても大丈夫。久しぶりに持ち株のチェック。だいぶ下がっているが売らずに保有していればいつかは回復するだろう。今のうちに安い優待株をいくつか買うつもりでいる。１２月の決算の会社で「日本ライトン」という会社が無配になり相当下がっている。ここは本ようなカタログの中から２，５００円相当の商品を選ぶことが出来る株主優待がある会社。ここを１単位購入。あと１～２個買おうと思ったが、まあ来週でもいいやと今日は１単位だけにした。株価はかなり下落しているのでかなり安く買える銘柄がいくつかある、ハローユートピアは株主優待が目的なので売買はあまり行わない。昼から雨の中を外出。本格的な雨は久しぶりじゃないあかな～、中華街は修学旅行の学生でいっぱいだった。久しぶりに１００円ショップで頼まれたアルミケースを買い、いつもの電気店に頼んでおいた冷蔵庫の製氷室のフィルターを受け取り、ついでに銀行に行ったらＡＴＭは行列ができていた。今日は月末の金曜日なので多いのだろう。行列や待つのが苦手なハローユートピアは、並ぶのはあきらめてアーケードをぶらぶらしてバスで帰った。明日から３連休、天気は回復するらしいので野母崎にでも行ってみよう。

  2008年10月31日

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• やはり疲れた・・

  今日は病院での透析の日。予想以上に体重が増えていて、いつもより除水に時間がかかったけど無事？４時間で終了。２週に一度もらう薬の量は半端ではない、朝食後、昼食後、夕食後に飲む薬の他に寝る前に飲む薬、痒み止めの軟膏・・・など大きな袋に一杯になってしまう。うちに帰って夕方くらいまでは疲れて何も出来ない、ジッとしているだけなのに疲れるのかなあ・・なんて思うのだがかなり疲れる。透析で一気に血液をきれいにしてしまうので体がついていけない、ということもあるらしい。夕方、証券会社の担当者から電話があり「業績はいいのだが株価が下がっている東証１部の銘柄の一覧を送るので検討してみてください」という。証券会社の窓口を利用したら手数料が高い。とりあえず資料だけ送ってもらうようにした。今日の天気は曇り、外に出る元気はない。あとはごろごろして、ＣＡＰＤがないので早めに寝よう。

  2008年10月30日

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• 大井競馬

  最近の朝は寒い、もう冬用のパジャマでないとダメだ。昼間の最高気温も２０度くらいまでしか上がらないが、風がない日はまだ温かく感じる。朝食はパン。目玉焼きと千切りキャベツに飲み物はアイスコーヒー。パンにバターは使わない、嫌いというわけではないがずっとそうだった。今朝は早い時間に目がさめてしまったので、午前中はいつものソファーでテレビを見ながらぐずぐず。昼食は太刀魚の塩焼き、大根おろし、白菜の味噌汁、ご飯。太刀魚は嫌いではないがちょっと食べにくい。今日も昼から「京都歴代のれん市」の会場に行き、忘れずに漬物を買ってきた。何にしようかと考えた結果、水茄子と山芋の漬物にした。夕食は買ってきた漬物と白菜、豚肉の味噌汁。ご飯は株主優待の魚沼産コシヒカリ、気のせいかご飯がいつもよりおいしく感じる。熱いご飯に京都の漬物はぴったりで満足。夜、スポーツ新聞を見ていたら、大井競馬の出走表の記事があった。最終レースの発送が８時４０分なので久しぶりに馬券を購入、インターネットの中継を見ていたが思いっきり外れ。今日は眼が痛いとか、体調が悪いということはなかった。明日は病院での透析、４時間動けないのはいやだけど仕方がない。

  2008年10月29日

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  腹膜透析

  ハローユートピアは腎不全のため人工透析をやっている。週１回の病院での血液透析とその他の日に自宅で行うＣＡＰＤ（腹膜透析）だ。ＣＡＰＤは自分の腹膜で透析を行うので体調の変化が少なく、食事等の制限も緩やかである。血液透析は病院で、機械を通して一気に透析をするので体調の変化が著しい時がある。どちらがいいのか今のところは分らない。しかしＣＡＰＤは自分でやるので不眠などで体調が悪くても休むわけにはいかない。生きていくためには必要と分っていても、なぜこんなことをしなければいけないんだろう？と思ってしまう。診断書には「一生涯の透析」とある、だから腎機能障害で身体障害者なのか？　いつまで透析をやることになるんだろう？　とかいろいろ考えていやになってしまう。今日は普通に目が覚め、普通に食事ができた。風が少し強かったけど天気はよく、昼からいつものように街に出てぶらぶら。ＣＡＰＤがあるので行動範囲は大体決まっている。まず、携帯の料金のことを聞きにショップによる。ついでに機種の事を聞いたら、ポイントがたまっていて、ポイントを使えば今までの料金と同じくらいで新しい機種に変更ができるらしい。ついでだ、と機種変更をした。カメラなど５００万画素以上など性能は比較にならないくらいよくなる。デパートの催し物「京都歴代のれん市」に行き、漬物を買うつもりがなぜかべっ甲飴を買ってしまった。京都の菓子は値段は高いがきれいだ。帰りに頼まれたイチジクを買う。イチジクはワインとハチミツで煮て冷凍するとおいしいらしいがハローユートピアはアルコールが全くダメなので食べない。なんでもないようなぶらぶらだったのだが、疲れてしまった。こんなお菓子も買ってしまった。

  2008年10月28日

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• 不眠

  昨日は早めに寝たのだが、なかなか眠れず朝のＣＡＰＤの時間になってしまった。腎不全には不眠、貧血、全身の痒みなど、いろいろな症状が出るのだが不眠が一番つらい。貧血はじっとしていればなんともないし、週１回の血液透析を開始してからは貧血はなくなった。全身がかゆくなるのも困ってしまうのだが痒み止め塗り薬で一時的に痒みを押さえることが出来る。ただ夜中に寝ぼけて力いっぱい掻いてキズだらけになることがある。不眠はどうしようもない。ハローユートピアは現在、寝る前の薬を６錠飲んでいる、睡眠導入剤や睡眠のための薬なのだが熟睡できないことが多い。こうなると昼間はうつらうつらで眠いのに眠れない→ボーっとしてなにもできない→しかしＣＡＰＤはやらなければいけない、ということになってしまう。これに網膜はく離の手術の跡の眼が痛い、ということが重なるともう全くどうしようもなくなる。最近は大体４～５時間は眠れることが多く昼間のボーっとが少なくなった。しかし今日はもうだるくて動きたくない悪いパターンになってしまった。透析を開始したときに落ち込んでしまい、仕事をやめて早めにリタイアしてしまったのだがこれがよかったのか、そうでなかったのか今もわからない。

  2008年10月27日

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  株主優待

  今朝は普通に目が覚めた。最近は眼が痛いことが少なくなったのでそれなりに体調はいい。天気は朝から曇りで時々小雨が降っている。朝食はパン。いつものように１０枚切りを２枚、少し温めてキャベツとツナのサラダをはさんで。飲み物はアイスコーヒー。午前中に「やすらぎ」という会社の株主優待が届いた。魚沼産こしひかりが２キロ、２単位の保有なので２ケース。ここは年２回の優待がある。今日は一人なので「菊花賞」でも見ながらうちでゆっくり過ごす予定。こしひかり２キロの株主優待

  2008年10月26日

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  誕生日

  今日の昼はホテルでバイキング。一部はシェフがが料理してくれるしパンなども温めて持ってきてくれる。少々高いのだが、今日は一年に一度の誕生日だからまあいいか・・って納得。デザートもケーキなど種類が多くあり、頑張ってたくさん食べてしまった。お腹が一杯になりすぎたので、少し街を歩き回っていると「ちびっこくんち」に遭遇した。そういえば今日、明日と市内では市民マラソンが、佐世保のほうでは「よさこいさせぼ踊り」が開催されている。もう１０月も下旬で本格的な秋なんだ、と感じた。夕食の時間になってもお腹がいっぱいの状態で夕食は食べず、薬を飲むのでパンを一口だけ食べただけ。明日は競馬の「菊花賞」今日はとりあえず馬連　３－７－１０－１４－１７のボックス。３連単　１０－２－５、　１０－２－６、　４－１－１５、　１０－９－１８　　　　１８－１０－９、　１３－１０－９、　１－１８－２、　２－１８－１。という、ほとんどいい加減な馬券を前売りで買った。明日真面目な馬券を少し買うつもりでいる。デザートは４種類全部と果物を。ケーキ類はさすがに食べ切れなかった。ちびっこくんちの龍踊り出番待ちの休憩？

  2008年10月25日

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• 秋刀魚

  今日の天気は曇りのち晴れ、昼からは秋晴れのいい天気になった。とりあえずは社会保険庁へ提出する診断書を郵送。証明するだけで１０５００円は少々高いと思うのだが必要なので仕方ない。それにしても、社会保険庁は、自らのミスで莫大な費用をかけて年金確認の書類を郵送しているのに、昨年提出したものと全く同じ高額な診断書を提出させるのはなぜなんだろう？せめて返信用の封筒くらい同封しとけよって思ってしまう。あとで届いていない、なんていわれるのがいやなので、少し費用がかかるけど「配達確認」で郵送しておいた。社会保険事務所に聞くと、昨年の分は社会保険事務所に提出するのに必要な診断書、今年郵送されたの社会保険事務所ではなく社会保険庁へ郵送する書類、なんだそうである。去年は社会保険事務所の窓口で「この診断書があるので、来年提出予定の診断書は出さなくていいです」といわれたことを説明したのだが・・・ダメだった。役所は完全に縦割りで、社会保険事務所と社会保険庁とは違うらしい。そういえば年金連合会も、都合が悪いときは「社会保険庁ではありません」、そうでないときは「社会保険庁の仕事をしているので・・・」と都合がいいように使い分けていたなあ～、と思ったもんだ。夕食は秋刀魚の塩焼きと大根おろし、これはハローユートピアの大好物で毎日でもいい。塩はほんの少しだけ、大根おろしはたっぷり。頭と骨以外は全部食べる、炊き立てにご飯で、もう最高。今日も株価が大幅に下落していた、買わないで様子を見ていてよかった。日曜日は競馬の「菊花賞」、牡馬クラシック最後のレースなので参加することに意義がある、と勝手に理屈をつけて少し買ってみよう。

  2008年10月24日

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• 検査

  今日は病院での透析。透析の前にＣＴスキャンと血流の検査。ハローユートピアは高所恐怖症で閉所恐怖症なのでＣＴは苦手なのだ。動機が高くなり呼吸が苦しくなる。が今日はお腹だけだったのでホッとした。ハローユートピアの部屋のドアはいつも開けっぱなしにしている、寝るときも閉めない。ドアを閉めるとなんとなく落ち着かないから、困ったもんだ。血流の検査は初めての経験。足首と足の親指の血圧を測り普通に腕で測定した血圧と比較する。足首とか足の親指で血圧を測ったことがないし、聞いたこともなかった。透析は予定通り４時間、ジッとしているのはいつもと同じできつい。横になったり上を向いたり、でなんとか無事終了。針を刺した腕の２箇所に張ったテープのあとがかゆくなるので思いっきり掻いてしまう、掻きすぎていつも傷になっているのだが「傷が化膿してシャントがダメになる可能性がある」、といわれた。「寝ている時に掻いてしまう」といったら「小さなテープに変えてみよう」といわれ、今日は小さなテープをもらった。受付で１０５００円を払って社会保険庁へ提出する診断書を受け取り、今日は一人なので病院のレストランでチャンポンを食べて帰った。かえったらいつものように疲れて何もする気にならない。今日は雨が降りそうな曇り空だったが夕方まで何とかもった。明日の天気も良くないようだから保有株式をチェックして、安いところで優待株を２～３単位購入してみよう。

  2008年10月23日

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  株主優待

  最近の株価下落で、保有している株式の評価額がいいときの半分以下になっている。ほとんどが安いときに買っていたのでマイナスにはなっていないのでまあいいか・・・と思っている。イマージュという会社の株主優待が届いた。前回はライスフォースの化粧水だったのだが今回はハンドクリームだった。今日の天気は朝から曇り、予報では昼から雨になっていた。夕方、東京から帰っている姪が遊びにきた。この子は英語を普通に話すのだが聞くときも話すときも、日本語→英語、日本語→英語ではなく、英語は英語で理解できるといっている。なんだか不思議な感じがするがする。明日は病院での透析。また４時間動けないのか～と考えるといやになるが仕方がない、今日は風呂に入って早めに寝よう。イマージュの優待品。２単位なので２個届いた。

  2008年10月22日

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  疲れた・・・

  今日は背中がかゆくて夜中に目がさめてしまった。孫の手で掻いたり冷たいタオルで背中をふいたりしていたら朝のＣＡＰＤの時間になってしまった。そんなわけで午前中はベッドで横になって居眠り。昼から体調もいいし、どこに行こうかと考えた。とりあえず満杯になっているゆうちょ銀行の通帳を新規にしてもらい、ゆうパックでカステラとクッキーを送った。ハローユートピアのゆうちょ銀行のカードはまだ「郵政省」となっている。結局、久しぶりに坂本龍馬の銅像に会いに行くことにした。長崎は山に囲まれているので稲佐山、立山など○○山というバスの終点がいくつかある。坂本龍馬の銅像がるある風頭公園は風頭山というバスの終点にある。長崎ではそんな山を通るバスに片道だけの定期券があるらしい。行きは下りなので歩き、帰りの上りだけバスを利用するという定期券らしい。今日は、龍馬の想像の前に修学旅行らしい高校生が１０人くらい、「大きいなあ、感激」などといいながら写真をとっていた。帰りは「亀山社中跡」の方へ歩いて下ったがヨロヨロでヘロヘロになってしまった。亀山社中跡から下の通りまで階段を数えながら下ったら１９４段になった。風頭公園から亀山社中跡まで同じくらいの階段がある。昔の人の足は丈夫だったんだなあ、と改めて感心した。最近は貧血がなくなりゼーゼーがなくなってだいぶ楽になった。今日の坂本龍馬像風頭山は稲佐山の反対側になる長崎湾亀山社中跡から下の通りまで１９４段前後の階段と坂道になっている今日のめがね橋は最近の路面電車はほとんどこんな広告になっている

  2008年10月21日

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  超高額配当

  昨日の競馬、秋華賞の配当金にびっくり！！　１００円が１０００万円以上になる超高配当。的中したのは４１０票あるので数百人の人が１０００万円以上を手にするのか・・・とうらやましくなる。今日も晴れていい天気。新しくできた大型の商業施設に行ってみた、長崎で初めてになる「○ツモトキヨシ」などが入っているけど、全体的になんとなくしっくりこない。福岡とは比べるのは失礼だが全く問題にならないと思う。昼食はここの５階の割烹で。まあ普通においしいのだが値段が高い。というわけでこの商業施設にはまた行きたいとは思わない。食事が済んだらここには用がない。電話のファックスのカートリッジを買ってくるように頼まれたので、いつもの電気店へ。ついでに調子のよくない冷蔵庫の製氷機の修理のことを聞いたら、１２０００円くらいかかるだろう、とのことだった。氷は冷凍庫で作れるししばらく様子を見ることにした。いつものように中華街の近くのバスセンターからバスで帰ったのだが、観光客が結構多い。週末くらいまでいい天気が続くらしい、具合も悪くないしし天気もいいし、でここ数日は気持ちがいい。夕食に、二子芋で「いものこ汁」。やはり普通に食べる里芋よりもおいしい、明日は味噌汁にいれてみようと思っている。中華街も人が多い。

  2008年10月20日

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• 秋華賞

  昨日の疲れが残っているのか、少し眼が痛いかなあ～という感じなので今日はうちでゆっくりすることにした。朝のＣＡＰＤがあるので起きる時間はいつもと同じ。今日もいい天気できれいな青空で気持ちがいいくらいの快晴。朝食はパン。フランスパンを薄く切って少し焼きサラダ菜、キュウリ、キャベツと蟹のサラダをはさんで、フランスパンは焼くと少しかたくなるのでサンドイッチには向かない。飲み物はアイスティ。午前中はスポーツ新聞を見ながら今日の競馬、秋華賞の予想。もうそろそろ的中してもいいころだ、と勝手に思い馬券を購入。馬連　１－３－５－１１－１７のボックス。５－１６、１０－１１－１６のボックス。３連単　１７－５－３、１１－５－１７、１１－５－１６、１１－１６－５　　　　１７－５－１６　１７－１６－５。あとはいつものいい加減な買い方で５通り、合計２５通り。当たりますように・・・・昼はおにぎりと佃煮、という簡単なもの。注文していた岩手の「二子芋」が届いた。少し大きめの里芋にしか見えないんだけどおいしいらしいので楽しみだ。

  2008年10月19日

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  稲佐山

  今日もいい天気。ドライブを兼ねて昼を稲佐山の展望台レストランで食べることにして出かけた。車は意外に少なく駐車場はがら空きの状態。展望台に上るのに、以前は小型のロープウェーが運行していたのだが古くなり安全な運行ができないということで今は片道１００円で大型のタクシーが運行している。展望台まで行く人は少ない。レストランは長崎港、市街が一望できるのだが往復２００円もかかるのは少し変だと思う、ほんとうに市民の憩いの場所として考えているのなら無料にするべきだと考える。このレストランは眺めはいいのだがメニューも少ないし、味もイマイチ。というかはっきりいっておいしくない。以前、一度ここで食べたことがあるのだがまあまあだった気がするのだが、値段も高くコンビにで弁当かおにぎりを買ってきて食べたほうがいいと思ってしまった。今日注文したのは、ハローユートピアがトルコライス、奥さんは皿うどん。街の大衆食堂にも負けると思われるくらいで、もうごめんなさいという感じ。長崎で一番高い場所なので３６０度見渡せる、天気もいいし気持ちがよかった。展望台の２階がレストラン、屋上が展望台テレビ等が３本ある長崎市街の様子がよくわかる海も見える長崎湾

  2008年10月18日

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• 天気はいいのだが

  今朝の目覚めは悪い、昨日と透析の疲れが残っているのだろう。朝食は昨日の残りのトマトのスープ、ジャガイモが入っているのでこれだけで充分だ。午前中はグズグズで何もしない。昼前になぜか寿司が食べたくなったので回転寿司にへ、平日の昼前だったので並ばずに座れた。寿司屋に着いたころには気分も楽になって元気が回復。今日も甘エビ、うに、サーモン、鯛のカルパッチョ、鉄火巻き、エンガワ、はまち、カリフォルニアロール、とアサリの赤だしでお腹一杯。もう満足。昼からいつものようにバスで街に出てぶらぶら散歩、まだ半袖の人がいるけどほとんどの人の服装は秋になっている。今日もいい天気で、昼間は夏日になっているのではないかと思うくらい暑くなる。今日乗ったバスにはエアコンが入っていた。朝夕は寒く、今朝は寒くて毛布を引っ張り出した。もううちでもエアコン入れないでいいような感じ。夕食は昼のお腹一杯が続いていたのでパン。薄く切ってキャベツとツナのサラダをははさんで。飲み物はアイスティ。やっと普通の、といっても透析、ＣＡＰＤがあるので健康な普通ではないけれど、に戻れたようだ

  2008年10月17日

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• 病院

  今日は病院での透析。日中はまだ日差しが強いので、車は大きな木の下に駐車。先週はかなりの体重オーバーだったけど今日は許容範囲内だった。予定通り４時間で終わったのだが、ジッとしているのはつらい。上手に横を向けるようになってからはだいぶ楽になった。先週の検査結果で、骨密度が平均の７５パーセントしかないことがわかり、ちょっと気をつけなければいけない。透析のときに２本の針を刺すのだが、透析が終わったら止血のためにバンドを巻く。これが結構きつく巻くのでバンドをはずしたあとにかゆくなる。痛いのは我慢できるがかゆいのはなかなか我慢ができない、これには参ってしまう。明日は夜までＣＡＰＤがないので長時間の外出が可能。眼科に行って・・本屋によって・・なんて考えているがとりあえずは目が痛くならなければなにもできない。

  2008年10月16日

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