Aloha!

走っていますか？　*smile*

最近のハワイはとってもよいお天気が続いております

日中は暑ぅ～い！

まぶしい太陽がキラキラしています

時々シャワーがさぁ～っとくることもあるのだけれど
すぐにやみます。
（↑Hawaiileiの行動範囲では　*wink*)

さて
こんななんでもないHawaiileiの日常を
ＵｐしているＨＰですが
楽しみにしてくださっている
皆様もいると知り
ちょっと嬉しい気持ちです

ありがとう！　*smile*

●ジョギング●

Hawaiileiはジョギングが大好きです
走ると気持ちがいいっ！

と改めて思います。

走る前には
きちんとストレッチをしてから始めます

今日は朝からジョギングでした

汗を流すって
とってもいいですね

ジョギングをしていると
その日の体調がわかるから不思議です

あ
今日は調子がいいな

あ
今日は調子がわるいな

って教えてくれます

朝のジョギングはそんな愉しみがあります

●ジムで走る●

自宅のジムで
走る
走る

時間がないときは
これが一番！

水分を補給しながら
マイペースで
走る
走る

●海を見ながら走る●

ハワイの青い海を眺めながら
走る
走る

暑いので早朝がいい！　*smile*

皆さんはジョギングしますか？

Hawaiileiは健康管理の為に
走っています。

●日記●

日記は
今までのように
マイペースで
ハワイアンタイムで
続けていこうと
今のところは思っております

そもそもの
このサイトの趣旨を
リンクしておこうとｵﾓｲﾏｽ

●サイトの趣旨●

皆様に
コチラのサイトの趣旨（ご挨拶？）
リンクしてみようと思います
↓コチラ
http://plaza.rakuten.co.jp/hannahlei/006000

読んでくださってありがとう


いつもフィードバックとして
感想やコメントをくださって
嬉しく思います

ありがとう!

愉しみに拝見しています　*smile*