かわいい～～～～！思わず叫んでしまいましたわ、プレミアム！
けんだま成功させて自分でビックリしてる中学生の初々しい赤西さん！
この映像、見たことはあるんですけどやっぱり何度見てもかわゆす！
そろった前髪に色白。セクシーのセの字も感じさせない、いや、すでに兆候はありでしょうか（笑）
ピンク衣装はこん時からお似合いだったんですね～。
２４歳の今。こんなにステキに成長してくれてありがとうございます<(_ _)>
そして次回のプレミアムショーはＫＡＴ－ＴＵＮでショー！
あ～Ｍステ、ＨＥＹ３とともに音楽番組のお楽しみが続々です～。 しかし喜んでばかりはいられなかったわ。
せっかく赤西さんの特別番組の募集があるというのに・・・・
平日のため申し込めないじゃないですか(T_T)
東京にいながら参加できないとは・・・・ぜひまた募集のチャンス作ってくだパイ！
さて、亀梨さんドラマの「神の雫」
韓国ではヨン様がやられるとか。亀様、ヨン様に負けずがんばってほしいです。
韓国はご存知の通り焼酎王国ですがこの本をきっかけに去年あたりからワインブーム。
日本でも亀梨さんファンの間でおそらくワインブーム、来るんじゃないでしょうか(*^^)v
すでに神の雫コラボワイン２本４９８０円はお手ごろ価格だったのに売り切れ！
神の雫掲載ワイン５本福袋、こちらは１万円ですが売り切れ間近！みなさんお早いッ(+_+)
日曜日は小雨まじりの国際女子マラソン。
当たり前ですが走るスピードは私とは雲泥の差。速い速い～～！比較にもなりません(^^ゞ
ま、私はあくまでもジョガーですから。マネしようなんてこれっぽっちも思いませんが。
あの体型はぜひマネしたい(#^.^#)
そう、誰からも痩せたって言われないし見た目は全く変化ないのですが。
ま、１ヶ月だし。
おまけに食べる量は以前よりも増し糖分摂取が多くなったし。
体重もプラマイゼロだから当然！
食事内容には気をつけつつ、あまり我慢はしない。じゃないと体力が持ちませんからね～。
長年に渡ってついた余分な脂肪がそんなに簡単に落ちるものじゃないけれど・・・
徐々にではありますが筋肉化しているのを実感している今日この頃（笑）
１日１時間のジョギングは相変わらず毎日続けております。
不思議なもので。
同じコースだと歩くのは飽きるけど走るのはかえって安心。
先に何があるか、あとどのくらいか、余計な神経使わなくていいというのは安定した走りにつながる気がします。
公園には皇帝ダリアの花がキレイに咲いてました。
さすが名前に負けてない^^;貫禄あります・・・
