160075
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

ムギュっと魅力発信

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全1817件)

過去の記事 >

2024.07.27

健康満点！ネギとろろ納豆丼の簡単レシピ

カテゴリ：ごはん

ネギとろろ納豆丼は、栄養たっぷりで体にも優しい一品です。とろろのクリーミーさと納豆の風味がご飯に絡み、ネギのシャキシャキ感がアクセントになります。簡単に作れて、朝食やランチにぴったりなレシピをご紹介します。

材料（2人分）

ご飯 2杯分
納豆 2パック
長芋（とろろ用） 150g
青ネギ（刻み）適量
醤油小さじ2
みりん小さじ1
だしの素（粉末）小さじ1
ごま油小さじ1
かつおぶし適量
白ごま適量

手順

１．長芋の準備:

長芋の皮をむき、すりおろします。とろろが滑らかになるように、すりおろすと良いです。

２．納豆の準備:

納豆をパックから取り出し、付属のタレとからしを混ぜ合わせます。

３．味付け:

別の小ボウルに醤油、みりん、だしの素を混ぜ合わせ、納豆に加えます。さらに混ぜて味をなじませます。

４．ご飯を盛り付け:

器にご飯を盛り、その上に納豆をのせます。

５．とろろをのせる:

ご飯の上にすりおろした長芋（とろろ）をたっぷりとのせます。

６．仕上げ:

刻みネギを散らし、ごま油を少し垂らします。かつおぶしと白ごまを振りかけて完成です。

アレンジアイデア

海苔を追加: お好みで刻み海苔をトッピングすると、風味が豊かになります。
辛味を加える: 一味唐辛子や刻み唐辛子を加えて、ピリ辛風味に仕上げるのもおすすめです。

この「ネギとろろ納豆丼」は、栄養満点でありながらとても簡単に作れる一品です。忙しい朝やランチにぴったりで、体にも優しいので、ぜひ試してみてください！

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【ふるさと納税】1.8kg！冷凍長芋とろろ 50g×36個【青森県産とろろ冷凍長芋山芋青森七戸町送料無料小分けプレーン無添加個梱包とろろパックご飯のお供】【02402-0163】
価格：11,000円（税込、送料無料) (2024/7/20時点)

楽天で購入

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2024.07.27 00:10:11
コメント(0) | コメントを書く

[ごはん] カテゴリの最新記事

プロフィール

ハッピーいのさん

ムギュっと魅力発信へようこそ！このブログでは、幅広いジャンルにわたる魅力的な情報を発信しています。食事、旅行、ファッション、エンターテイメント、ライフスタイルなど、多岐にわたるトピックをカバーしています。日常の中にある魅力や楽しさを探求し、皆さんに伝えることを目指しています。新しいレストランの紹介や料理のレシピ、旅先での魅力的なスポットや文化体験、最新のファッションや美容情報、エンターテイメントのトピックなど、さまざまな情報をお届けします。

フォローする

カテゴリ