【送料無料】冷えとりガールのスタイルブック 価格：980円（税込、送料別）

ネットサーフィンをしていて、何となく気になったこの本。
「冷えとり」自体も初めて知りました。
本はまだ買っていないのですが、とりあえずネットで調べてみました。

半身浴と靴下の重ね履き（絹と綿）が基本みたいです。

へぇ～。靴下は最低でも４枚は履くんですね！

冷え性なのに、靴下の蒸れる感じがキライで家の中では裸足の私。
絹の５本指なら汗を吸ってくれて、気持ち悪くないかも！
気になる～。

ここ数日は「冷えとり」で検索しまくってます（笑）
とりあえず２回ほど半身浴してみましたが、ちょっと体がすっきりして、
かかとがツルツルになったきがします

無印良品で買った、お気に入りの靴下。
履いていて嫌じゃなかったのは、綿１００％だからかな？
足を温めようと、一生懸命家の中でも履いています（笑）

近いうちに、この本と、絹の５本指靴下を買ってみようかと思いま～す

実際に「冷えとり」をされている方、いらっしゃいますか～？