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2005年04月25日
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美容アドバイザー佐伯チズさんの出された本をオススメします。
肌にいい食事がレシピ&写真付きで紹介されています。
肌の悩み別に食品の紹介とケア方法が書かれています。
お取り寄せ出来る商品ものっているので◎
食だけではなく、マッサージ方法&お手入れ方法(図で説明あり)もあって
とてもわかりやすいです。

佐伯チズ『美肌食』



※私、個人の感想なのですが・・・チズさんの本の中でコレが1番良かったです。





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Last updated  2005年04月28日 21時24分45秒
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