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2009年09月28日
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玄米菜食：根菜の煮物、焼き茄子、もやし炒め、山芋納豆、豆腐とワカメとオクラの味噌汁、雑穀玄米ご飯

テーマ：今夜のばんごはん(50024)
カテゴリ：玄米菜食

本日のご飯

■根菜の煮物（人参、牛蒡、レンコン、高野豆腐、干し椎茸、コンニャク）
■焼き茄子（ミョウガ、柚子）
■もやし炒め（ニンニク、生姜）
■山芋納豆
■豆腐とワカメとオクラの味噌汁
■雑穀玄米ご飯







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最終更新日  2009年10月01日 15時20分50秒
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