はぴかふぇ～coffeeに恋をして

本日のご飯

■八宝菜（白菜、人参、玉ネギ、ピーマン、きくらげ、干し椎茸、豆腐、桜海老、ニンニク、生姜）
■切り昆布とオクラのポン酢和え
■レンコンのバルサミコ酢炒め
■カボチャの煮物
■ぬか漬け（カブ、人参、きゅうり）
■大根と油揚げの味噌汁
■玄米豆ご飯（大豆、ちりめんじゃこ、白ゴマ）