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2009年10月22日
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なまり節と玉ネギの煮物、ヒジキ煮、焼きビーフン、山芋納豆、しめじと豆腐と大根葉の味噌汁、黒豆玄米ご飯

テーマ：今夜のばんごはん(50024)
カテゴリ：玄米菜食

本日のご飯

■なまり節と玉ネギの煮物
■ヒジキ煮（人参、油揚げ、干し椎茸）
■焼きビーフン（キャベツ、人参、ピーマン、桜海老、ニンニク、生姜）
■山芋納豆
■しめじと豆腐と大根葉の味噌汁
■黒豆玄米ご飯







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最終更新日  2009年10月23日 17時16分13秒
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