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本日のご飯
■ほっけの干物 ■里芋の煮物 ■もやし炒め ■山芋ときのこの佃煮の和え物 ■すりおろしリンゴと人参のレタスサラダ ■油揚げとかぶの味噌汁 ■黒豆雑穀玄米
はたはたの味噌煮、根菜の玄米甘酒煮、春… 2009年11月24日
けんちんうどん、大根と油揚げの煮物、ひ… 2009年11月20日
全粒パスタのトマトソース、ヒジキ煮、茹… 2009年11月19日 コメント(2)
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