テーマ「レッツ！パラレルスキー」

テーマ「レッツ！パラレルスキー」

スキー上達の過程を楽しもう！
パラレルスキーへの過程の一例を紹介します！最初は緩斜面で練習

１　直滑降からプルーク（ハの字）

２　プルークボーゲン

３　プルークボーゲンターン　
　　スキーを閉じて斜滑降　～　山スキーを開いてプルークボーゲンターン　　～　スキーを閉じて斜滑降　～　山スキーを開いてプルークボーゲンターン　～

４　山開きシュテムターン　
　　スキーを閉じて斜滑降　～　山スキーを細いプルークに開いて山スキーに荷重しながらターン　～　スキーを閉じて斜滑降　～　山スキーを細いプルークに開いて山スキーに荷重しながらターン　～

５　山開きパラレルターン　
　　スキーを閉じて斜滑降　～　山スキーを平行に開いて山スキーに荷重しながらターン　～　スキーを閉じて斜滑降　～　山スキーを平行に開いて山スキーに荷重しながらターン　～

６　パラレルターン
　　スキーを肩幅程開いて斜滑降　～　山スキーに荷重しながらパラレルターン　～　斜滑降　～　山スキーに荷重しながらパラレルターン　～

　
慣れてきたら、斜滑降の部分を少なくしながらターンからターンへ　半円から半円を描く感じで滑りましょう！

　　