山ガール入門

ちょっちゅね～♪

こんばんは！今週は土曜出勤日なので明日も仕事なのですが、さっきアナザースカイを見たので、すっかり休みの前日の夜気分になってしまいました^^;具志堅さんの現役時代の話、かっこよかったな☆最近、テレビを見る時は実家からもらってきたステッパーをやるようにしてます。本音は外でジョギングしたいところなんだけど、平日の仕事終わりは自分の余力と相談です。ステッパーでも、30分番組やってる間ずっと（休憩もするけど）ふみふみ続けたら、けっこうバカにならないです。息切れます。汗だくです。これで、屋久島までにちょっとは体力つけとかないとー！トレッキングで、楽しむ余裕が欲しいし、なにより歩けなくって友達や周りの人に迷惑かけるのだけは絶対嫌ですからね^^;日常の中でやりやすい、トレーニングって他にあるかなぁ～考えながら、そろそろ寝なきゃー＾＾