ハーフでデビューしました
17日の日曜日第1回富士・鳴沢紅葉ロードレースに参加しました。大会初参加、ハーフでデビューです標高差200mの坂の多い道でした。11kmは上り坂(上っても上っても上り坂)、そして急な下り坂。最後まで歩かない・・という目標達成。結果も女子の中で半分よりちょっといい順位・・初参加にしては今月末のマラソン大会を意識して 9月の暑い日曜日に20km走りました。 10月の日曜日 皇居を3周(15km)とホテルまでの往復で20km走りました。 10月の土曜日の夕方 20km走りました。 10月の土曜日の夕方 35kmサイクリングしました。時速40km記録! 10月の日曜日 35km走ってみました。 10月の月曜日 夫と浜名湖1周サイクリングしました(70km) 10月のゴルフ場では、坂という坂は全部ダッシュして駆け上がりました。ハーフを余裕で走れたのはこの練習が良かったと思ってます。家庭菜園では、奥手の枝豆(大納言)を収穫。9月に植えたきゅうりの収穫中。そして待望の落花生を収穫して、茹でて冷凍しました~。今年も大成功。またしばらく日記はお休みします。