リングフィットアドベンチャー 9日目
2019年12月末から任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャーを始めました。その記録です。筋トレ!で基礎代謝上げて脂肪を減らす。特に、おなか回り腰お尻回りをすっきりさせたい!!!で、結果体重減につながれば嬉しいなという思いで今年がんばります。<目標>1/8時点の体重 58.5kg→12/31 56.0~56.5kgが普通になる!リングフィットアドベンチャーでは10日目ってなってる。1日はどこへ?記録し忘れか!?(←翌日やったら10日目だったので勘違いだったらしい)8日目がレベル16まで行っているので、UPしてなかったようです。前回レベル18の終わりのほうだったらしく、今日は初めのストレッチをしたらレベル19にアップしました。現在ワールド♯3のなんだけど、これがなかなか倒せない。。諦めて一度退室してまたここ来たら最初からって印象を受けるんですが・・・。こっちは必至でやってるのに(*ノωノ)画面上のバーが左に少しずつ減っていってるのでそれが最後までいけば倒せるんだと思うけど、全然減らないままハートがなくなる。獲得したコインでスムージーを購入しても3つくらいじゃ全然足りない。今日はあきらめることにしました。今日は30分やろうと決めていたけど、あと10分足りないので、アドベンチャー以外のフィットネスやりました。姿勢改善と腰痛改善のセットメニューしました。終わった後こころなしか背筋がすっきり。姿勢がよくなった気がしました♪本日の活動記録アドベンチャー、ミニゲーム、セットメニューを含めた回数になっているそうな。ただ、この画面を簡単にだすやり方がいまだによくわからない。アドベンチャーを普通にやって、終わった流れで出てくるのは問題ないけど、アドベンチャーの後他のメニューやって、トータルの回数を表示させる方法がわかりません。で、結局またアドベンチャーにも一度入って辞めたらこれが出てきた。スクワット100回超えてた(笑)今日のアドベンチャーの運動時間は20分34秒消費カロリー59.51kcal実際はほかのメニューを10分ちょっとやったので約90kcalかな。私のあとは娘が競うようにやってます(^^任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャー を検索任天堂 スイッチ を検索にほんブログ村