どーも！はっぽうです！
今日は腕メニューと腹筋をやりました。
もう細かくメニュー内容
紹介する気なくなっててすいません。笑
最近、筋トレ器具を増やしたいなぁって
考えてはいるんですが
結局お高いのでお財布が開かないです。笑
育児の本を読んでいると
共通して書かれているのが
「心に余裕を持つこと」って書かれていて
余裕を持って話を聞いてあげる。
余裕を持って待ってあげる。
この「余裕」が一番難しい！！笑
「余裕」を手に入れるためには
『「まぁ、いっか」っていう魔法の言葉で
できないものはできないと諦めることで
心に余裕ができる。』と本はいう。
諦めることが嫌いで、やるからには
とことんやるそんな性格の私ですが
今は「まぁ、いっか」で正しく
諦める事も必要なんだなって思ってます。
正直これが一番大変な気がしてますが
余裕を持って自然体でみんなと過ごせるように
頑張ります。
とりあえず今日はここまでで！
