[生活]の記事一覧 | そよカフェ

つづく...

うれしいことかなしいことたのしいこといっぱいいっぱいくりかえしながらきょうもあしたもあさってもつづく...🌻暑中お見舞い申し上げます多くの人に読んでいただけたら嬉しいですので、ご協力いただければ幸いです。

July 27, 2016

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ダラダラゆるゆるの休日

普段時間に追われいろんなことをこなしていると冷たい風が吹く日はこたつに篭ってゴロゴロしながら録画ドラマを観たりお家でダラダラゆるゆる冬眠するのもいいね今日は暖かかったですが、昨日は風が肌に冷たくて、外出予定を返上しました先日の満月は、煌煌と輝いて周りに光りの輪、月暈がかかっていました多くの人に読んでいただけたら嬉しいですので、ご協力いただければ幸いです。

January 31, 2016

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幸せって。。☆

日常のさり気ない出来事のなかに感じる幸せ秋の気配を感じますよね多くの人に読んでいただけたら嬉しいです

August 22, 2015

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非日常から。。

なんか肩が重かったり腰のあたりが張っていたりお正月モードだったんだね思考もいっぱい飛びかっていて...アタマがまわらなくてペースがつかめなかったけどだんだんスッキリしてきて仕事モードというか普段にもどってきたよいつも応援クリックいただきありがとうございます

January 9, 2015

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疲れていたはずが。。

今日はひどく疲れてるようで10時に寝ることにでも思い立ってスマホをチェック今ごろまだ仕事してる人もいるんだろうなぁがんばってるよな〜そうこうしているうちに11時までTYを観ることなったなんかいつもと変わらないなぁいつも応援クリック↓いただきありがとうございます

December 11, 2014

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感情のドラマ

人生はある意味いろんな感情を味わい学び体験するところかもいつも応援ありがとうございます

March 8, 2014

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お〜っ

カフェで電話の向こうの仕事関係者がエキサイトしてて思わずわたしも声が高くなったようでまわりの視線がこちらに。。頭を下げて思わず笑顔でうふふ日常はドラマだね応援していただけたら嬉しいです

February 2, 2014

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いまここ幸せ片づけ☆

ただいまここにいて淡々と思考にとらわれることなく過去も未来もなくただ淡々と片付ける幸せ得意ではないですが、ただ淡々と片づけるのは心地よいですね応援していただけたら嬉しいです

December 27, 2013

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水しぶき

蛇口を全開にしてボトルに水を入れてたらすぐいっぱいになって顔と髪の毛に勢いよく吹き飛んできたまるで目を覚ましなさいというがごとくに。。12月になりました。。今年もあと1ヶ月足らずですね応援していただけたら嬉しいです

December 4, 2013

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今年もあとわずかですね♪

今年もあとわずかですね今日はとってもよいお天気であったかかったです師走に入り気持ち的にもあわただしくなってきましたね～あれもしてこれもしなくちゃ焦る気持ちそんなとき自分のこころに聴きますこころを静め今なにをするのがよいか。。朝と夜はざわついたこころを澄みきらせるためにも２０分間瞑想をしています（わたしは無宗教ですが～）また焦ってるときとかも３～１５分目を閉じて呼吸に意識を合わせこころを静めますそうするとおのずとなにをしたらよいかが観えてきます閃いてきます結局効率がよいのですぅ宇宙とつながってる感があってゆったりしてきて安心できます。。年末はやすらかに過ごしたいものです～満月ですね～これは一週間前の空。。それではこころをクリアに...年末を楽しみましょう楽に心地よく生きる秘訣を書いていきます～ポチッどうぞよろしくお願いします

December 12, 2008

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秋刀魚と秋生鮭☆

おはようございます～今日は出かける予定なので昨日の夕方買ってきて氣になってたまるごとの秋刀魚を調理しました昨日で観て簡単そうだったので。。何気にいつものように写メしてしましました～↓ピリ辛味噌煮込みですぅ料理のＵＰなんて初めてなので（照・恥）北海道産の生サーモンも買ったのでそれもしなくちゃ。。。味覚の秋旬のものをおいしく食べたいですよね～それでは実りの日曜日を。。。日常のふとしたことから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします

September 21, 2008

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えっ！？目覚めたら１１時★ゼラニウム

一度目が醒めたのですが寝てしまって気づいたら１１時でした～休みの日でも遅くても９時には起きてるのに。。暑いのに～なぜかよく寝れたのですぅこのところ１～３時に寝てたから睡眠不足だったのか．．．なんと夢を見ていましたエーッ思わず今日やるべきメモを見て急ぎの仕事がないか・・・お水を飲み閃いてネグリジェ（たまたま昨夜は）のままクライアントさんに連絡いつもなら６時台に目が醒め７時台か８時過ぎには起きるのですがお子さんがいる人で学校がある時は５時ごろから起きてるとそうなのに．．．結局原稿があったのですが急ぎでもなかったので午後から仕上げ大丈夫でしたなんか自分で書いたスケジュールに日々追われ振り回されていることに気づきました～味気ないようなもっとたいせつなことがあると今回の朝寝坊で気づいたのでした。。けっこう気づきのメッセージがありました。。（必然だったのですね～）画像は家に咲いてたゼラニウムアロマオイルを持ってます～友人が好きな香り。。この花とどうも結びつかないなぁ部屋に飾ったら独特な香りがひろがってきました～わたしはクーラーもつけますが暑さも楽しんでますぅ暑いと考えすぎないのもよいかも～太陽ギラギラ気持ちが明るくなりますよねー日常のふとしたことから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします

July 25, 2008

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外はあつかった～

やっぱり暑いですよねーっ午後から取材等で出かけたのですがあっつい部屋に戻ってホッやっぱり落ち着くなぁ今夏はチュニック＆ワンピース：4枚ブラウス：1枚パンツ：1枚ロングスカーフ：1枚バッグ：1個を買ったので帰りに見てもさすがにあまりない欲しい物はなかったですねーといっても買ったのは高価なものではないし夏物って一年たったら着なかったりもしますよねーもちろん何年も着てる普段着等もありますが…で、今日は本とブックエンドを買いましたぁ夏は暑いけど照り付ける太陽に元気をもらえますよねーみなさん夏バテしないよう気をつけましょ画像は家の庭に咲いてたグラジオラスです～日常のふとしたことから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします

July 23, 2008

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暑中お見舞い申しあげます☆

今日は１０時半頃からお墓参りに行ったのですが汗だくになりました明日はクライアントさんの所に午後２時ごろに訪問なんと自宅から往復４時間かけて。。。今日２時間かけて時刻を調べたり周辺の名所やお店なども探したりして・・・伺うのを伸ばし伸ばしにしてたんだけどいざとなるといったい何時間かけてるんだろう午後から涼しい風さん吹いてくれるといいな去年買ったチュニックを見てなんでこんな色買ったんだろなんて思ってたけど暑くなってくるとハッキリした原色系も着たくなっちゃったりして。。。気温や天候によって気持ちも変わりますねーこの暑さは爽快ではないですよね。。暑い夏ぅ顔晴っていきましょ画像は家の庭のヒマワリを無造作に生けてみました～日常のふとしたことから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします

July 15, 2008

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振り分け力☆

なんでもかんでもインプットしないで振り分けていく。。必要なさそうなものはデトックスしよぉあれこれしょい込むとお荷物が増える～振り分け力磨きませんか？日常のふとしたことから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします

July 7, 2008

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電車内に缶詰状態に。。

週明けからハードなスケジュールでした月曜日、午後から急な仕事が決まり夜の２時くらいまで原稿の準備翌朝は会議なので７時ごろ起き帰ってから原稿を仕上げ２時過ぎ就寝翌日は午後からでかけるので午前中仕事をし昼過ぎ急いで校正をする予定より遅れ急いで２時過ぎに出たら電車の事故で１時間１０分くらい車中で過ごすハメに、、、本を読んだり隣の見知らぬ人と話し（洋服のことまで…その人が全身ピンクだったので盛り上がり）午後から仕事はしなくてもよいようにと手配してたのになんの習性か時間ができると氣になって座席から４件の連絡もしていたこころを沈めるためにプチ瞑想もしたけっこう１時間あまりあるといろんなことができることを発見そのあと予定の時間まで３時間あるなぁと余裕を持ってたことを１時間半あまりで何軒も見てまわって買ったり…食べたり・・・自分の行動の速さもけっこう再認識できた。。。そのあと２３時ごろ家に戻り原稿チェック。。眠かった～で、今日はちょっとゆっくりできるかなぁって思ってたら夕方から仕事のトラブルが発生それに３時間くらいとられてしまい気づいたら夜になってました（そういえば激しい雨と雷も・・・）ハードにしてたらさらにそんな状況を呼ぶのでしょうかねー今回は週明けに自分で取り込んでしまったようにも考えられます。。だんだんとこころがおだやかになってきました。。明日はどうでしょうあなたの明日はどうかな日常のふとしたことから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします

July 3, 2008

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インプットしすぎ～☆料理が楽しい

今日は風がきつかったですねー九州南部と四国で梅雨入りしたとか。。料理は楽しいですよねー♪お味はともかくとして（笑）食材からイメージしてアレンジして作る。。。いわば作品ですよねーそれで喜んで食べてもらえれば～最近感じるのはインプットしすぎもどうかなぁって。。日々ネットやＴＶ、新聞、本・・・情報がいっぱい～時にはポカーンとアタマをからっぽにすることのたいせつさ仕事も軌道に乗るまでは必死で余裕がでてくるとくつろぎを求めたり現状を見つめなおしたり。。しばらくゆっくりしてよかったです～画像のアリウム・ギガンチュ（ジュ）ームも元気に咲いてますぅえっネギ坊主みたいって！？今回は生けたかったんだけど使わなかった。。日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします

May 28, 2008

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いつものペースに。。。☆七草粥

お正月総勢11人で過ごしてたので・・・朝食はいつもはフルーツだったのが朝からしっかり食べお白湯を一杯飲むこともなく... カラダが重かったですぅf^_^;自分のカラダじゃないみたいで～ヨーガもしにくくて感覚がにぶくなってる感じだった～年末から食事の用意をして～食べて片づけてコーヒーを入れて洗濯をして…遊んでＴＶ観てお菓子を食べて．．．食事の用意～なんかゆっくりする間がなかった・・・今朝母親が作った七草粥をいただきましたぁここ2、3日はまぁまぁのんびりできたお正月休み心身ともにやっとマイペースに。。。明日は会議でそろそろ仕事モードに。。。みなさん、今年も楽に心地よく過ごしましょいつも読んでいただいてありがとうございますぅよろしければポチッとしていただけたらうれしいです

January 7, 2008

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全国紙に変えました～＠シンクロ

フシギですぅわたしはこれまでズーッと某全国紙を購読してたのですが、３年ほど前に地元のことがもっと載ってる地方紙が読みたくなって変えてたんですぅ変えたときはま新しくってとってもワクワクしながら読んだものですそれが最近なんか物足りなくなってきて前に読んでた新聞に変えることに決めたんですねそれがタイミングとかもあって今月初めからは変えられなかったんですぅでも来月にはどうしても変えたいのでやめることと新たに契約することをしなくちゃいつがいいかなぁそろそろ。。。と感じてるときだったんですねするとピンポーンと１Ｆのエントランスのインターフォンが～なんかの勧誘かな～って思ってたらなんとあの新聞関係の人が。。。前にとってたので１～２ヵ月後からでもよいからとってほしいと言われたのでオートロックを開けて上の階の玄関まできてもらったんですちょうど今の契約を更新しないでとってたので早速切り替えることにしましたけっこうサービスもしてくださってやっぱり宇宙に発信してると自分が動かなくってもキャッチしてくれるんですね～ちょうど出かける前で用意をしてるとこだったのでタイミング的にもよかったですね～今日の新聞を一部もらったんだけどやっぱりワクワクしたなぁみなさんはどうかないつもありがとうございますあなたの応援がほんとに励みになります

October 14, 2007

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ＨＥＲＯを観てきたよ♪

どちらかというとキムタクのファンではないけど先日ＴＶでやってて続きが観たくて会議の帰りに行っちゃた～わざわざ行くほどでもなかったかなぁ。。松たか子との絶妙なやりとり。。。彼女は「ちんちくりんのゆでたまごみたいな人」だって～キムタクが香水をスプレーしたときなぜか座席に香ってきたんだなぁ韓国ロケでイ・ビョンホンがやけにあっさり顔に感じられたやっぱカッコイイよねー病床の中井貴一が亡き妻のことを「彼女は僕の人生の全てでした～」というせりふがなんかハートに響いてきたタモリの代議士役も意外だったなぁあと「幸せのレシピ」も観てみたいなぁそうそう今日先日のブログで書いたを百貨店でＧＥＴできたうれしいなカラダのなかからキレイになって顔晴るわぁいつもありがとうございますあなたの応援がほんとに励みになります

October 2, 2007

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マックカフェ体験☆

８．２９に全国一斉に１５店舗オープンしたとＴＶで話題になって画面に凄い行列が映ってました。。。新しい物好き（!？）のわたしとしてはちょうど会議があったので帰りに行ってきましたわたしはで観たときはアイスカフェモカをと思ってたのですが今日の気分で余市の黒ぶどうアイスとこだわりのベーカリーはほとんど残ってなくなっててデニッシュを食べましたスタバやドトールなどのようなカフェスタイル・・・といってももともとのマクドナルドの隣接していた一方が変わっただけで席も上のフロアは共有なのでなんか違和感があったわぁアイスも普通のカップに入っていて固くて...まぁまぁおいしかったけどぉ．．．デニッシュもあったかくてほっこりしてて．．うーん、格別…というのでもないんだけど...コメントとしてはちょっと微妙かなでも手軽に食べれるのがよいですよね今日はお店を見たりちょっとショっピングをしたりして３時間ぐらい歩いたかなぁ歩くのは好きだし、暑さも和らいできたのでこの前の猛暑の日に比べると全然平気だったなぁ夢に近づきます。。。いつもありがとうございます

September 4, 2007

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魅力的なあなたになれる。。。☆

さわやかなお天気ですよねo(^-^)o黄砂で青空が見れないのが(~_~;)ですがそよ風に吹かれてると幸せな気持ちになってきます～☆自分のまわりを好きなものでいっぱいにしましょ♪心地よい空間快適な時間。。。☆あなたを魅力的にしてくれることでしょう＼(^0^)／今日もポチッとありがとうございます

May 27, 2007

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イヤな感情が湧いてきた人はありがたい存在★

Ｇ・Ｗをいかがお過しですか？わたしは賑やかに過ごしてますぅ今日は先日から書きたかった感情のことを書きますねー先日上司と接してからイヤな感情が湧いてきたんですね～よく感じてみると罪悪感だったんです～それは相手には関係なくてわたしが相手の態度に反応しただけたとえばそれが怖れや無価値観などの場合もあるでしょうあっ罪悪感があったんだーしばらくイヤな感情が続いてたけど感じて気づいてスッキリしましたーわたしたちはそんなとき逆に目の前の相手がイヤだなぁと感じたりしますでもそれは自分のなかにあるものを相手がひきだして見せてくれてるだけ...自分のなかの抑圧されていた感情を見せてくれたんですねまた自分のなかに相手のイヤだと感じた面と同じものがあるから反応する場合もありますそう考えるとイヤだと感じた場面や人はとってもありがたい存在でもありますよねー出会う人、出来事は…お互いさま～ありがたい気づきと学びですねそれではみなさん、Ｇ・Ｗを楽しみましょ今日もポチッとありがとうございます

May 3, 2007

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あっ、しまった!!と思ったら。。♪

あっ、こうすればよかったと後悔することってありますよねーそれは気づきとして今度は気をつければその体験が生かされまーす昨日そんな体験・気付きがありましたー庭のマーガレットも花開いてますぅ＼(^0^)／今日もポチッとありがとうございます

April 22, 2007

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料理は楽しいな♪

最近料理番組をよく観ています料理は楽しいですよね自分なりにアレンジする創作料理も～何度も作っていくうちに満足する味ができてきますよねぇこんなものを作ったよ・イカとトマトと菊菜のスパゲティ・八宝菜・寄せ鍋・ピリ辛カレー・イカの照り焼き・天津飯・鶏のささみ入り梅昆布うどん・ハンバーグ・牛肉のやさい巻き・とろろご飯・カニときゅうりの酢の物・ぜんざい・きなこのあんまんじゅう作りながら洗い片づけていく手際よさも修行中です主婦の方は毎日毎食大変でしょうけどぐんぐん腕も上がってることでしょうネ今日もポチッとありがとう

February 18, 2007

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あけましておめでとうございます☆

清々しい新年のはじまりいかがお過ごしですか？旧年中はありがとうございました。私はみんなと初詣に行き賑やかに過ごしています。健やかで愛と幸せに満ちた一年でありますようお祈りいたします。本年もどうぞよろしくお願いいたします今日もポチッとありがとう

January 1, 2007

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ＵＳＢメモリ♪消防設備点検☆おだやかな年末

今年はプライベートの年賀状は早く出して年末は家のお手伝いをしたいと思ってるんです。ということで、午後３時ごろから接触が悪くなった前のＰＣの年賀状ソフトのアドレスをＵＳＢメモリに取り込みました。以前は全てＰＣで制作してたんですが最近はなんか味気なくって自分で絵や筆で文字を書いてプリンターでＣＯＰＹしようと思ってます。最初仕事上でＥＸＣＥＬなどを保存するのにＣＤ－ＲＷだと一度しか書き換えができないようで不便だったので容量が多く何度でも書き換えができるＤＶＤ－ＲＡＭを先週量販店で買ったんです。でも古いＰＣからは前にＣＤ－ＲＷでもできなったようにできなかったようにＤＶＤ－ＲＡＭでもＣＯＰＹできませんでした。そこで新ＰＣを購入したときにもらってたＵＳＢメモリでやってみたら簡単に保存できました。入れてたデジカメの画像も同時に保存できたのでよかったです。といっても２本あってもすぐにいっぱいになってしまったのですが…。後は外付けのハードディスクということになりますよね。１１月から１２月にかけて２～３週間おきで年に一度のマンションの室内の火災報知機や非難設備、始めてドアホンの点検に来られました。土日に一斉に行われたので朝早く起きないといけなかったり指定の時間に在宅しなくちゃならなかったりと続けてだったで正直２回目はえぇー!?またーって思いもあったのですがお陰で仕事の書類が散乱しがちな部屋が片付いてよかったです。年末ですものね。今年は仕事も早く済ませて気持ち的にゆったりしたいです。夜ごはんの時に時々チューハイを飲んでたのですが最近はワインを楽しんでます。このところとってもおだやかで安定している年末なのがとっても嬉しいです。今日もポチッとありがとう

December 17, 2006

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やっとゆったり♪

紅葉を観に行ったり友人とベビーちゃんと会ったりホテルに取材に行ったりクライアントさんの所に伺ったり空港に行ったり母親に付き添ったり。。。出かけることが多いこの頃でしたがやっと落ち着きました～やっぱり忙しくしてても部屋にいるとほっとしますねーといっても明日もでかけますので...しばしのゆったりポチッとありがとう

November 29, 2006

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無事に～☆秋の空気を吸ってやすらごぉ

悠仁さまが退院された今日お蔭様で父親も無事退院することができました～どちらかというと魚が好きなのでお刺身と、さんまを３枚におろしたのにトマトやレモン、ニンニクのみじん切りとオリーブオイルを混ぜたのをのせハーブ入りパン粉をまぶしイタリアン風に焼いたのとアサリのお吸い物などを作りお祝いをしました～　　～　～　～　こころがゴチャゴチャしてきたら…ゆっくり呼吸を感じているとふーっと落ち着いてこころがやすらいできますぅ秋の新鮮な空気をいっぱい吸い込もう～いつもありがとうございますぅ↓よかったらポチッと～(m｡_｡)m　

September 15, 2006

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真昼のＡＰ～☆クリアリング

午後から仕事で外出したのですが２時台のアポイントだったので駅から１５分あまり歩いたら汗はでるし。。。一番暑い時間帯だったんだよなぁ次からは夕方ぐらいがいいなぁ帰りに駅周りを歩いてたらなんかくつろげる磁場を感じて足芯（足の裏）から自然と氣を吸い込んでましたぁ先週メルマガを１００件あまり登録削除したんだけどまだまだ次から次へと届きますぅ整理していて５月にいただいてたに気づいたのでしたぁＰＣを使ってたらいつシャットダウンするかわからない状態だったしほとんどメルマガも読んでない状態でいっぱい届きっぱなしのなかで見落としてたんですね～m(__)m新ＰＣ君が届いてからメルマガをはじめを削除するのが日課になってますぅ読んだら削除残しておきたいものはフォルダへ～受信トレイに溜め込まないなんかスッキリしてきますよね～みなさま快眠をお祈りいたしますぅ↓よかったらポチッと～(m｡_｡)m　今日もありがとうございますぅ

July 26, 2006

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新ＰＣ＠カラーって気になりませんか？

おかげさまで本日ノート君が到着しセットアップその他無事終わり快適ですぅなぜ今まであんなに場合によっては今の２、３０倍くらいの時間とエネルギーをかけてまで使ってたのかほんと信じられないくらい（接触が悪く何度もシャットダウンしかけたし振動もしないようにゆっくり入力したりもしてたので、、、）途中修理に出したりどの機種にするか迷ったりもして。。。結局機能的には変わらなくてＣＰＵとメモリよりもカラーで選んだんですぅ最初ホワイトのボディが気に入ってたんだけどドライブが少ないこともあって仕事的に不便を感じたのでやめて買ったのはメタリックカラーのシャンパンゴールドとシルバーのような色なんですぅ発送の手違いでかなり早く届いてたようなんだけどお陰に黒のキーボードだったことに気づいて白いほうにしてもらえることができたんです今までとちがって黒だとなんかがやすらがないように感じたので白っぽいグレイのほうにしたんですぅ最初は驚いたけどほんとに深い意識ではうまくまわってたんですね～使ってみてやっぱこれでよかったとすぐに愛着が湧いてきました～みなさんは色は気にならないですか？でもなんかこのところＰＣを使わない快適さも味わったので複雑ですぅまぁアタマで考えず超意識さんに聴いて行動しますね～これからもよろしくお願いします↓よかったらポチッと～(m｡_｡)m　今日もありがとうございますぅ

July 22, 2006

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アレンジ作品☆

生花は１０年あまり習ってたのですがアレンジは自己流でやってました～♪昨日教えてもらう機会があって...こんな感じになりました～☆↓よかったら。。。☆

June 24, 2006

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仕事モードに～☆ＰＣは…

久々にＰＣからの更新です。。。仕事モードになってます～うーんいろいろ感じることはあるのですが～まぁ眺めています。。。言葉にしようと感じたら書きますね～結局昨日のブログにも書いたようにＰＣクンは買うことにしました～全部治すと新しいのが買えるそうで、、、だから戻ってきたけど今どれを買おうか思案中だったりして...しばらくこんな調子が続きますぅなので訪問・書き込みはできにくいと思いますのでご容赦くださいね～m(__)m使わない時間ってけっこうシンプルでスッキリしてたりして。。。この機会にタイムを少なくしようと感じてますぅいつもありがとうございます(m｡_｡)m↓↓久々にクリックいただけたら嬉しいですぅ

June 7, 2006

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青春のあの街に行ってきました～♪

かつて５年間住んでた（一人で）街のひとつ手前の駅に取材に行ってきました～というかなぜか急にあの懐かしい街に行ってみたくなっていつもならはずしてるような取材をいれたのでした～このようになんでも思いは次から次へと実現してます...イヤなこともね（笑）約束の時間まで空いてたので...というか早く着くようにして（笑）行ってみました～あ～私の青春様々な人間ドラマがあった。。。希望に燃えてただ前だけを向いて突っ走ってたぁあの頃は休日には一日に時間差で３、４人と会ってたくらいフルに動いてた。。。懐かしいなぁ私の青春がいっぱいつまった街取材が終わってからもまたひと駅電車に乗って行ってみた～街並みは変わっていてもあの日のわたしが今ここにいる。。。そんな空気を味わっていたくて何度も行ったり来たり。。。（人が見たら変）叶うならほんのすこしあの日に帰りたいな～もう来ることもないだろうあの街に。。。☆ちょっとセンチメンタルになった日記...今日もおつき合いいただきありがとうございますm(__)mテーマ春を感じて過ごしましょ♪よかったら使ってもらえたら嬉しいですぅ↓↓あなたのクリックに感謝です～m(__)m

April 28, 2006

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本格仕事はじめ☆優雅リッチに～

ＴＥＬやＦＡＸは年初から入ってましたがわたし的には今日がしごとはじめでした昨年末から“優雅リッチ”を自分に提唱してたので年始になって自分からは仕事はしませんでしたぁ今日は会議でしたので氣を入れ換えました～＼(^o^)／なんと仕事はしてなかったけれどよい結果になってて収入につながってましたぁ（*^_^*）これって石ちゃんのお蔭かしら☆なにはともあれ新年早々よい流れに感謝ヽ(*^^*)ノこれで月収１００万円に（みなさまからすると少ないでしょうがまずは…）また近づきました～！！！みなさーん、優雅リッチにいきましょヽ(*^^*)ノそれと、この年末年始で感情免疫力がかなりついたみたい～v（*^_^*）v☆今日も読んでいただいてありがとうございますぅ(*^^)/◎↓↓いつもありがとうございますm(__)m

January 10, 2006

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自分との関係の反映＠大丈夫だから～☆

日々起こる出来事は自分との関係の反映☆気づきと学びの連続◎他の誰でもない自分がどう感じてるのか何をしたいのかどうしたいのか。。。自分を忘れて外へ外へと向かっていくのではなくて自分に確かめてあげる。。。痛みがでてきたら逃げずに感じて解放してあげるそんなちいさなことの積み重ね☆わたしとわたしの信頼・絆を深めていく◎大丈夫だよ～なにがあっても大丈夫だよわたしがついてるから～☆頼りなくてもいいさどんなわたしでもいいの～無理しなくていいんだよ～わたしの歩幅で歩いていけば。。。そうしてればきっと内も外もベストな状態の現実を体験してるから。。。（*^_^*）☆今日もありがとうございますm(__)m↓またポチッと応援クリックいただけたら嬉しいです（*^_^*）

October 25, 2005

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うるおい生活始動☆

クラリセージを入れたお湯にたっぷりつかったら突っ走ってカサカサしてたこと見えてきた。。。こころに栄養を入れてうるおいながら歩みたい。。。☆そう感じたら呼吸がとってもふかーくなってきた。。。＼(^o^)／こころもお肌もうるおい生活始動。。。☆◎いつもありがとうございますm(__)m↓またポチッと応援いただけたら嬉しいです(*^^)/

October 23, 2005

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快☆つれづれなるままに。。。

心地よいこと。。。生きていくうえで基本ですよね☆自分が心地よいとパワーがでるまわりに広がっていく循環していく。。。みんなが心地よくＨＡＰＰＹ＼(^o^)／最近日常のなかで気づき学ぶことが多い～どんなにすばらしい教えでも自分のなかで感じてみることってたいせつだなぁ♪あれもしなくちゃこれもしなくちゃと先々に氣がいってるといつも落ち着かないでも今このときに意識がいってると焦りは感じずよりパワーがでるぅ＼(^o^)／先日プリンターが壊れたって日記に書きましたよねぇ結局２週間ほど前に買ったんですぅスキャナがついててコピーもできるのを。。。古くなってきてたしかなりお手頃になってたので～♪お月様この前三日月だったのが半月になって・・・だんだんまあるくなってきたぁ最近綺麗な黄色をしてるなぁ（*^_^*）今日もありがとうございますm(__)m↓またポチッと応援いただけたら嬉しいです*^-^* それではみなさんおやすみなさーい＼(^o^)／いい夢みてね(*^^)/明日もすがすがしい一日でありますように。。。☆

October 13, 2005

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新しい風☆

見栄でもなく体裁でもなく世間体でもなく...自分の本当のこころを大切にしたいそんな気持ちが湧いてきました～☆このところとっても忙しかったです～仕事も向こうから二つ舞い込んできました～（*^_^*）思い起こせば種は蒔いてたようです。。。このところの忙しさからかなんかエネルギー的にスッキリしなかったので久々にゆっくりヨーガをしてエネルギーチャージをしました～以前、７年ぐらいやってたことがあるのですが最近は専ら気功でした～今日はカラダが感じるままにやってみました～エネルギーを入れ替えるというか整える意味でもとってもスッキリしました。。。そしてまた新しい流れに変わったようです＼(^o^)／台風の影響で雨や風が強いですよねなぜか吹く風にさわやかさを感じます～みなさん、くれぐれも氣をつけてくださいね(*^^)/☆いつもありがとうございますm(__)m今日もポチッとしていただけたら↓とっても嬉しいです*^-^*

September 5, 2005

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「前にどこかでお会いしましたか？」☆今日のラッキー

６月から親友と職場が近いので～週１でランチをしています♪そんなある日のことバイキング形式のラーメン屋さんに入ったとき前にどこかで会ったことのある男性が入ってきた。。。わたしは思わず顔を見上げて軽くアタマを下げたのだけどどこの誰とも思い出さすそのままになっていた体格のいいおだやかそうなあの人といったいどこで会ったのだろう仕事関係なのかセミナーなのか．．．かつて毎週のようにセミナーに通ってたこともあったのであまりに多すぎて思い出せないのかでも思い出せないとなるとかえって氣になるそこで必要があるなら思い出させてくださいと天にお願いしておきました☆そして何日かたったときお昼に公園のベンチに座ってると公園のなかを通り過ぎていくその人の後姿が見えたこの近くの職場の人なんだぁそれでもまだ思いださなかった(^^;;セミナーならきっと思い出すはず．．．このあたりでの仕事関係は思い当たらないし．．．そしてまた何日か過ぎたある雨の日わたしは公園にいたすると何分かたって気づいたのだけど例の男性が遠くのベンチに座ってたのだった雨だったのでいつもはサラリーマンやＯＬや子供連れで賑わってる公園も二人だけだったのだう～んそれにしても何度も見かけるなぁでもまだ思い出せない今度会ったら聞いてみよう！で、このお話には続きがあります～長くなったのでまたの機会にネ。。。♪今日のラッキー☆☆☆お店に入ろうとしたら店頭で美味しそうな明太子フランスを見つけた～帰りに見ると店を閉めておじさんの姿が見えなかったしばらく待ってみたするとおじさんが戻ってきて１個買ったらせっかくだからこれあげるとあと１個くれたついでだからともう１個くれた～（驚）つまり２個もらった(*^^)vあとで消費期限を見ると９月３日だし～◎で、バスに乗り遅れるかなと思ってたら遅く来たので間に合った～♪ラッキーに感謝☆みなさんは今日どんなよいことがありましたか？それでは明日もよいことがいっぱいありますように～(*^^)/☆いつもありがとうございますm(__)m↓今日もポチッとしていただけたら嬉しいです*^-^* ◎今日の万歩計：4,507歩

August 31, 2005

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お久しぶりです☆自然はいいな

しばらくルスにしてて…netからも離れてたのでみなさんのHPにも遊びにいけませんでしたm(__)mお蔭さまで体調のほうはスッカリよくなりました*^-^*いろいろあって忙しくすごしてました。。。そんな合間に甥っ子や姪っ子と野山を散策したり...摘んできた花で花束をアレンジしたり...リフレッシュもできました*^-^*やっぱり自然は癒されますねぇ＼(^o^)／いままで自分に向き合う時間をできるだけとれるようなライフスタイルだったのですが...最近は外へ向かいながら自分との関係をたいせつにしています。。。☆みなさんも素敵な毎日をお過ごしくださいね(*^^)/またいつものように↓クリックいただけたらうれしいです*^-^* 今日もありがとうございました(*^^)/

June 20, 2005

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う～ん、気づき&学びだぁ(*^^)

先日は多くのあったか～いメッセージをありがとうございましたm(__)m他のこともはじめてから...帰ってからはいつもの原稿の変更をしたり遅くまであれこれやってて...そのころには翌日のこともあるので～日記をUPする余力がなくなってきてました～今日は早く帰って海岸の松林を散歩し夕陽をながめました＼(^o^)／水晶玉のような夕陽のまわりに幾重にも虹のようなオーラが見えました。。。何度も見つめエネルギーをいただきました＼(^o^)／それからアロマのバスタイムでいろんなものを洗い落としてスッキリしました。。。う～ん日々、気づき学びの日々です～*^-^*またそのうち言葉にして日記にUPしたいです～*^-^*いつもありがとうございますm(__)mあなたの応援が↓かなり励みになりますぅ(^_-)-☆

June 9, 2005

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新生活☆

自分のこころに聴いてみて...新しいことをはじめてみました。。。いつもこころを感じて聴きながら...☆ということで前ほど書き込み等はできないかもしれませんがこれからもよろしくお願いしますm(__)m明日もみなさんにとって☆素敵な一日でありますように。。。(*^^)/今日もお手数おかけしますがクリックいただけたら↓嬉しいです*^-^*

June 1, 2005

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【流れる水☆慣れ】

生け花は一日たつと水が澱んでくる。。。“流れる水は腐らず”ひとつのところに停滞するとエネルギーはまわらなくなる。。。ふとお花の水を換え一本一本...水切りしてたらこの言葉が浮かんできました*^-^*これを中学生ごろ書道教室の先生に短冊に書いてもらったのでした～☆少々色あせてはいるけど今も残っています。。。*^-^*澱んでも新しい水を入れ...流れ続け...いつもフレッシュなこころでいたいですね(*^^)/☆今日も大変お手数ですがよろしくお願いします(m｡_｡)mあなたの１クリックが↓フレッシュな未来へと続きます*^-^* 今日市バスに乗ったらなんと運転手さんがマイクをつけて丁寧に一駅一駅案内してくれてて驚きました～同時にいつもの自動アナウンスも流れてたし...それに聞きなれてるからか誠意はとっても伝わってきたのですが...なんかちょっと耳障りに感じてしまいました～(^^;;やっぱりどんなにすばらしいことでもいつもと違うと...居心地がよくなかったりするのですね(*^^)/

May 24, 2005

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時間の無駄遣い☆ワ～イ＼(^o^)／

しごとの場合とかとくに人によく見せようわたしはこんなによくやってる～ってとこを見せようとしていたりする。。。（最近はだいぶなくなってはきたけれど、、、）それによって使わなくてもよい時間を使ってしまったりして．．．人にどう思われるかではなく自分が今どうしたいか今このときを有効に使うにはどうしたらよいのか。。。そのほうがたいせつだよね(*^^)/　　〇　　〇　　〇今日は氣になる急ぎのしごとがあって～やってました。。。朝の５時ごろイメージが浮かんできてそれを送ったらけっこうよい感じに制作してもらえた。。。*^-^*なんか急にアイディアが閃いてきたのだった。。。そのあと６時ごろから１２時前まで寝て...企画書を作りクライアントさんにＦＡＸするのにプリンターのインクがなくなって...補充がうまくいかず何度もｔｒｙして～２時間ぐらいすぎてしまった～（◎◎；）ＰＣからＦＡＸするという方法があるのにあれこれ考えて...結局最後はＰＣから送ったんだけど～(^^;;最初からアタマを切り替えてればお掃除をしたり。。。有効に使えたんだけどなぁ...なんかヘンなとこにこだわってたのでした～(^^;;みなさんはこのようにあっ、時間を無駄にしたなと感じたことありますか～？なにはともあれこれでほっとした～（●＾o＾●）　　　　　　◇　　◇　　◇ワ～イ＼(^o^)／明日から１週間休めるかなぁ。。。みなさんはきっとＧ・Ｗ楽しんでるんでしょうね～☆リフレッシュしよう(*^^)/◇実は迷ってたのですが～感じるところがあって思い切って参加してみました～*^-^*↓クリックしてもらえたらうれしいです～

April 30, 2005

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わたし、鬼(!?)になっちゃった？

あーっこんなにやすらかな気持ちですごしてたのに～怒っちゃた～!!!ほーっ人生いろんなことが起こってくるものだね．．．昨日出来上がった紙面を見て案内文が変更されてないことに気づいたぁ変えてくれるように言っといたのにぃ～(>_

April 21, 2005

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ヤッタゼ!!花よりそうじ♪

密度の濃い２日間を過ごしました～まずは土曜日のことを書きますね～*^-^*この日は午後からと言われていたラックが午前中に届きました～外はよいお天気桜日和なんですが～そんなこといってられません!!ということで仕事のレンラクなどをして...まぁ結局午後からになりましたが～整理・整頓……をはじめたのです。。。午前０時前までやってました～だいぶ片づきました*^-^*思えばいつもこころのどこかで氣になってたようです～やっぱりスッキリしました～☆明日は朝からおでかけです～*^-^*《予告》(1)遅咲きの桜のしたで。。。(2)ピンクの風船☆(3)講演会＆ライブで泣ちゃいました～お楽しみに～♪

April 16, 2005

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片づけ～☆

するぞ～宣言しちゃいましたぁ*^-^*最近シンプルに自分のこころの声を聴いて行動するようにしてます～でもいっぱいゴチャゴチャ...でてもきます～(^^;;ただそれでも自分は今どうしたいかということを感じるようにしています～☆自分としっかり向き合えなければ人に対してもいい加減になるだろうし．．．そんなわたしのこころが早くお部屋をスッキリさせようといってます～そうですよね～こころもカラダもスッキリしたいものね～♪そんなこんなで片づけはじめま～す(*^^)/

April 11, 2005

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仕事モードに～☆

このところ野山を駆けめぐったり花の公園を歩いたり...ボールで遊んだりのんびり過ごしてました～さあこれから仕事モードに。。。☆集中していきます～　　　＊　　＊　　＊もっともTELやFAXはきてたのでプチお仕事やってましたが...これからは桜にウキウキそわそわしそうです～(*^^)/

April 6, 2005

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大丈夫でなくても～☆春風がそよいで...^-^

「だいじょうぶよ～」と自分に声をかけるのは大丈夫じゃないとおもってるから。。。思考でアタマのなかがいっぱいになるとモヤモヤしてくる～だいじょうぶでも大丈夫でなくても～ただ今に意識をおいてればアタマはスカッとする～そんなとき閃きもおこりやすいでも不安な感情がでてきたら感じて解放してあげておもいっきり「だいじょうぶよ～」と自分を抱きしめてあげることもたいせつだとおもう日々楽に心地よく。。。をわたしなりに実践している春の日です(*^^)/人それぞれ感覚が違うように心地よく。。。の生き方もちがうでしょうただ過去でも未来でもなく今この瞬間がかけがえのないとき。。。今を生きることがエネルギーに満ちていちばん輝いてるとおもう。。。(*^^)/春の陽射しを浴びて最近なんとなくしごとにも春風がそよいできたようです～*^-^*

March 16, 2005

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