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2022年09月07日
テーマ：骨折とリハビリの情報！(378)
カテゴリ：骨折
お久しぶりでございます。
まあやん、飼い主 とても元気に過ごしております。 さて、今日はまあやんの事ではなく うちの母Yさんの近況です。  4月の終わりに趣味のガーデニングの土を持ち上げたところ 腰椎圧迫骨折したママン 近所の大きな病院でのレントゲンで 先生から「ここかなあ」と押された後から急激に悪化 確かにそこで合ってたみたいデス   歩いて病院に入った母が車椅子で出てきました。。 その数日後のMRIで腰椎骨折が判明しました。 常駐の別の先生に診てもらったところ 「入院レベル」だってそうな。。。 その日からしばらくは寝たきり生活となりましたが 現在はリハビリもして順調に回復しつつあります。 ただ足のしびれがキツイようで長くは歩けません 年齢的に骨粗鬆症があったので 今は月に一回の痛い注射で骨密度をアップさせて 骨折しにくい体作りをしています 私も骨粗鬆症の薬を飲んでいますが そろそろやめようかなーなんて考えてもいたけれど 母を見たら勝手にやめたらダメだなと思いとどまり 続けて服用しています。 さて。。。。 母のために骨に良い食事、ボケないメニューを用意しています 本人はそれに反したメニューが大好物なので 泣くほど嫌がって食べてくれない時があります そんな時は私も辛い。。。叱りたくなります サバ缶とか魚肉ソーセージとか乳製品を上手に利用したいんだけど 見ただけで涙目になっているので 違うものを模索中です サバ缶は味噌煮缶に生姜とマヨネーズとキュウリ、玉ねぎを足すと 美味しいと食べてくれると昨日発見しました。  【送料無料】50代からの骨粗鬆症対策の献立 骨密度を高める簡単レシピと1カ月献立／レシピ この本のメニューを参考にしています。 簡単な骨密度をあげる運動とかも紹介されています  【送料無料】 雪印メグミルク MBPドリンク 24本 100g 毎日骨ケア 骨密度 骨粗しょう症 骨粗鬆症 骨折 骨関節 骨量 機能性表示食品 雪印 メグミルク 一般製品  【9月11日(日)1時59分まで全品対象エントリー&購入でポイント5倍】ネスレ日本 ネスレ ミロ オリジナル 240g袋×12袋入×(2ケース) スーパーで売ってるMBP牛乳にミロを溶かして一日2回飲んでます。 ミロはけっこう美味しいみたいで嫌がりません 私の療養メニューを食べてくれない分は牛乳とミロが補ってくれてたらいいんだけど。。。 今回母の骨折で思ったこと 最初に診てもらう先生は絶対常駐の先生がいい。ヘルプの先生だと次回予約取ってくれないで放置される。そして主治医意見書をもらうのが大変苦労したこと。みんな主治医になりたがらない、結局母は消化器内科の先生がなってくれて助かりました。介護申請のためには意見書が必要なのにねー デイケアのリハビリに通っていますが 時々古参の患者さんに意地悪を言われて凹んで帰ってきます。 デイケアセンターのスタッフさんに一言申し入れてからは その方と曜日を変えたりして対応してくださいましたが 前回また一緒のバスになったそうです。 まあ、母もお友達も出来たので意地悪も軽く流せるようになってるみたいです お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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＞母のために骨に良い食事、ボケないメニューって？
＞それに反した大好物のメニューって？？ どんなものだろう？って考えちゃった。 確かにサバ缶など、脳にも体にも凄くいいけど、ママさんは嫌いなのね？ まず、美味しくてたくさん食べられるのが1番いいよ。 私も食事に気を付けなくちゃと思うけど、食欲の湧くものは塩辛いものが多いの。 自分1人になると、食べてくれる人がいないので、つい食事もいい加減になっちゃってるわ。 あまり塩分取ってはいけないと思いつつ・・(;´▽｀A`` でも、療養メニューを気にかけてくれて、作ってくれる娘がいて、ママさん幸せよ～♪ (2022年09月07日 22時39分39秒)
potato-sさんへ
骨に良いメニューは乳製品、大豆製品、青魚、小魚、フルーツ、野菜いろいろだけど悪いのはハムソーセージ炭酸飲料とかですかねー 母の大好物なんだよー、、、どうしたものか。。。あまり禁止にしすぎると泣くので時々許可してるけどねー、おかけで前回の血液検査結果がすごく良かったのにね (2022年09月08日 09時31分18秒)
ママさん 本当に大変でしたね。
そうなんです、高齢になるとちょっとしたはずみで骨折していしまうのよね。 私も骨粗鬆の薬のんですが、なかなか骨量が増えない( ;∀;) ミロ・・・以前飲んでいました。でもね飽きるのよね。 今はプロテイン飲料を飲んでいますが‥これも飽きてきた。 だってママさんと一緒、同じものばっかりだと本当に義務化して辛いよね～。 シニアになるとまずはタンパク質、そしてカルシウム わかっているけれどそればっかりだと本当につらいわ。 すべてバランスの良いものが一番。 毎日コツコツだわ。がんばろーね。 (2022年09月08日 12時46分17秒)
りりガールさんへ
ほんとうに沢山アドバイスもらったり、親身になってもらったりと お世話になりました。 母は最近記憶力も少し落ちて来て それが一番の心配です。 まあ、年相応なのかもしれないけれど ちょっとものわすれ外来に行ってみようと思っています。 さて母の骨に良いとされる食べ物 のきなみボイコットですわ、、、 いろいろ手を変え品を変え、、、 作ったりしてるけれど もうお手上げ 全てが網羅されたお薬があればいいのに (2022年09月21日 06時41分41秒) |
