今日は仕事でも相変わらずの小さなトラブルが結構あった割にはすんなりと終わることができた。
トラブルに対して、文句を言いそうになったときに、
自分の呼吸に意識をむけて、この状況がどうなれば良いと思ってるの?と自分に問いかけると、なんだか大したことじゃないと思えて、文句も言わずに済ますことができた。
そういうのが良かったのか、早く終わらせることができた。
明日からもこの調子を持続させよう。
(トラブルがないのが一番だけど)
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Last updated
2004.03.15 23:49:08
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