ストレスのない　よい笑顔で・・・ ～鍼灸師のゆきひろ～

今夜は、娘が晩御飯のお手伝いw


海老フライ！


でも、油使うから危ないじゃん！ って思うでしょ

でも、油は使わなくて… トースターで焼くんだよね。


先日テレビでやってたの！


～材料～

海老
マヨネーズ おおさじ３
小麦粉 おおさじ１
パン粉 適量


１、マヨネーズと小麦粉を混ぜて海老に塗る！

２、１にパン粉をつける！

３、２をアルミを敷いたトースターで１０分～１５分チン！

出来上がり(^O^)/




しかしながら…

今回は、海老の開き方を間違えた娘w
海老さんはクルクルと丸まる丸まる～


娘もやってみなきゃわからない

そして、やったから次の時のやり方がわかる


何でもやってみなきゃダメネ！




味！？

味はいい！
マヨネーズは加熱することで油と卵に分離し程よくパン粉になじむ

次は成功しようね




笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

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