春花 in USA：博士号の後。

　昨日の雪はスノウストームじゃなくて、ブリザードでした。おかげで朝起きると窓にまで雪が積もっていました。今日は快晴！

　私はお茶（ハーブティー）好き！朝は気分に合わせてどれを飲もうかな～とお茶を飲むのが朝の楽しみの一つです。今日はミントティーを飲んで、すっきり爽快です。ミントは消化を整える効果があるそうです。私は舌が地図状でAcid（オレンジ、パイナップルなど）やSpeiceが入っているものを食べると舌が痛くなるのです。なので、ミントが強いガムや、歯磨き粉、虫歯予防のうがい液など口に入れると舌が痛くなってしまうのです。でも、お茶は刺激が薄くなっているので程よいミントの強さで全然大丈夫。

　私のハーブティーコレクションをご紹介します。

まず、Yogi Tea Collection: http://www.yogitea.com

Peppermint (organic) - Stomach Soother (Refreshes and Helps Healthy Digestion)　
　朝、のどが痛いときなど飲むとすっきりします。後、朝ボーっとしている頭をすっきりさせてくれます。

Lemon Ginger (organic) - Digestive Aid (Ease Occasional Indigestion and Gas, Enhance Circulation)　　これは朝腹痛があるとき飲むと痛みが穏やかになります。

Ginseng Royal Vitality (organic) - Daily Energy Tonic (Supports Increased Stamina and Mental Clarity)
　胃腸が弱いのでコーヒーを飲まない私の、目覚まし＋頭をすっきりさせるAidです（高麗人参茶）。

Calming (organic Chamomile) - Daily Stress Relief (Helps Reduce Tension and Anxiety)　
　これは穏やかな味なので、夜にくつろいでいるときに飲んだりしています。

African Redbush Peach (87% organic) - Robust and Earthy Sweet　
　これはわりと強い味がするお茶です。薄いお茶が好きな人にはあんまりお勧めではないかもしれないですが、桃の甘さと、きれいな赤形のお茶、そして少しスパイスが入った味が魅力のお茶です。

Green Tea Kobucha (organic) - Immune Support (Aids Immune and Digestive Functions）
　わ～い！昆布茶だ！！って買って飲んでみたら、なんと予想外の味。レモングラスやミント、シナモンなどのハーブやスパイスが入っていてびっくり。しかも、カフェインFreeではないので、一回っきり試した以来飲んでいません。紛らわしい名前に翻弄されて買ったお茶です・・・・。やられた。

Breath Deep (organic) - Respiratory Support

Echinacea Immune Support (organic) - Immune System Boost

Cold Season (organic) - Nasal and Bronchial Aid

Throat Comfort (organic) - Throat Health Support

これらの４つハーブティーはCold Season Tea Samplarのものです。スーッとするものやお薬っぽい味のするもので、寒い冬を乗り切るためのAidとなるものです。その日の気分や体調で飲むものを選んでいます。

　それから、最近飲み始めた、Traditional Medicinals Collection: http://www.TraditionalMedicinals.com

このブランドのCold Season Herb Tea Samplerも買ってみました。

Gypsy Cold Care - Promotes Respiratory Health

Organic Echinacea Plus - Support the Immune System

Throat Coat - Support Throat Healt

Breath Easy - Promotes Respiratory Health

　Yogi TeaのSamplerと同じような内容ですが、微妙に味が違ったりして、同じ効用のものでも味のVarityが楽しめます。

Organic Raspberry Leaf - Support Femal System (Herb Teas for Women)　
　ラズベリーティーだー（葉っぱってかいてあるのに）と買って飲んでみたら、ラズベリーの葉っぱのお茶で（案の定）、予想していた味と全然違いました。ちょっと苦味のあるようなでも、さわやかな味です。Black Teaと味が似ているそうです。このお茶は、出産に向けてMenstruationやUterusの健康的な働きを助ける効用があるそうです。

後は、いろんなブランドのお茶のCollection

http://www.numitea.com
Numi (organic) - Bushmen's Brew Honeybush Herbal Teasan　このお茶は、蜂蜜の味がすると書いてあったので、甘いものが好きな私は試してみたくなり買ってみました。説明に、どれだけ長くティーバックを入れておいても苦くなることはありませんと書いてあり、実際、甘みある味が強くなるだけで苦味は全く出てきませんでした。おやつ感覚で飲めるお茶だと思います。おいしー。

http://www.goodearth.com
Good Earth Green Tea Blend Decaffeinated
　これはハウスメートのYCがとってもお気に入りのお茶でお勧めされて、私も好きになったものです。Green Teaにレモングラスが混ぜてあり、ほのかなレモンの香りがする、なぜか甘みのあるお茶です。

Sorig Herbal Teabag: Men Tsee Khang
　近くにあるチベット雑貨のお店で購入。一体どんな味がするのかも全然分からずに興味本位で。ちょっと苦味があるお茶で、これだけはお砂糖とミルクで飲んでおやつに。そのうちストレートで試してみます。他のお茶は全部ストレートで飲みます。

Daily Detox II Natural Herbal Formula
　体を有害物質から清める働きがあるハーブディーなのだそうです。妊娠中のTFがハーブティーを控えるということで、私とASで山分けしたお茶の一つです。名前がちょっと怖いのでまだ試していません。こういう系統のお茶で、薬物検査の数日前に飲むと薬物反応が検査で出ないというハーブティーもあるそう。って、ちょっと怖い。

　他にもAsagio Teas　Collectionもあるのですが、またこんど。水分を取ることは美容と健康にいいそうです。私は今まで水分を極力とらず、日々過ごしてきたのですが、フィアンセやそのほかの人や資料のお勧めにより水分を多めに取ることを心がけています。その助けとして、単に水を飲むのではなく、こうやっていろんなハーブティーがあると沢山飲むのも苦じゃなくなりました。

追伸：のろけ話。フィアンセは歯医者さんで、舌に異常があって、もしかしたら癌細胞かもしれないといわれ、バイオプシーを薦められました。かなりびびっていて、別のお医者さんでSecond Opinionをもらった所、ストレスの関係などで出来てくる異常の可能性が高いので、バイオプシーはしなくても良いと言われて安心して帰ってきたのですが、その際、お医者さんに、フィアンセの舌はGeographical Tongueと診断されたそうです。で、「婚約者（春花）も同じ舌を持ってる」と言ったら、「It it meant to be」(それは運命）と言われて喜んで帰ってきたのでした。