春花 in USA：博士号の後。

　今日も２クラス続けて行ってきました。Powerヨガのいつもの先生がお休みで代理の先生が来てました。代理の先生は小柄な若いかわいいおねえちゃん。ラテン系でサルサダンスの先生もしているんだって。この先生、いつもの先生（Craig)の元生徒。今日は代理を頼まれて、自分のサルサ教室をキャンセルしてきたんだって。

　いつもの「Power!!!!熱いぜー！」っていうヨガじゃなくって、もうちょっとしっとりしたPowerヨガでした。

　ちなみに、今日、初めてHead Standができました(壁使ってね）！！！自分で、「できるかなー」と片足を壁につけた後、もう残りの一本の足を持ち上げて恐る恐るしてたらなんと両足壁に上がっちゃった。ちょーっと自分でもびっくりしたよ。

　Shoulder Standの後に、肩で体を支えて逆さになったままあぐらをかいて手をひざに乗せるっていうポーズを初めてしたよ。Shoulder Standしたままあぐらをかくのはしたことあったけど、手はいつも背中を支えてたから、ひざに乗せるとバランスが少しとりにくくなる。でも、新しいポーズっていつも新鮮！

　最後の死体のポーズのとき、先生、なんと足のマッサージをしてくれた。気持ちいい。ほかの先生で肩や首のマッサージをしてくれる人もいるけど、足なんて。来週もCraigがお休みらしいので、またこの先生かな。一番最後の死体のポーズのときのマッサージって、デザートを食べるみたいに幸せを感じる。

　家に帰ってまたHead Stand、壁を使ってやってみたらちゃんとできました！感激。モモちゃんがHead Standをしている私の顔をのぞきこんで匂いをかいでいて神経集中がちょっと乱されそうになったけど、無事着地もできました。おおー！次はHand Balanceね。



（Head Stand:　Online Yoga Journalより）