カテゴリ:ねこ、金魚、植物、ヨガ
今週末は、お友達のSちゃんを道連れにヨガ三昧でした(Iyengarのクラス4個で合計6時間)。は~、楽しかった(疲れたけど)。ピラテスをしばらくやっていたSちゃんをヨガ教室に誘ってみたら、少しづつヨガに興味を持ってきてるみたいで、身近にヨガ仲間ができた私は喜んでいます。これから1年間テキサスでヨガに励むぞ~(インターンシップと博士論文もね)。9月の半ばにある、Senior Iyengar yoga instructorのAsana(ポーズ)とPranayama(呼吸法)のワークショップを受けることにしました。この先生は、アメリカのIyengar yoga協会の会長さんだった人だそうです。楽しみだ。
↑ヨガスタジオの中の仏像。観音様かな?! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ねこ、金魚、植物、ヨガ] カテゴリの最新記事
|
|