つれづれに　なるままに

今日から気を引き締めて、またダイエットすることにしました。

今回は本気で頑張ります。

結局１年近く体重が余り変わらなかった事と、

この間撮った写真を見たら足と腕が凄かったので(T0T)やる気になりました。


友達が皆細いので、一緒に撮った写真とかやばすぎて…

ノースリーブ着てたのが恥ずかしくなりました(^^;

胸も大きい方で筋肉質ではないので、
友達とと同じノースリーブとかを着ても本当にだらしない感じで…
暫くノースリーブは着られません(T0T)

私は気を抜くとすぐ太ってしまう体質だし
どちらかというと大食いで(^^;あるだけ食い抜いてしますので（笑）
（この間TVで鶴太郎も言ってたけど）腹７分目にして行こうと思います(^^
鶴太郎曰く「慣れてくれば十分満足できるよ」らしい…

そして運動を増やして健康的になりたい…

こ、今回は挫折しないよう頑張ります（笑）

とりあえずお盆までに３、４キロです。