トキヲタメル～老後にむけて５０代にしておくべきこと

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• 今週は働きません

  実家の庭のお片付けを終え、その時にでたゴミの処分を終え、フリマを終え、その他２つあった秋の大きな行事を終えたので今週月曜から１週間秋休みをいただくことにしました。みんなが困らない程度の家事はするけどそれ以外のことはしないので各自でよろしく、と家族に宣言しました。初日の昨日は１か月ぶりにお酒を飲みました。娘が買ってきてくれたボジョレーヌーボー。ふるさと納税の返礼品として届いた豚肉をソテーして一緒にいただいたらとても美味しかったです。赤ワインと肉料理の相性は最高！幸せなひとときでした。その後夜ふかしして一人きりの時間を満喫しました。今日は買い物に行って食材をまとめ買いする予定。手抜きと見られないように工夫しながら時短料理でしのぎたいので、冷食を取り入れつつ他にちょっと贅沢な食材を用意しようと思っています。祝日もあるのでどこまでゆっくりできるかはわかりませんが、できる限り働かない生活を楽しみます。ブログもお休みしますのでよろしくお願いします。

  2023.11.21

• 忙しい時ほど効果あり　ひと休みの前のひと仕事

  忙しい日々がまだ続いています。一昨日も朝から実家に行って片付けをしてきました。一人だけでやっていては思ったようには進まなくて疲れだけが身体に押し寄せる・・母の一周忌が近づいてきて週２回の実家通いを週３日にしなければいけないかなと考えているところです。さて実家に通って時間と体力を消耗する分、しわ寄せがこちらの家に来るのは必然でして。炊事、洗濯や掃除、片付け、買い物、銀行巡り、クリーニングなどなどの家事のどれかは滞っているか中途半端な感じ。下着があと２枚しかない、とか　牛乳が残りわずか、とか毎日が綱渡り的な状態。それでも何とかギリギリ回っているのは休憩前のひと働きのおかげだと思うのです。２年ぐらい前のこと。もう少しやればスッキリするのに面倒でできない自分を反省してコーヒーブレイク前に１０分間働く、という取り組みを始めました。今はそれが進化して　”気になることを２０個片付ける”　というルールになっています。例えば食器洗い１０個分とペットボトルのラベル取りを１０個分。洗った牛乳パックを開く作業や玄関の靴を下駄箱にしまう等のもののお片付け、靴下のマッチング、部屋を整える、汚れを拭くなど。お湯が沸くのを待つ間に小さな２０個を見つけて動く。２０個のハズが気がつくと集中して働いてしまったということもたびたび。でも疲れているときは本当に小さなことでもＯＫ、なのがいいところ。これが終わったら休憩だから少しがんばってみようかって思えて、私にはすごく合っている働き方だと思っています。小さな２０個でもちりつもで意外と効果があるものです。今日からでもすぐにできると思うのでぜひお試しください。

  2023.03.20

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  正月食材使い切り作戦

  コロナに感染した娘の食欲が戻ってきたのは正月を十日ほど過ぎた頃でした。それまでの半月以上は娘用に軽めの食事を少量作り、私と夫は匂いのきつそうなものは避けて大晦日以外はごく質素な食事をしていて、年末年始のために用意した食材は大半が冷凍庫に眠ったままでした。食材を１か月以内に使い切りたくて私は内心焦っていたのですが、クリスマスからずっと楽しめなかった娘と一緒に食べたいと我慢していました。最近やっと普通のものを普通の量食べれるようになったので、毎日冷凍庫をのぞき込んでいろいろ作っています。これまでに鰻、ヒレカツ、もつ鍋・・と冷凍庫の食材を使いつつ、合間に野菜を使い切るためにチャプチェやチヂミを作り、朝ご飯はピザ、スモークサーモンや生ハムやローストビーフのサンドイッチとあり得ないほど豪華版で。　　　（この日はレンコン入りのつくね、チヂミ、野菜スティック、赤かぶの浅漬け　ほかに具だくさんスープを作りました）そして先日娘が仕事休みの時にクリスマスのリベンジディナー。アヒージョやパスタやオープンサンドなど・・（チキンは使ったのでなかったけど）最後にケーキも食べましてやっと年末のもやもやを払拭できた気がしました。昨日５品作り終わった時点でとうとう正月食材は餅を残すのみとなりました。冷蔵庫もすっきりしたので今日は買い出しに行ってきます。

  2023.01.20

• 無理をしない５０代の生活とは

  １か月近くブログをお休みして、自分がやらねばならないことに集中していました。おかげで相続の手続きや実家の片付けなど着実に歩みを進めています。この件に関してはまたゆっくりまとめてお話しできればと思っています。まだまだやることがいっぱいあってやる気もあるのですがこの暑さの中で外出は危険！とテレビでやたらと呼びかけるので心配になります。専業主婦の私はともかく毎日仕事に出かける家族は一体どうすればいいのでしょう？送り出す私が最も気を遣う季節。水筒を必ず持たせること。朝ごはんで塩分をとってもらうこと。睡眠をしっかりとってもらうための対策。家族に対してはいろいろと考えて工夫していますが、自分のことは雑になりがちで。先日名古屋の実家の片付けに行ったのですが（最高気温３８℃の日）、エアコンをつけているからと安心して作業に集中しすぎて気が付けば４時間以上飲まず食わず。やっと休憩と食事をとり水分を取りさらに１時間作業した後、家に戻ってきたらだるすぎて動けなくなってしまいました。軽く熱中症になってしまったようです。一度体調が悪くなると回復にかなり時間がかかることが５０代になってから顕著になりだしたので、自分の無謀さに反省。頑張りすぎない方がかえって効率よく物事が進むのだからもう少し考えながら行動しないと、と思いました。夏の間の家事もそう。いつもなら用事を貯めたくないのですぐ動いてしまいたくなるのですが、熱い日差しの中ちょこちょこと外出すると体力を持って行かれるのでちょっとだけ我慢をしています。昼間は家の中でできる家事をして、できる限り日が暮れてから外出する。金融機関やクリーニングなと日中にしかできない用事はある程度貯めてから一度の外出で済ませる。家族から頼まれたことも大変そうなら無理して引き受けない。この３つを心がけるだけでも身体は楽になりました。動けるようでいて動けなくなるのが５０代。逸る気持ちをコントロールしてゆっくり慌てず。これから先はのんびり暮らす５０代の自分をだめなヤツだと思わずに暮らしていこうと思います。

  2022.08.08

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  今年の梅しごとは特別

  忙しい日々が続いています。そんな中でも梅仕事は季節が限られているので今やらねばなりません。今年は特別なのです。実家の整理をしている中でお酒をもらってきました。ワインにウイスキーにブランデー。旅行のお土産がほとんどで高い物はないのですが。お酒好きの父が亡くなった後、母は飲まないので３０年近くインテリアの役割しか果たしていませんでした。ワインは１本ずつあけて飲む予定ですが、ウイスキーとブランデーは飲まないのでそれを梅酒に。時間を見つけて梅を買ってきました。夕食を作り終えてから梅仕事。　　　丁寧に作業して終わらせました。両親が遺していったお酒なので母の１周忌にみんなで少しずつ飲めたらいいなと思っています。おいしくできますように。

  2022.06.04

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  梅しごと　今年は早めに

  昨日買い物に行ったら小さな八百屋で梅がたくさん並べられていました。桜の開花も梅雨入りも早かった今年。梅の収穫時期も同様で例年よりも早めなのかも。来月の初めあたりに、と思っていたのでまったく準備もしてないからどうしようと迷いましたが売っていた梅がとっても安かったのでつい買ってしまいました。その後スーパーで氷砂糖も買ってから帰宅。一息ついてから作業開始。梅を洗い、へたを取ってからひとつずつ傷などを確かめながら水気を取って仕分け。傷のないものは梅酒用、傷のあるものは梅シロップ用に。煮沸消毒した瓶に梅と氷砂糖を交互に入れていき、梅酒用の方はそこにもらい物の焼酎を入れました。　　　今年はお酒のもらい物が多くて他にも日本酒とスパークリングワインをいただいたのですが我が家は日本酒を飲む習慣がないのでそちらには梅シロップと炭酸を入れて飲もうと思っています。２つの瓶を冷蔵庫に入れて今年の梅しごとは早くも完了。あとはときどき瓶を揺らして管理しながらできあがりを待ちます。

  2021.05.26

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  後まわしにしがちな家事２つ　雨の日は最優先に

  今週梅雨入りの発表があってから、どんよりと暗い空を毎日見上げています。今日も朝から小雨模様。外干しは厳しそうなので洗濯物の第１弾を室内に干してからこのブログを書いています。コロナ禍での梅雨の到来も２回目。思い立つとすぐに行動したくなるところですが、今は外に出る用事をできるだけ貯めてどうしても行かないといけないときに合わせて一度に済ませるようにしています。その分長く家にいることになるのでその時間を無駄に過ごさないようにしようと昨日は後まわしにしていた家事を午前中から始めました。一つは繕い物。ガウチョパンツの裾縫いが取れてしまった部分をまつり縫いしました。それを２本分。糸を替えて丁寧に仕上げました。次に娘から依頼されていたレース素材のチュニックのほころびを修繕。次は私のワイドパンツの丈を短くする作業。１０分丈で使いづらく処分しようか迷っていたものが８分丈にしていい感じになったのでこれから大活躍しそうです。（早速今日履いていますよ！）次はパジャマのゴムの取り換えをして、最後に娘のヘアゴムの取り換えをして作業完了。２時間ぐらいかかりました。お昼ごはんを食べて午後からは二つ目の後まわし案件、アイロンがけです。（苦手）いつもは必要なものだけ直前にかける感じなのですが、ハンカチ類が貯まってきたので一気にやることにしました。ハンカチが４枚とお弁当包みが５枚、エコバッグが１つありました。これでも少ない方。アイロンとアイロン台を用意して２０分ぐらいで終了しました。昨年、念願だった衣類スチーマーを買って服は一気に数枚ずつかけるようになったので服のアイロンがけに関しては負担が少なくなりました。私の買ったパナソニックの衣類スチーマー、口コミでは評価が高くはありませんでしたが、アイロンが苦手な私には十分なクオリティー。個人的にはおすすめです。​パナソニック 衣類スチーマー NI-FS550-DA (ダークブルー) スチームアイロン スチームアンドプレス ハンディ ガーメントスチーマー 2in1 2WAY アイロン 脱臭 消臭​　　じめじめの季節に後まわしの家事を済ませて気分はすっきりしました。今日は家計簿をつけて、カード決済の明細確認をしようと思っています。

  2021.05.19

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  メンテナンスの春　玄関内の壁塗り替え

  夫の転勤に伴う雑事が一段落したので、ずっと気になっていた玄関の壁の一部を塗り替えることにしました。前に１度塗ってから１５年以上経っていると思います。大型犬を頻繁に庭に出し入れするようになったので（雨の日も含めて）あちこちに取れない汚れが増えてきて人を迎え入れるのに若干の躊躇を覚えるくらいになっていました。年末に壁掃除をしながら暖かくなったら絶対に塗り替えようと思っていました。まずはホームセンターの水性塗料のコーナーで色選び。前はアイボリーを選んだ記憶があるのですが、今回はアッシュホワイトという少しグレーの混じった白を選びました。塗料の他にダイソーで養生テープを買ってきました。その他の道具は家にあるものを使います。家族が出かけた午前中から作業開始。全体を雑巾で拭いてほこりなどを取り除き乾燥させた後、新聞紙とはさみ、養生テープとマスキングテープを用意して養生作業。ここを丁寧にすると塗る作業が本当に楽になります。下と縦はビニル付きの養生テープを使い、上は普通の養生テープを使いました。玄関を入って左（壁）と右（下駄箱周辺）と前（壁）の３面を１時間かけて養生し終えて新聞紙を床に敷いて、いざ塗装へ。ローラーと刷毛を使ってコロコロ、ペタペタ。２０分ぐらいで完了。汚れが消えていくのが気持ちよくてもっと範囲を広げてやりたいくらいでしたが、乾かす時間を考えると今日はこれくらいにしておこうと衝動を抑えました。before（※閲覧注意！）　　　after　　　こすっても全然落ちなかった汚れがきれいになったのが嬉しくて、何度も玄関に行って眺めています。畳６畳分ぐらいの面積を塗ってかかった費用は　約２２００円でした。次はどこを塗ろうかな。（候補がいっぱいありすぎる）

  2021.04.20

• メンテナンスの春　トイレ編

  何も予定がないとある日のお昼。気になっていた場所のメンテナンスをしようと動きました。トイレのタンクにつながる給水管のねじの周りがときどき濡れているのが少し前から気になっていました。ぽとぽとと落ちるわけではないけどじんわりと水が出てきている感じ。(あー・・　パッキンの劣化だな。)　とすぐにわかりました。我が家はちょっとしたDIYや設備の軽い補修、テレビやアンテナの配線や調整で動くのは私。夫はほとんど活躍してくれません。独身時代、夫は自室のテレビとビデオデッキの配線を自分でできず（マニュアルを読み込んでやってみる気が全くないらしい）私がやってあげてからはそういう関係は全て私に任せて大丈夫と思っているようです。私も早い段階で頼りにすることを諦めて自分でやってみてダメなら業者にお願いするという流れになっています。ワンコのえさも欲しかったのでいつもえさを買っているホームセンターに行ってこれかなと思うパッキンを購入。帰ってから交換してナットをギュッと締めていざ開栓。そしたらシャーっと水が外に噴きだしてきた！　えー！！慌てて栓を締めてどうしようと青ざめて。落ち着け、私。パッキンを間違えたかもと判断して、違うホームセンターへ。今度は何度も何度も使っていたパッキンと比べて絶対にこれだというものをチョイス。念のために管の方も換えようと併せて購入。これでダメならあそこに電話して・・と悪いことばかり頭によぎる帰り道。トイレに直行して管ごと取り換える作業をすること１０分あまり。祈る想いで開栓。　・・水漏れしてない！　やった！やっぱり最初に買ったパッキンが違っていたようです。次は間違えないようにと買った袋を取っておくことにしました。とは言えこの３０年でパッキンを取り替えたのは４回ほどなので次はないかもしれませんが。費用は全部で９７０円。安くメンテナンスできたので（パッキンを間違えなければもっと安かったけど！）そこだけがよかった点ですが、精神的な疲れがどっと出たのでトータルとしては得したのだろうか・・１年ぐらい調子よく過ごせれば自分で換えてよかったねって思うのかもしれません。夫が帰宅してから１日の大変だった顛末を熱く語るも夫からの言葉は「ほー、ご苦労さん！」の一言。下手くそな鼻歌を歌いながら着替える夫の背を睨みながら、次は絶対にヤツにやらせようと固く決意した夜でした。

  2021.03.10

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  メンテナンスの春　腕時計編

  最近春めいてきたせいか、身体が冬眠モードから働き者モードに変わってきたようです。先々週はまったりとハンドメイド三昧でしたが、先週１週間は一転お片付け三昧。１週間で出たゴミは家族の服が７０ℓのゴミ袋に８分目と使っていない大小のプラスティックのかごやケースたくさんとワンコが遊ばなくなったおもちゃやぬいぐるみでゴミ袋１つ分。雑然としていて理想のスッキリにはまだほど遠い我が家なので、やる気のあるうちにできるだけのことをしていきたいものです。さて、持っているものに関しては手入れをしながら有効活用しようと思い、片付け作業と並行してメンテナンス作業をしています。ずっと気になっていた腕時計のメンテナンスをしました。　　　電池切れになっていた２本の時計の電池を購入して取り替え、左のアニエスベーの時計はボロボロになった革バンドの代わりに金属バンドを付けました。​ショップ村上　楽天市場店​（電池はここで買いました。私の買った電池は送料込みで２４２円でした。）​腕時計ベルト メッシュ ステンレス バネ棒・交換工具付 時計バンド 12mm 13mm 14mm 16mm 17mm 18mm 19mm 20mm 21mm 22mm メンズ レディース​（ベルトはここで。サイズ展開が多くてピッタリサイズがありがたい。　送料込み１３８０円！）メンテナンスして使えるようになるとより愛着が増してくることに改めて気が付く機会となりました。服やカバンや靴。家財道具に家や庭。今ある周りのものをきちんとメンテナンスして使い続ける『丁寧な暮らし』って憧れます。今話題のSDGｓにも繋がる取り組みですね。私もできるところから始めていこうと思います。

  2021.03.07

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  手作りチョコ　今年も手抜きで

  節分ですね。ひとり暮らしの息子に恵方巻を届けるのもすでに５回目になります。ブログを書き終えたらごはんを炊いて恵方巻の具材の準備をする予定。今年はあまり探し回れなかったので、マグロ、サーモン、いくら、えび、カニカマ、卵、キュウリ、かいわれ大根の８品と具材は例年より少なめ。まあ、食べるだけの家族はあまり気にしないと思うのでこれで良しとします。ついでに届けるためにバレンタインチョコを昨日作りました。　　　夫の分と２人分。昨年同様、簡単にブロックチョコ。昨年のは分厚くて食べにくかったかなと思って今年は薄くしました。ラッピングはダイソーで調達しましたが、材料代は去年よりアップしたのでトータルで３５００円以上かかってしまいました。（でもチョコの切れ端がたくさん余っているので実質は２５００円ぐらいかな？）手抜きのチョコだけど母の想いだけは伝わると信じて届けてまいります。

  2021.02.02

• ゆとりと我慢と

  自分でも気づいていなかったのですが今年は１週間に１回のブログ更新、それも日曜日にばかり更新となっています。言い換えればそれだけ何もない日々が続いているということでしょうか。買い物や用事の外出は週２回ほどに抑えてできる限り人との接触を避ける暮らしを続けています。前の週に大掃除で忙しく働いた分、ここ１週間は日常の掃除や片付けが短時間で終わるようになりました。買い物に行かない日は午前中の早い時間に家事を終えて、そこから夕方までは自由時間。そのゆとり時間をたっぷり楽しみました。編み物とパズルと見逃し配信。ワンコのケア（爪切り、毛玉取り）→ワンコに警戒されてしまいました（泣）ネットも随分見ました。コロナの情報や経済、株、暮らしのあれこれ。ショッピングサイトを見ると欲しいものがいっぱいで。灰色に曇った日々の暮らしを明るくしてくれるような気がして手が伸びかけたのですがそこで我に帰ってお気に入りにいれたままそっとパソコンを閉じました。いくら素敵なものを手に入れたところでこの状況を根本からは変えられない、変えられると考えるのはただの自分の願望による妄想に過ぎないのだから今はとどまってみよう。少し状況が好転した時にまたお気に入りリストをチェックすればいいのだから、と。しばらくネットショッピングは見るだけも我慢。割れたティーポットも買いたいけれど見に行ける時まで我慢、我慢。５つぐらいまでなら我慢もストレスにはならなさそうなので、今は代わりの楽しみを見つけつつ１日１日を有意義に過ごせるよう努めます。今週は娘がメルカリ出品に挑戦するかもなのでそのお手伝いで忙しくなるかな。私も３月ぐらいにフリマに出店したいのでいらないもの探しをしたいと思います。

  2021.01.24

• もうちょっとができない自分を反省

  先週の３連休明けから３日間、家の掃除を進めていました。週末にガスの点検の予定があったため、検査の人が入って『散らかっている』と思われないようにしようというのが当初の目標でした。でも、片付けや掃除をしながら気づいたことがあります。掃除や整頓をしているのは日頃スッキリさせたいなと気になっていたところばかり。そして特別なことをしているわけでなく単に家事の積み残しをまとめてやっているのだということに。例えば、買ってきた電池を専用の場所に収納していなかったり、食品の保存容器のふたと本体のマッチングを後回しにしてたまっていたり、捨てる捨てないの判断を保留していたものがたまっていたり。一つ一つは本当に些細だけどその時点で面倒だなと感じたことばかり。でも小さい面倒ごとを放置した結果でだんだんとスッキリしない家が出来ていくのが現実なのです。片付けに使った時間は３日間で５時間余り。その３００分は１か月間で割れば１日あたり１０分。ということは今よりも１日１０分気になるところを片付ければスッキリした状態が保たれるということになります。そのもうちょっとができなかった今までの自分。反省した時が変えるチャンス！具体的な取り組みとして今日からは夜のコーヒータイムの前に１０分間一番気になる箇所の掃除や片付けをする時間を設けることにしました。１か月後に今の家の状態を維持できているかどうか・・・しっかり続けられているか・・・また報告したいと思います。

  2021.01.17

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  正月のフードロス問題　解消！

  新型コロナウィルスの感染者数が激増して、首都圏だけでなくもはやどこにでも感染のリスクが転がっている状況となっています。今期は家族全員でインフルエンザの予防接種をしたのでインフルエンザ感染のリスクは減らせましたが、私自身毎年やっている１月中旬以降から２月にかけて家籠りするという感染予防策を今回は少し早めに今日から始めようと思っています。昨日までの４日間でフードロスを出さないための正月食材使い切りミッションを終えました。1/６（1日目）＜私の昼食（夫の夕食）＞　　昼頃に娘と買い物に行くことが決まったので夫に伝えたら、ちょうどラーメンが食べたいと思っていたから具材だけ準備しておいて、とのこと。ミンチと野菜を炒めてゆで卵を作っておきました。私は同じものを使ってお昼ごはんで。私は1個だけ残っていたアクマのチキラーで、夫はインスタントラーメンの福袋から辛みそラーメンを食べたようです。私と娘は外食でした。1/７（2日目）＜朝食＞　　トルティーヤ（プラスでコーヒー）＜昼食＞　　夫の要望でお弁当を。私は同じものをお昼に食べました。＜夕食＞　　油淋鶏、豆腐ステーキ、サラダ、お味噌汁1/８（3日目）＜朝食＞　　＜昼食＞　前日の残り物＜夕食＞　　ヒレカツ、ぶり大根、山芋とオクラの梅あえ、お味噌汁1/９（4日目）＜朝食＞　家にあったカステラ巻きとコーヒー＜昼食＞　前日の残り物（夫は休日出勤で一人ごはんでした）＜夕食＞　　昨日のヒレカツ、イワシの甘酢あんかけ、合鴨ハムとチコリのおつまみ、サーモンサラダインスタントのお吸い物4日間少しでも食材を減らそうと取り組んだ結果、冷蔵室の食材は生ハムとこんにゃくとかずのこ、野菜室はねぎとキャベツ少々になりました。冷凍室の食材もずいぶん減りました。そして廃棄した食材は賞味期限切れの牛乳が少しとみょうが1かけでした。昨夜掃除を終えてスッキリした野菜室を見て達成感でいっぱいに。本当にやってよかった。このままの状態で買い物をし続けていたら野菜室はいつまでもパンパンのままで、後に下の方から野菜のゾンビが発掘されたことでしょう。最初は不安しかなかったけどしっかりメニューを考えればやれるもんだなということと、味噌汁やサラダ、あんかけや和え物など中途半端な量の食材を活用する方法はいくらでもあることに気付かされた取り組みでした。さてと。これからの家籠りを不安なく送るためにも計画的に食材を調達してそれを捨てることなく活用できるよう今日から心新たにがんばっていきますよ。朝からちゃちゃっと買い出しに行ってまいります！

  2021.01.10

• 正月明けのフードロス対策

  正月気分がやっと抜けてきて早起きする日々に戻りました。夫は４日が仕事始めでしたが昨日有休をとったため実質今日から本格的に仕事が始まりました。夫を送りだした後にだらけきった体をシャキッとさせようと朝風呂に入りました。湯船に１５分つかったらやる気がアップ。その後はゴミ出しと掃除と洗濯をガシガシこなしました。午後からは食材のチェックをしようと思っています。毎年１２月はクリスマスと年末年始の食材を少しずつ買っては保存するので１年で一番のカオス状態の冷蔵庫。お正月になって冷凍庫はゆとりができるもののおせち料理のストックで冷蔵室はパンパン。野菜室もパンパンの状態でした。三が日が終わってもまだ年末に買った食材が冷蔵庫に残っているにもかかわらず、４日に卵と牛乳とパンを買ったついでに魚とお肉を買い足してしまって。野菜室には少しずつ余った野菜たちが朽ちようとしている・・・このままでは確実にフードロスを生み出してしまう！と気づいたのが昨夜のことでした。今年は三が日を家で過ごしたのでおせち料理はほとんど余らせずに済みました。日頃フードロスが少なめな我が家で１番のフードロスがおせち料理だったので、しっかり対処できたことに安堵しすぎたかもしれません。もう一度しっかり気を引き締めて少なくとも３日間は在庫食材だけでやりくりする覚悟で。そのためにも食材チェックをして献立を考える午後にします。乗り切った後の冷蔵庫のスッキリ感を楽しみにがんばります。

  2021.01.06

• ２０２０年大晦日の目標

  今日は１年の中で一番キッチンにいる時間が長い日。午前８時現在、すでに１時間半キッチンにいました。（朝５時起き・・）最初はキッチンの私の横にずっと立っていたワンコもすっかり飽きてしまったようでいつものソファでぐっすり。その隙に菓子パンとコーヒーで朝食を済ませて、このブログを綴っています。昨日の夜ごはん後からおせちづくりを開始しました。今回は１５品ぐらい作って、買ったものと合わせて２０品ちょっとになる予定。昨日はお煮しめ、高野豆腐としいたけの煮物、栗きんとん、チキンロール、牛肉のたたきをつくり、今朝は酢の物とマリネ、ガーリックシュリンプ、鰆の西京焼きを作り終えました。目標まであと６品。それをつくりつつ夜ごはんの下ごしらえと年越しそばの天ぷらの準備を午前中に終わらせ、息子用のおせちと夜ごはんを詰めて夕方までに届け終えて、ゆっくりとテレビを観ながら大晦日の夜を過ごすのが目標です。半日後のゆったりした時間を楽しみにキッチンで戦ってまいります。みなさま、よい大晦日をお過ごしください。

  2020.12.31

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  寒い日には・・・

  今週はお風呂の大掃除と庭の片付けを終わらせる予定だったのに予想外の寒波がやってきてしまいました。昨日は朝から雪が降っていて水場も庭も凍えるような寒さ。こんな日は無理はせず今できることをすればいい、と予定を変更して来週の予定だったキッチンの片付けを先にすることにしました。まずは食材のチェック。冷蔵庫と食材の入ったケースを全て調べて早く食べきりたいものを出してから大丈夫なものは使いやすいように仕分け。特にクリスマスや年末年始で使う食材はまとめて１つのケースに。これで直前に慌てて探さなくて済みます。午後の空いた時間に食べきりたいジャムとホットケーキミックスを使ってマフィンをつくりました。　　　初トライでクランブル生地をつくってのせてみました。ごつごつの見た目がいい感じです。全部で１２個つくったのでしばらくおやつに困らないと思います。今日は買い物と用事で忙しい一日。帰ってきてからゆっくりコーヒータイムすることを楽しみに一仕事頑張ってきます。

  2020.12.17

• 急ピッチで寒さ対策

  昨日はびっくりするほどの寒さでした。つい数日前までは家では裸足で過ごしていたのに、靴下を履きリビングの扉をきっちり閉めファンヒーターをつける日が急にやってきたので戸惑っています。廊下の床で寝ていたワンコがソファに上がって寝るようになると我が家では秋が深まった合図。朝からソファを占拠しているワンコをなでながらすぐに寒さ対策しなくちゃと動きました。マイペースですすめていた衣替え。いるいらないの仕分けの途中でしたが、仕分けはやめて夏物すべてを収納した後上着や巻き物を出しました。その次は寝具。毛布を２枚新調したのでタグを切って、前日まで使っていた合い布団を冬用の布団に替えました。カバーをかけてとりあえず夜中に寒さに震えることは回避できたと一安心しました。一夜明けて今日からは残りの冬支度。靴やカバンを冬仕様にすることと、リビングのソファにカバー用のブランケットをかけクッションを冬用にしてひざ掛けを用意、使い終わった寝具の手入れと収納、夫が通勤で着ていくベストやカーディガンを出す、などまだたくさんやることが残っています。住まいや衣服の冬支度とともに食の冬支度も。おでんや鍋料理、豆乳ラテ、ぜんざい、甘酒、ココアと冬ならではの食材も少しずつ用意しなければ。大変ではありますがふうふうしながらいただく楽しみが待っているのでこちらも頑張ります。

  2020.10.20

• お盆休み期間にがんばった８つのこと

  お盆の予定が１つしかなくなった我が家。予定外にできたヒマな時間を有効に使って、今までやらなくちゃと思いつつできていなかったことを１つでもたくさん終えると決めてからかなり忙しい毎日を過ごしました。今回はそのご報告を。1⃣　染色をする（寝かせ期間　２か月）　リサイクルショップで買った新品だけど焼けがあったワンピース。　染料を６月に買っていたのに放置。　前日に洗ってボタンを取り除いておいたワンピースを朝から染色。　１回では染ムラがあり、そのあと納得できるレベルまで２回染め直しをしました。　このあと少し刺繍をする予定なので出来上がりはその時に披露します。2⃣　探し物をする（寝かせ時間　2週間～5か月）　かぎ針セットととある手芸本とモバイルバッテリー。　ないなーと思いながら暑い中探すのはしんどいからと後回しに。　探しに探して手芸本以外は発見。　どちらも夫があり得ない場所に収納していました。（本人は記憶にない模様（怒））3⃣　自転車の虫ゴムを取り替える（寝かせ期間　10日間）　これは夫にやってもらいました。4⃣　冬物のパジャマをしまう（寝かせ期間　２か月）　パジャマのズボンを１つしまい忘れてそのままでした。　これは２分でできたのですぐに行動を起こせない自分のずぼらさを反省。5⃣　レンチを回収（寝かせ期間　１年２か月）　去年の５月にエアコンの取り付けをしてもらった際に業者が屋根に置き忘れたレンチ。　取りにくくて気になっていたものの何もできず。夫が屋根に降りて取ってくれました。6⃣　ワンコの毛玉とり（寝かせ期間　３か月）　脇の下の大きな毛の塊を取りました。もう汗だく。7⃣　娘からのリクエスト料理を作る（寝かせ期間　およそ1か月）　関ジャニ∞の大倉くんのレシピを作ってほしいと言われていたので　切らしていた塩昆布を買ってきて作りました。　気に入ったらしく完食！でした。8⃣　キャンプの準備と３泊４日のキャンプ、そして片付け　ゴールデンウィークにキャンセルとなったリベンジとして企画した夏キャンプ。　自宅から２時間、県内の山間のキャンプ場へ。　夏のキャンプは食材の準備が大変。特に３日目以降は氷が解けてしまうので　肉や魚の代わりに缶詰などを使うように献立の工夫をしました。　現地では今までに例がないほどゆっくり過ごし心を開放できた４日間でしたが、　帰ってきてから片付けに洗濯に買い物に用事にと動き回って疲れを引きずったまま　今に至ります。以上ががんばって終わらせた８つのこと。その他に私は集まりがなくなった実家にお供え物とお寿司を持っていきましたし、（夫も自分の実家へ）結構いろいろなことができた気がします。充実したお盆休みが終わったところで問題発生。またかぎ針セットが行方不明に。キャンプの片付けの時に何かに紛れてしまったかも。（たぶんまた夫が絡んでる（怒））残暑厳しい中また探さないと・・・タメイキ・・・

  2020.08.22

• コロナ禍のお盆休み

  去年の今頃は忙しくしていたなーとぼんやり考えるヒマな土曜日です。夫はお盆休みに入ったと思ったらいきなり休日出勤していきました。娘も仕事です。ワンコはエアコンの効いた部屋の隅っこでお昼寝中。最近耳の聞こえが悪くなってきて少しの物音や郵便配達の音には反応しなくなったのでぐっすりと眠って起きない・・相手を失いヒマを持て余すうちにもう夕方です。今年のお盆前後の予定はほとんどキャンセルになりました。それぞれの実家での集まりは最近中止が決定。友達グループの旅行と大学のサークル仲間との飲み会は６月の段階で延期が決定。今唯一残っている家族キャンプもどうなることやら。いつもなら準備や買い物で大忙しとなるはずがぽっかりと異空間に取り残されたような感覚に陥ってしまっています。ボーっとする頭の奥で『何かしないとなー』と思ってはいるのですが、いつもと全く違う事態となって頭が追い付いていない感じ。でもやることがなくなったからとこの１週間をこのまま無意味に過ごすのはもったいないので明日からは今までやろうとして先送りにしていたことを頑張って終わらせるお盆休みに切り替えていきたいと思います。成果はまた報告します。

  2020.08.08

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  スコーンで遅い朝ごはん

  テレビで成城石井のりんごバターが人気という話題を見たと娘に言ったら、仕事帰りに買って来てくれました。お礼に娘の出勤日で出かけるのが遅い日を狙って朝スコーンを焼いて、ホカホカの状態で食卓へ。　　　スコーンは栗原はるみさんのレシピで。カッテージチーズを入れてふわふわ感があるのが特徴です。子どもが小中学生のころはおやつ代わりにしょっちゅう作って出していましたが、最近はお菓子作りもしなくなって１０年ぶりぐらいの登場。りんごバターの他にいちごジャムとミルクジャムも買って来てくれたので、いろいろな味を楽しむことができました。余ったスコーンを冷凍したので、次回はキュウリのサンドイッチと頂き物のチョコを並べてアフタヌーンティーでもしたいと思います。

  2020.06.23

• 巣ごもり作戦　開始

  家族がほぼ毎日家にいることになった初日に巣ごもり対策を始めました。主に私の負担を少なくするための対策です。まず今までは仕事お疲れ様の気持ちを込めてやっていた給仕をやめることにしました。家族とはいえお腹のすき具合はそれぞれ違うものなので、我が家ではまだご飯を食べたくないときは無理して時間を合わせて食べなくてもいいことになっています。食事の用意ができた時点でみんなに声掛けして、みんなで食べる時もそれぞれの時間で食べる時もごはんをよそったり、汁物を温めてよそったり、箸や取り皿を用意したり、調味料を出したりしていましたが、さすがにこれを３食分やっていては負担が大きい。なのでこれは一切やめると宣言しました。名付けて　『自分のことは自分で！作戦』　です。お昼ごはんはバイキング方式にしまして、うどんなどのメイン料理を１つ、その他に家の余り食材でできそうな簡単なおかずを作り、夕食のおかずの残りとともに並べておいて勝手にとってもらうことに。そしてテーブルの上に自由に食べてもいいものを用意しました。飲み物ゾーンにはお茶やコーヒー類とペットボトル、汁物ゾーンにはインスタントの味噌汁やお吸い物、ごはんのお供ゾーンにはふりかけ、缶詰、レトルトカレー。そして食器棚の前のケースにカップ麺とインスタント麺。お互いのストレスを貯めないためにもできるだけ制約をかけずに自由にという方針で行く予定です。それから買い出しの前に買って来てほしいものや食べたいメニューを申告してもらうことにしました。そう伝えたらほどなくして夫からびっしり書かれた欲しいものメモを託されました。（ん？　『ペヤングの大盛り、マミー、コーラ、ゼリー・・・』　高校生男子か！）今日１週間ぶりの買い物に行くのですが、夫と娘からのリクエストをできるだけ採用して食材を調達してくることにします。家にいることが大前提ですがその中で楽しめることはたくさんあるはずですよね。我が家ではいつもはゴールデンウィークにやっているお庭でのバーベキューも今年は週１でできるねと前向きな話をしています。あとは家族といえどもつかず離れず、程よい距離感を保ってケンカをしないように努めていきます。

  2020.04.13

• 今日から生活が激変

  今日は久しぶりに目覚ましをかけなくていい朝でしたが、ワンコの呼ぶ声でいつもと同じ時間に起床してしまいました。せっかく早起きをしたのだから家族が起きてくるまではコーヒーでも飲みながらゆっくりと土曜の朝を過ごそうと思っています。さて、私の住んでいる東海圏では各県から独自の宣言が出されまして、いよいよ自粛が個人から地域ぐるみに拡大しました。私は個人として１月下旬からずっと自粛生活を続けていて、ひとりひとりの取り組みが感染拡大を食い止めていくのだという強い信念でいたのですが、家族（特に夫）が自分のやりたいこと優先で過ごしていることを凄く腹立たしく思っていました。休みの度にストレス解消と称して外食に行きたがるので断ったら、職場の人たちを誘ってランチに行ってるし（怒）。家族間でもそれぞれ危機感が違うのに世間の人たちと温度差が生まれるのは当然だなと分かっていても、こんな時にのんきに外国旅行に行って感染ってなんなの？とか　自分が感染している可能性も考えずに密集場所に行くってどういう意識？とかいちいち感染事例に憤ることに疲れていたので、今回の宣言には正直ほっとしています。昨夜帰宅した家族から次々とこれからの仕事の予定を聞かされまして。夫も娘も基本的には自宅待機だそうで。・・・ええっ？　私の負担大なんですけどー！　これからずっと家で家族と２４時間一緒で３食用意してと考えると頭がくらくらしてきたので昨日はお酒を少し飲んで早めにベッドに入ることにしました。そして今朝。そのショックを引きずったままですが。自分の負担をあまり増やさず、ストレスを貯めないように暮らしていくにはあの大人たちをうまく利用していく以外にないのでこれから作戦を練るつもりです。家族の感染リスクが減ったというプラス面を考えたらマイナス面は頑張れば乗り越えられそうな事ばかりなので自分の負担も金銭的な負担も覚悟しつつがんばってみようと思います。

  2020.04.11

• 今日の家仕事

  昨日準備して覚悟を決めたのに、我が地域は緊急事態宣言の対象から外されました。俗に言う『名古屋飛ばし』。ツイッターでもトレンドワードになったようで。それでも昨日のスーパーはこれからに備えようとした人でかなり混みあったようです。地域的に大きな制限はなくてもしばらくは不安感からの買い占めの動きが続くかもしれないので私はそこに近づくのを避けて過ごしたいと思います。朝６時に起きてワンコの世話をしながらお弁当を作り、水筒と朝ごはんのパンと一緒に渡して７時２０分に夫を送り出しました。テレビを観ながら朝ごはんを食べて、１回目の洗濯。洗濯が終わるのを待ちながらこのブログを書き　←　今ここ２回目の洗濯（色物）をしながら洗濯物を干します。娘を起こしていろいろ世話をして送り出し。今日はいい天気なのでその後毛布類を洗います。３枚のうち２枚を洗う予定。家の裏の草取りをして午前中に家事を全て終わらせて。昨日の残りのキーマカレーを食べて。その後は３時間ほど自由時間！３時半ごろにワンコを連れて近所の公園に桜を見に行って。帰ってから洗濯物を取り込んでたたんで収納して。たぶんこのころ夫が帰ってきて１階の掃除機をかけてくれるので（自分でやらないと気が済まないので私はタッチしません）その間に夕食の支度。夕食後に食器を洗って再び自由時間。娘が帰ってきてお世話。ワンコのお世話もたびたび。寝る前にお風呂に入って就寝。以上が今日の予定。さーて今から洗濯物を干してきますか。

  2020.04.07

• ネットスーパー初体験

  先週、とんでもないドジをやらかしまして顔に大きな青あざができてしまいました。（恥ずかしすぎるので詳細は伏せます・・・）外出するのが嫌なので家にこもっていたのですが、２日経った時点で足りないものが続々でてきたので、こういう時こそ！とイオンのネットスーパーを利用してみることにしました。前からこんな時のためにと登録までは済ませていました。なのでログインして商品をポチっとしていくだけなのですが、ここで問題が。いつもは品物を見てからメニューを決めていくのにネットスーパーはそれでは時間がかかりすぎることに気づきました。まずメニューを決めてからと思って最初に浮かんだのが海鮮丼。でもお刺身は探しても思うようなものがありませんでした。仕切り直して思い浮かんだのがケイちゃん。（岐阜の郷土料理）ケイちゃんの味付けパックがあったので最初にカートに入れ、それから焼きそばの麺が冷蔵庫にあるので豚肉を追加して、野菜はキャベツともやしとしめじ、サラダ用にレタスを注文。お昼ごはん用にお惣菜３品と朝ごはん用のパンと牛乳。この２日で足りなくなったドレッシングと炭酸飲料。日用品としてトイレットペーパー。そして犬のえさを２種類。最後におこもり中の自分のために”はっさく”をカートに入れて注文を完了しました。全部で５３３６円のお買い物。翌日の１２～１４時の配送でお願いしたら、１２時８分に届いたのでお昼ごはんをいいタイミングでいただくことができました。仕事から帰ってきた夫とホットプレートでケイちゃんを焼きながら報告をしていて、これからの老後の生活でこういう便利なサービスはどんどん利用すべきだと意見が一致しました。夫もＧＯサインを出したことですし、今後体調が悪いときには遠慮せずにポチっとしていこうと思います。

  2020.02.10

• 

  節分とバレンタインと

  ２０２０年ももう１か月過ぎてしまいました。そして今日は節分。毎年恵方巻きを家族分作ってから一人暮らしの息子に届けるミッションがあるので、１週間前からそわそわと落ち着かない感じ。そして何よりも自分の健康に気を使いながらこの日を迎えます。息子が一人暮らしを始めてから４年目に入るので今回で４回目となるお届けミッション。一緒に届けるためのバレンタインチョコを金曜日に作りました。　　　今年はブロックチョコにしました。簡単にできるものだけにナッツ類やドライフルーツなど混ぜ込むものはケチらないように、そしてテンパーリングなどの基本的な作業を丁寧に行うよう心掛けました。ラッピングはダイソーで買って費用を抑えて。トータルでは２５００円ぐらいかかりました。（２人分）これから朝の家事を済ませて、卵を焼いて、・・・と忙しい１日が始まります。気合を入れて頑張ります！

  2020.02.03

• 少しだけゆっくり

  年末の大きなイベント、クリスマスディナーを作り終えてほっと一息ついています。あとは掃除と年末年始の準備。クリスマス前後に２階とリビングの掃除を夫がしてくれたので私は主に水回りの掃除が担当なのですが、１５分とか３０分とか毎日１か所ずつ小さい範囲で掃除を進めてお風呂場があと５０％、キッチンはレンジなどが入っている大型のスチールラックの整理と掃除を残すのみとなりました。嫌いなコンロ周りの掃除を早く終えたので気分的にはとっても楽です。娘が大きくなって暇なときにお風呂のタイルと洗面台を掃除してくれるようになったので、以前ほどの「誰も手伝ってくれない・・」という悲壮感はなく年末を過ごせるようになりました。それでもおせち料理は半分以上は手作りしようと思っているので今は買い出しのことで頭がいっぱい。メニューを考えながら買うものの洗い出しと買うタイミングを考えてそれまでに冷蔵庫の在庫も整理したいし。なので昨夜は野菜室の野菜をたくさん使ってカレーライスに野菜（かぼちゃとピーマン）の素揚げをトッピングしてプラスでサラダを。そして残っているピザ生地を消費してチーズたっぷりピザが今朝の朝ごはん。冷凍室がパンパンなので今夜はその中のものだけを使って夜ごはんをつくろうと計画しています。今日は早めにご飯を作っておいて娘とちょっとだけセールに行く予定。娘とセール品を見て、途中でお茶でもして年末の雑事を忘れて少しだけゆっくりしようと思います。

  2019.12.27

• 年の瀬、忙しさの中の孤独

  週末に息子が帰ってきました。主な目的は年賀状を用意すること。でもやったことは年賀状の素材本を見て「これで。」と指さしただけ。あとは私にお任せ。普段の家事と年末のあれこれに加えて帰ってきた息子の世話までしなくてはいけないなんて。育て方が悪かったのかと反省する暇もなく動き回り、家族にご飯を食べさせて洗濯をして掃除をして買い物に行って息子の年賀状をプリントアウトして。ひと晩泊った息子を送っていくついでに３時間もかけて息子のアパートの台所を大掃除してあげて。年末年始は帰れないという息子に「じゃあ大晦日に料理とおせちを持ってくるね」と約束して家まで車を走らせる夜８時、疲れとともに孤独の感情が急に押し寄せてきました。家に帰っても夫は忘年会で娘は仕事で遅いはず。・・・もう疲れた、腰痛い、愚痴言う人もいない。・・・今日はもう何もしないでゆっくりしよう。何も考えずに自分をいたわってあげよう。帰る道すがら閉店間際のスーパーに駆け込んで、半額シールの貼られたお寿司を２人前買って８時５６分にやっと帰宅。ワンコが寝ていたソファから顔だけあげてささやかなお出迎えをしてくれました。リビングでお寿司を食べてからコーヒーで一息ついて。寝ているワンコのあたたかいおなかに顔をうずめてちょっと癒されたところで娘が帰宅。目の前でお寿司を食べながら「帰りにケーキ買ってきたからあとで食べよう！」という娘の魔法の言葉で急に元気が出てきた私。（単純）腰痛いとか息子の部屋でクモの巣をみたとかひとしきり愚痴を聞いてもらって、Ｍ－１の話題で盛り上がって、やっと孤独から解放された気がしました。やっぱり傍に誰かがいてくれるって大切、そして私自身もその誰かの傍にいてあげられる存在になれるように心がけようと改めて感じました。また今日から元気出して家事をがんばりたいと思います。

  2019.12.24

• 風邪ひき中です・・

  ３連休にキャンプに行き、そのあと息子が帰ってきたりして忙しくしていたら急に風邪を引いてしまいました。この１週間風邪薬を飲みながらだましだまし暮らしています。無理は禁物と思って先週末の予定を２つキャンセル。一緒に楽しむはずだった人たちに悪いことをしたなと反省しています。早く治したくて今は出かけるのを最低限にしてゆっくり家事をしながら過ごしているのですが夕方過ぎに体調が絶不調になるので一番手をかけたい夕食が超手抜きに。刺身だったり、下味をつけたお肉を焼いてサラダを添えるただけだったり。昨日はがんばって棒餃子と冬瓜汁を作りましたが、そのあとはベッドで横になって疲れをとることを優先しました。２年前の年末年始の２カ月ぐらい家族で風邪を引いてしまい大変な目にあったので、また今年も？と悪い予感がよぎっています。夫もゴホゴホせき込んでいるし、娘ものどが痛いと言い出しているのでその予感が現実味を帯びてきて本当にコワイ。せめて私だけでも早く元気を取り戻して家族のケアが十分できるようにしたいと思います。

  2019.11.14

• 日常を取り戻せた日

  前にちらっと話題にしたのですが、洗濯機が９月の末にいきなりおかしくなりました。脱水ができない状態になったのです。こんなはずないと何度トライしてもエラーが出て、その都度電源抜き差ししてやり直したりして。そんな試行錯誤をして夜が明けてしまってからやっと諦めがつきました。メーカーの修理窓口にすぐに修理を依頼したのですが、最短で１週間後。修理が来るまでの１週間どうしようと考えて。１日目に息子のところに行ったのでそこで洗濯機を使わせてもらい洗濯。そのあとは２日に１回コインランドリー通い。できる限り洗濯物を増やさないように工夫したのですが小さいサイズの洗濯機には入りきらなくて中サイズの洗濯機を使い、時短のために乾燥機までかけたら１回につき１０００円かかってしまいます。２度利用して合計２０００円。痛い臨時出費です。いよいよ修理当日。エラーの直接の原因であるセンサーを取り替えてもらって洗濯機は動かせるようになったのですが、「かなり大きい音がするのであと８０００円ほどプラスにはなりますが他の部品も取り替え　ませんか。」と提案されてあと数年もつのならとお願いをしてまた後日取り替えてもらうことに。洗濯ができる喜びに浸りながらも、あまり負担をかけないように大物洗いは我慢して過ごすことさらに１週間。もう一つの部品を取り替えてもらいやっと修理が完了しました。増税してからの一番大きな出費、消費税分１０％が入って２７３９０円也。動かしてみてびっくりしたのが音の静けさ。正常な状態がこれだったの？今までいつ壊れてもおかしくない状態で使っていたんだ・・と気づきました。そして何でも洗濯できるという日常を取り戻せたこと、何の心配のない１日を過ごせる有難さをしみじみとかみしめています。今年も台風や豪雨でかなりの被害が出ていますね。近くにいなくて直接お手伝いができないのが心苦しいですが、みなさんが日常を取り戻せるようになるまで私なりの支援をしていきます。

  2019.10.14

• お盆期間のあれこれ

  長いお盆休みを終えて夫は今日から出勤していきました。日常がやっと戻ってきてほっとしている朝です。お盆の行事としてはそれぞれの実家に行って食事をし、２泊３日でキャンプに行きました。キャンプの準備や後片付けもあるし、毎日家族のお昼ごはんの準備もしなければならないしでこの９日間はずっと忙しく体力的にはギリギリの日々でしたが、親戚と久しぶりに会って近況を報告しあい、みんなからパワーをもらって帰ってきました。キャンプはというと、台風の影響を受けて大変な状態に。それでも大ごとにはならずに済みました。大雨と強風をしのぐためにずっとタープ内にいたので、大人買いしておいた漫画を２日かけて読破できたこととワンコとスキンシップができたことだけはよかったけれど、帰ってきてからの洗濯物の量といったら！台風の中で行くのはもう勘弁ですが、アウトドアの空気感とゆったりした時間は何事にも代えがたくて大好きなので次の夏も行きたいなと思っています。さて８月も後半になっていよいよ今週はハンズメッセが始まるので、今のうちに家仕事をたくさん済ませる予定です。

  2019.08.19

• いきなり夏バテ

  ７月が始まる時、娘との旅行を終えて８月のお盆休みぐらいまでは何も大きな予定がなかったので今月はゆっくりできるなーと思っていました。でも実際にはめちゃくちゃ忙しい事態に。ワンコの元気がなくて世話に追われていたり、親戚が泊まりに来ることになったので家の片付けといらないものの処分をしておもてなしの準備をしたり、その後は息子が久しぶりに帰ってきたので家族でレジャーに行ったり家でごはんをふるまったり。次から次へと仕事が押し寄せる状態からやっと解き放されたら、いきなりひどい夏バテになってしまいました。忙しさと暑さで最近睡眠不足だったし、たまっていた疲れが一気に押し寄せた感じです。昨日は朝からだるさと頭痛で動けなくて、洗濯をした以外はソファでぼーっと過ごしました。幸いにもワンコは元気になってきて手がかからなくなり、昨日はワンワンと要求もせずにずっと寝ていてくれたので助かりました。夜ごはんは夏野菜と豚肉ステーキとホルモンが家にあったのでそれを鉄板焼きにして何とか手抜きに見えないごはんにできたのですが今日からが問題。昨日よりもさらに暑くなりそうな今日。がんばって買い出しに行くか、夫の帰りを待って買い物に連れて行ってもらうか、それとも家の在庫食材をかき集めてなんとかするか、コンビニ弁当で済ませるか。どうしようかなと決められずグズグズ過ごしている朝です。

  2019.08.01

• 

  昨年作った梅酒どうなった？

  昨年６月に家族が全く飲まない頂き物のブランデーとイモ焼酎で梅酒を作りました。たまに様子をチェックをしながら待つこと１０カ月。今年４月に飲み頃となり、それ以来家族みんなで楽しんでいます。今はこの状態。　　　残りわずかとなりました。色の濃いほうがブランデーで作った梅酒。ホワイトリカーで作ったものと比べるとまろやかなお味がします。びっくりしたのがイモ焼酎で、元はすごくクセのある味だったのにちゃんと梅酒になっていて気になっていたクセが跡形もなく消えていました。梅の威力ってすごい！　これからも飲まない種類のお酒はこの方法でいただくことにします。お酒をもらった時に『これって飲むかなー（多分飲まない‥‥）』という気持ちが『うれしい』と『おいしい』に変わるのはすごくいいことですよね。みなさんもぜひ一度お試しを。

  2019.07.06

• 

  シンクのコーティング剤　使ってみました

  昨年末に大掃除で使おうと買ったまま放置していたシンク用のコーティング剤。乾燥時間が必要なため今までなかなかできずにいたのですが、やっと暇な時間ができたのでトライしてみることにしました。使ったのはこれ。​和気産業 おそうじプロのキレイシリーズシンクコーティング剤 7939000​私は東急ハンズ名古屋店で購入しました。作業に必要なもの（スポンジや布や手袋）が全て入っているので便利。当日は朝の食器洗いを済ませてシンク周りをきれいにしてから箱を開けて作業開始。まずはスポンジにクリーナーをつけて全体を掃除。ステンレスの輝きが出てきたらＯＫだと書いてあったのですが、何せ３０年近く使っているので輝きはイマイチ分からない‥‥まあこれでいいかと思うところで２０分乾燥させてティッシュでふき取り、中性洗剤で全体を洗い流して乾燥。しっかり乾燥させたら、コーティング剤を布にしみこませてシンクや蛇口周りをコーティング。６時間乾燥させて終了です。さて変わったのかなー？＜before＞　　　＜after＞　　　うーん？見た目的には少し輝きが出たかな？　滑らかな感じに見えるかな？くらいのビミョーな変化。でも触るとかなりつるつるで、水をはじくようになりました。今まではこまめに拭かないとシンクが水垢で曇った感じになっていた（特に手前側）のですが、汚れがとれやすくなるらしいし、効果が３年間持続するそうなのでこれからに期待です。また時間が経過してからどうなったのかをリポートしたいと思います。

  2019.06.17

• 

  ケーキ、ケーキ、ケーキ

  娘からのリクエストがあったので、お菓子をまとめて作りました。作ったのは、レアチーズケーキ（タルト？）とヨーグルトタルトとストロベリータルト。レアチーズだけ作ろうと思っていたけど、タルト台が３つもあったのでレアチーズで余ったヨーグルトとレモンでついでにもう１つ、そして頂き物のいちごを使ってカスタードクリームとホイップクリームでもう１つ。　　　これは一番出来が良かったレアチーズ。久しぶりにお気に入りのカップとお皿を出してきて、ゆっくりとケーキタイム。．．．だったのも最初の一切れだけ。一度に３つはさすがに作り過ぎー。多すぎて無くならないかもと気付いて焦りはじめ‥‥３日間毎日朝食とおやつとして１切れずつ食べ、家族にも「食べて食べて」と押し付けてやっとすべて処理できました。しばらく甘いものは結構ですって感じ。（おせんべいが食べたいよ‥）確実に太ったと思うし、１週間おやつ断ちをします。

  2019.06.11

• 今年一番の大仕事が終了

  昨年から絶対にやらねばと決めていた大仕事がありました。それは娘の部屋にエアコンを設置することです。今まで娘の部屋にはエアコンがありませんでした。それでも風通しはいい部屋なので窓にすだれをつけ、ベッドに冷感マットを使い、扇風機と保冷剤を使ったら意外と大丈夫で安眠できているようでした。ところが昨年は熱帯夜が続き「耐えられない」と大ブーイング。「分かった、エアコン買うから」と約束したものの時すでに遅しで、業者のスケジュールが一杯で夏中にはエアコンを設置できそうにないことが判明。そこで「来年の早いうちに絶対につけるから」と言ってなんとか了承してもらい、暑くて眠れないときはリビングに避難して寝てもらっていました。今年に入ってからどの部屋に業者が入ってもいい状態にしようと片付けと処分を進めてきました。（娘の部屋にエアコン用のコンセントを増設する必要があるけれど、どこを通してつけるのかが　分からなかったので）片付けのめどが立ってきたのが４月の終わりで、５月の連休明けにエアコンを購入。早く動いたつもりでしたが、もうスケジュールが詰まっていて一番早くて２週間後という状態。（４月の連休前に動くべきでした。業者さんによるとゴールデンウィーク明けからお盆までは　ずーっと忙しいらしいです）業者の入る日が決まってからは娘も加わって片付けは加速。思い切って捨てること捨てること。今まで気になっていた物の吹き溜まりのような場所をスッキリさせることができました。そしていよいよ工事の日。朝早起きして洗濯と掃除を済ませてから、緊張して業者の方を迎えました。娘の部屋のついでに寝室のエアコンも取り換えてもらうことにしたので合計２台分の工事。３時間ちょっとの作業でしたが音に反応してブルブル震えるワンコを落ち着かせながらずっと待機していたので無事に終了して業者が帰ったらこれまでの疲れが一気に押し寄せてきてもうグッタリの状態になってしまいました。この日ばかりはとたくさんお刺身を買ってきて、お疲れ様会。一人ですが（泣）。（娘は仕事で遅く、夫はいつものように飲み会）今年１番の大仕事を終えて晴れやかな気分になるかと思ったのにそうでもなかったのは、一連の作業でどっと出た疲れのせいなのか、それともまだ不要品の箱があちこちのクローゼットに押し込められているからなのか。（たぶんどっちもですね）ここでホッとして休憩を入れると気持ちが緩んでしまいそうなので、不要品を速やかに処分して晴れやかな気持ちで夏を迎えたいと思います。

  2019.06.04

• 

  なつかしい服となつかしい味

  娘の服の断捨離作業に付き合っています。断捨離はボトムス部門に入りました。どーんどん出てきてスカートとパンツ合わせて１００着近くありそう。一番多かったのがストレートジーンズでキレイ目の物やダメージが入っている物やらあわせて１５本ぐらいありました。これは半分に減らしました。最近増殖中のワイドパンツは今一番ハマっているそうなので、丈が中途半端な数枚だけ処分。断捨離している中でなつかしいお洋服がいっぱい出てきました。娘は中学時代からあまり体型が変わっていないので（本人は太ったと言いますが）まだはけるしお気に入りだったから捨てられなかったそう。娘が高校の時に一緒に買い物に行って買ったものをまだ持ってたなんて知りませんでした。その中でも感慨深かったのがこれ。　　　娘の高校時代のお気に入りで、大学生になってもたまに着ていました。春は白シャツに合わせて、冬はカラフルなニットジャケットを合わせて。すごく似合っていたし、娘もきっとそう思って大切に取っておいたのでしょう。でも２５歳の娘には明らかに若すぎるのでもうサヨナラの頃合いですね。次に手にする誰かのお気に入りになったらいいなと思います。さて、断捨離の手伝いの合間になつかしい味を。　　　鬼まんじゅうです。鬼まんじゅうの素を使ってさつまいもと砂糖を加えてそれを蒸してつくりました。実家にいたころは近所の和菓子屋さんのをよく食べていました。今はそのお店もなくなってあの味はいただけなくなってしまいましたが、ときどき無性に食べたくなるんですよね。なつかしいあの味には及びませんでしたが、美味しくできました。けっこうお腹にたまるので、食べた分しっかり働きます。

  2019.05.25

• 家籠りする日

  日中の日差しが強すぎるこの頃。日光アレルギーのブツブツが再発するのが怖いので、買い物などの外出は２，３日に１回まとめて計画的に行くようにしています。というのも私の車は駐車場を借りて置いていてそこまでかなりの距離（歩いて７分）があるので、車への行き来だけでもリスクがあるからです。一昨日の日曜日は夫と一緒にワンコを動物病院に連れて行きました。ワクチン接種とフィラリアのお薬を処方してもらって、ついでに公園へ。公園に行くのは予定外だったので何も対策をしないまま日差しを浴びてしまいました。なので日曜日のうちに外へ出る用事（クリーニングや買い物）をすべて済ませて昨日は家籠りしました。１回目の洗濯機を回している間にオキシ漬けをして、その後２回目の洗濯。洗濯物を干してからは冷蔵庫や食器棚の整理、食材の確認。その後は家計簿をつけて、郵便物や書類の仕分け。洗濯物の取り込み。夜遅くに牛乳を切らしてしまったミスはありましたが、ほぼトラブルもなく１日が終わりました。１日中家にいると前と比べて片付いてはいるもののまだ手つかずで雑然としている所が目に留まってそれが気になって何とも落ち着かない感じを毎回味わいます。楽しく家籠りするにはもう少しがんばって片付けなければ。まずは次の家籠り時には気になる所ランキング１位のリビングテーブルの引き出しを整理しようと思います。

  2019.05.21

• 

  非常食を試食する

  娘が職場から非常食をもらってきました。賞味期限がもうすぐ切れてしまうので買い替えを行い、いらなくなったものが配られたそうです。そういえばうちにも賞味期限が近いのがあったような‥と思って調べたら、五目ごはん２つがそうでした。じゃあこの機会に一気に試食会をしようということに。まずは娘がもらってきた非常食。パンの缶詰です。　　　開けたとたんにアルコールの香りが。ブランデーを入れて風味アップをしているようです。レーズン味となっていましたが、他にもオレンジピールなどが入っていてほんのりと甘いパンでした。固さがどうかなと心配していましたが、想像よりも柔らかくて非常食というより日持ちするパンという感じ。これは合格点。我が家用にも買ってみようと思いました。次に試食する五目ごはんは水かお湯を入れてつくるタイプ。１つには水を、もう１つにはお湯を入れて食べ比べをします。　　　水で６０分、お湯で１５分。写真はお湯の方です。どちらもちゃんと食べられる状態になっていました。食べ比べた感想としては水の方は少しだけ固めかな？という感じ。味はちゃんとしていましたがもう少し濃くてもいいなと思いました。味と食感のバランスではお湯の方が好みです。前に試食したエビピラフは水でつくった方が美味しく感じたので、お湯が用意できる時には五目ごはん、とか使い分けをするといいと思います。これも合格点。次も買います。ということで、８月のハンズメッセで今年も非常食を買うことになりました。まだ３か月も先なので本当に待ち遠しいです。

  2019.05.18

• １０連休に備える

  今週末から始まる10連休。郵便配達の回数が少ないとか、連休明けの金融機関が混み合うとか、病院がどうなる？など初めての１０連休には予想外のことが起こりそうでそれなりの準備と心構えが必要なようです。そこでいつもは月初めにするカード払いの準備を前倒しにして昨日済ませました。ＷＥＢで明細の画面を見てカード支払いのメモと照らし合わせて確認。プールしておいた代金を銀行に入金しました。同時に固定資産税や保険などの払い込みも終わらせました。考えられる支払いを全て終えたので連休明けに慌てずにすみそうです。１０連休のレジャーの予定は１つだけなのでお金を余分に引き出すことはしませんでした。でも夫が１０日間ほぼ家にいるので食品はいつもよりもたくさん用意する必要があるし、たぶん毎日のように出かけたがると思うので家計費の予算を確実にオーバーしそう。いつもは食品廃棄を恐れて冷蔵庫をあまりいっぱいにしない私ですが、特売のものを買っておいたり、肉や魚なども安い時に買って冷凍したりして備えておこうかなと思って今週に入ってから少しずつ実行しています。ともすれば主婦にばかり負担が増えそうな１０連休ですが、家族がいるということは人手があるということ。日頃できない庭の手入れや力仕事などもしてもらおうかなとか、犬の世話を頼んで一人でお買い物に行こうかな（娘の誕生日プレゼントも買わないといけないし）とか、目論んでちょっと楽しみにしている自分がいます。

  2019.04.24

• 

  オキシ漬けで汚れをリセット

  4か月ぶりにオキシ漬けをしました。娘が床に豪快にコーヒーをこぼしたのを拭いたバスタオル２枚（犬用のもの）が洗ってもきれいにならなかったので。ついでに（こちらの方がメインですが）娘が職場で着る白シャツ３枚と夫の普段着シャツ、白のシャツワンピースを２枚、布巾３枚も仲間に入れました。お風呂で４８度で湯はりをしてから少し追い炊きをして、そこにオキシクリーンを投入。そこに服たちを入れて１５分ほど待ちました。​グラフィコ　オキシクリーン　1500g​（いちおう貼っておきますが送料がかかるので近所のドラッグストアにありましたら　そちらでお買い求めを！）その後は普通に洗濯をして干しました。使っていくうちに少しずつ薄汚れてしまった白シャツ。普段もしっかり洗って汚れを取っているつもりなのですが、乾いた白シャツはオキシ漬けしなかった他のシャツと明らかに白さが違っていました。職場でこんなシャツを着ていたかと思うと冷や汗ものです。洗濯ものがキレイだと心もすっきりと気持ちよくなりますよね。これからはもう少し頻度をあげてオキシ漬けをしようと思います。

  2019.04.16

• 

  ブランケットを洗う

  例年より遅くなりましたが、リビングを冬仕様から春仕様にしました。ソファの背もたれを覆っていたブランケットを取り除き、クッションを春バージョンに。近いうちにソファのカバーを新しくしようと思っているので今回はここまで。寒がりが多い我が家はまだ暖房が手放せませんが、見た目だけは冬を脱した感じです。週が明けた昨日は晴れて風が強い絶好の洗濯日和。早速ブランケットを洗いました。ついでにクッションと車で使っていたひざ掛けも。夕方にはしっかりと乾いてふかふかになっていました。　　　　　　　　この冬使ったものは少なめ。冬にしか活躍しないのに他の手編みのブランケットたちは押し入れに眠ったまま。少しかわいそうだったかな。次の冬は他のブランケットも出してどんどん使ってもっと冬生活を楽しもうと思います。

  2019.04.09

• 最後のお弁当と新生活の準備

  新年度まであと１週間になりました。夫が今の職場に行くのも今週まで。職場で頼むお弁当の回数券が残っているそうなので、私が作る弁当を持って行くのは今日が最後でした。唐揚げ、焼き魚、ゆで卵、きんぴら、サラダと普段とかわらないおかずを詰めて、夫に渡して送り出しました。やっと終わったーという安堵とちょっとした達成感。今日だけは自分を自分でねぎらってあげたいと思います。さて転勤で新しい生活を迎えるにあたって、夫はもちろん私もやることがいっぱいです。ご挨拶回りが多くなる夫のＹシャツとネクタイを新調し、手土産を用意し、身の回りの古びた物（スマホケース、水筒、職場での履き物）を買い替えたり。さらに重要なのは夫の体調管理。忙しいと暑さ寒さに鈍感になってすぐ風邪を引き、それが２ヵ月治らないことが今までに何度もあったので、朝天気予報を確認して着るものをアドバイスし、マスクをさせて、栄養に気を配り、リビングの温度湿度を調節するなどものすごく気を使います。（いい加減自己管理できるようになって欲しい！）今までの経験上忙しいのもゴールデンウィークまでだと思うので、１ヶ月間は私もがんばりたいと思います。

  2019.03.25

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  長時間キッチンで過ごす

  最近、キッチンで過ごす時間が長くなっています。 理由は娘の食事を用意するため。 歯科治療の後で口の中が炎症を起こしているので、できるだけ噛まなくてすむものを １週間前から用意しています。 なのに「おかゆはもう飽きた」と言って外に好物のパスタを食べに行っては 「やっぱり無理ー（涙）」となったり諦めが悪い娘。 なんとか毎日食べてもらえるようにと工夫して作ってはいるのですが、娘に合わせたメニューに すると今度は夫から不満の声が出るので品数を増やして対応しています。 昨日も夕方４時ぐらいから煮物を作り始めました。 大根を柔らかくしたかったので時間をかけて。 いろいろ作って７時少し前にできあがりました。 　　　 ぶり大根 タラモサラダ なばなとハムとキノコのソテー 一口カツ 豆腐とねぎの味噌汁 プラスで娘が帰ってきてからおかゆを作りました。（卵入りで） 豆腐が湯豆腐か！というほど大きいのは柔らかいものなら噛んだ方が満足感が得られるかな という母の愛です。 母の想いが伝わって早く何でも食べられる日常に戻れますように。 痛い中でも懸命に仕事をがんばっている娘のためにもできる限りのサポートを していきたいと思っています。

  2019.03.07

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  お手製の恵方巻き

  昨日の節分を含めた季節の行事を楽しむことが我が家の暗黙のルールです。節分の恵方巻きも１０年くらい前から必ず手作りして食卓へ。毎年恒例なので家族（特に夫）の期待に応えるために今年も用意しました。卵を焼いてその他の具材も細長く切って準備は完了。　　　今年は　ぶり、サーモン、えび、穴子、卵、ハム、カニかま、ツナ、きゅうり、かいわれ計１０品の具材。海苔を縦長に配置して酢飯をひろげて、具材をおいて一気に巻いていきます。　　　はい、できあがり。恵方を向いていただきました。（夫はあまのじゃくなので絶対に恵方を向きません。年に一度のご馳走が食べたいだけ？）女性陣はこれとお吸い物でお腹いっぱいですが、夫はプラスして余った酢飯を食べてさらに自前のカップそばを食べていました。若者の胃袋ですね。節分が終わったら、次はひなまつり。近いうちに小さなおひな様を飾ろうと思います。

  2019.02.04

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  手作りチョコ　今年の場合

  バレンタインデーが近づいてきましたね。我が家は毎年節分に恵方巻きを作るので、節分の今日はそれを一人暮らしの息子の所に届けるのと一緒にバレンタインチョコも持って行きます。間に合うように事前にチョコを手作りしました。今回は簡単なマンディアンに。材料は家にあるドライフルーツやトッピングを使って、足りないナッツ類などの材料はできる限り１００均で調達しました。マンディアンの型もダイソーにありました。（３つ入りで袋も付いていたのでお買い得。）できあがったのがこれ。　　　テンパーリングに気を使いながらの作業は骨が折れますが、結構可愛く作れてよかったです。材料費は１５００円ほどでした。さて手作りのチョコの時のもう一つの楽しみ。（私にはこっちの方がメインかも）　　　残った材料を使ったおやつ用のチョコです。特にナッツやチョコチップやドライフルーツを放り込んで広げて固めただけのロックチョコは手作りで残ったチョコの処分としておすすめです。しばらくコーヒーのお供にします。スプーン形のはホットミルクに溶かしていただきます。さて、今から忙しい１日が始まります。洗濯、掃除、恵方巻き、夫の世話などなど（ワンコも遊んでとすり寄ってきてるし）‥全て終わるまでは何とかがんばります。

  2019.02.03

• インフルエンザ予防

  娘がインフルエンザにかかりました。会社を早退して帰ってきてすぐ病院へ行き、ゾフルーザを処方されました。自分の部屋にこもって熱が下がるまでは寝ているようにと言ったら、素直にずっと寝て過ごしているようです。私は娘が寝ている間に買い出しに。飲み物やらゼリーやら娘が口にできそうなものを買ってきました。そしてリビングの空気清浄機をオンにし、娘の触った所をアルコールで拭いて回り、使ったタオルを洗濯してひとまず家のインフルエンザ対策を終えました。私自身の予防としては手洗いとうがいはもちろんこまめにして、ずっとマスクをつけ、お茶をいつもより多く口にして菌が粘膜に付かないような予防策をとっています。とはいえ、娘の世話をする中でどうしても接触をするのでかかってしまうかも。かなりおびえながら過ごしています。私が感染してしまったかどうかは、今日明日にはわかると思うのでかかったときに備えて今日は早めに夜ご飯の支度をしてしまうつもりです。

  2019.01.10

• 目の前の１つのものを片付ける

  新しい年になって１週間が経ちました。正月気分はぬけてやっと日常の生活に戻ってきた感じです。夫の仕事始めは４日から。５日も休日出勤をして昨日は休みでした。朝リビングで過ごしていたら急に夫から「何か散らかってきてない？」と言われました。私は４日、５日と続けて家事をしていっぱい働いたつもりでいたので、「えー？」と疑いの目で周りや台所を見回したら、そうかも‥と思う所がチラホラありました。夫が年明けにディーラーからもらってきた粗品があったり、正月にもらったお土産や食品が置いてあったり、使い終わって洗った重箱や保存容器がテーブルに乾かして置いてあったり　etc‥日常の中でのほんの一時そこにあるだけでいずれ片付けるからと思っているものでも他人の目から見たら雑然とした印象になるんだ‥と気づかされました。（ものがそこにある理由なんて置いた人にしか分かりようもないですからね　）そうやっていつかやろうと１つ放置したことでも２つ３つと積もり積もった結果が今までのごっちゃりした家につながっていたのかもしれない。これから心地よい家にしていくことを目指すなら断捨離でものの量を適正にしていくことはもちろんですが、まずは　【目の前の１つのものをすばやく片付ける】　ことの積み重ねに尽きるのかなと思いました。そこで　目の前の１つを面倒がらずに片付ける‥その意識を私の今年のテーマにして毎日過ごしていくことにします。１年意識して続けていれば身につくと期待して。ともすればサボりがちな自分ですが、昨年の断捨離の苦労を思い出して自分を奮い立たせます。これからときどき経過を報告していきますのでよろしくお願いします。

  2019.01.07

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  大晦日　最後までやりきる

  ​​大晦日です。今年をふりかえって‥‥などと悠長なことは語っていられないほど１年で一番忙しい日です。おせち作り、夕食（いつもよりも少し豪華に）、年越しそばまでフル稼働。今年は息子が帰ってきて家族全員が健康で新しい年を迎えることができるので張り切っています。ゆっくりとお正月を過ごすために今日はがんばります。さて、最後のご挨拶は今年の主役から。　　　　　（今朝の様子です。眠そうですねー。ゆっくりできるのがうらやましい。　　　私は３時間睡眠‥‥）​『皆様、よいお年をお過ごしください！』　​ワンコより​​愛をこめて‥‥​​

  2018.12.31

• 大掃除の目標達成

  ブログを書いていられないほどの忙しさが続いています。（でも書いている矛盾‥‥）昨日は午前中に庭の落ち葉を集めようと思っていたのに起きてきたら雪が積もっていました。夫と庭掃除は諦めてできるところからやっていこうと話し合ってそれそれが家の中の掃除を。夫は玄関の掃除、その後は私の車の掃除をしてくれました。私はまず換気扇の掃除。ファン自体は洗剤を吹きかけて放置したらすぐ汚れが取れたのですが、外に排気するために開く３枚の扉が油と外のホコリの混じった汚れで覆われていてその掃除には苦戦しました。２時間かけてレンジフードと換気扇の掃除を終えたときには握力がゼロに。この掃除だけで疲労困憊。でも見上げたらホコリ１つない換気扇、達成感でいっぱいになりました。その後は冷蔵庫を夫に少し動かしてもらって冷蔵庫周りと壁と床を掃除。冷蔵庫の隣の食器棚の周りも掃除してスッキリ。ここを綺麗にするのは大掃除の１番の目標だったので、そこは達成できました。最低限の大掃除はこれで終わりました。他の掃除は夫にまかせて、私は今日からは台所を整頓しながらおせち料理を作り始めようと思います。

  2018.12.30

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