ママリンのお部屋

こんにちは

ご心配をお掛けしているギックリ腰

四日間のリハビリで随分楽になり

昨夜は寝返りが出来るまでに回復しました

背骨をけん引するあの機器…優れものです

背中の筋肉をほぐしてくれるマッサージもいい感じです

人の手の温かさが嬉しいよね

今回はギックリしちゃったのが薬局だったでしょう

ビックリした薬剤師さんが

「なるべく早く整形外科に受診して下さい！
痛みがかなり違いますから」

と言ってくれた通りだと思いました

…ともかく安静が何より大事！…と思い込んでいたから

無理して整形外科に行くべきだろうか…

ちょっと無理しても治療に通って良かったみたい

さて昨夜から作り始めたミートソース

今日のランチで食べました

右が父の素麺ミートソース

半分に切った素麺を

通常は２～３分茹でるところを

５分茹で蓋をして１分蒸らしてあります

先日

両親のランチにインスタントラーメン

父の分は麺と一緒千切りのお野菜を入れ倍の時間煮て

温泉卵・長ネギのみじん切りをトッピングしたら

一滴の汁も残さないで全部食べてから

「あ～～～旨かった～」と言ってました

麺類もうどんばかりじゃ飽きるのわよね

箸で食べるかな…

と思ったけど一応フォークを出してみた

二人ともフォークで巻いて食べていました

今日もエプロンがお似合いです