少々、疲れ気味 ‥ 原因は？

　 今日は 少々、疲れ気味です。 用事が 重なったことも ありますが‥ いちばんの原因は日の出が早くなったため 冬の朝は ７時半過ぎまでも 熟睡できるのですが ここのところ ５時台に目がさめてしまいます。 それもそのはず‥今日の日の出は４時３８分 このとき より １時間４１分も 早くなっていて 薄いカーテンの部屋に寝ているので その分 早く 目がさめてしまいます。 その分 早く眠ればよいのですが、 ついつい 遅くなってしまうのです。 やっぱり、夏は 早寝、早起き 健康にも 節電にも いいですしね。 【さ迷う日々】 庭仕事で 筋肉痛