風従花裏過来香

ここ数日またもや軽いうつみたいな症状が出ていて寝込んでいた。

病名はＰＴＳＤ。心的外傷後ストレス障害だそうです。

トラウマみたいな感じなのですかね～。


　　　詳しくはこちらを見てね。


今の生活に不安を感じたりすると寝れなくなったり何もしたく

なくなりますな。生きてるのが嫌になる・・・

ブログ更新したりして気を紛らわせてあるいは旅行や散歩して

花や自然とかにふれあったりしながら回避はしてます。


ノリさんと話したりすると元気出るのもいいのかもね。

よく怒られていますが・・・・

『人のせいにするんじゃない』とか『人は人、自分は自分』って

よく言われるけど、この言葉小さいころからよく母親に言われてた。

いまだに言われるんじゃないかな？


だからって訳じゃないけどノリさんに怒られると気分が吹っ切れる。

『そっか～』なんて思ったりするんだよね～。



なんとなく治るキッカケが見えたようなきがします。