徒然なるままにエリシオ

今日で応用プログラムが終了。
相変わらずしんどいが腕立て伏せはなんだか慣れてきたような感じがする。
外見はぜんぜん変わってないけど内部では変化が起こってる？

やり始めて思うんだが飯がおいしくなったていうのと
ぐっすり眠れるていうのが一番の収穫のような感じがする。
流行に流されてる感じがしないでもないけど健康にはいいと思う。



いつも画像集めは大抵アフィリエイトでやってるんだが
ビリーズブートキャンプだけでもたくさんあるんだな、と感心。
なんか上位クラスにはビリーズブートキャンプ・エリートなるものもあるらしい。
もうそろそろこの流行も終わっていくんだろうけどこれはこれで楽しいな、と思う。