徒然なるままにエリシオ

6:00　起床
7:40　朝食
8:00　家を出る
9:00～14:45　訓練校
16:00　帰宅してマッタリ
16:30　ブートキャンプ
17:00or17:30　甥っ子を乳母車に乗せてビールを買いにダイエーへ
19:00　夕飯
20:00～23:00　部屋でマッタリ
23:00　就寝

す、素晴らしく健康的な生活だ。会社に行ってた時とは雲泥の差である。
なにげに会社に行く時より起きる時間も一時間ほど早く家を出るのも30分は早い。
心の持ちようでこうも違うのかと思う。

今日も腹筋プログラム。これから腹筋プログラムを重点的にやれば腹も早く割れるかな？
でもこの快適で健康的な生活が続くなら体つきが変わらなくても続けていきたいな。＾＾