SAN　R&Bean　プロジェクト

「ビーサイ」207回目

愛されボディになるために肉体改造をしている石川さん。
食事制限とボクシングをやっているそうです。
でもお酒はやめられないらしいｗ

ジムではフィットネスコースみたいな感じのコースをやってるそうですが、
女性がけっこう多いらしく、ポンポン打っては休憩が入るみたいなかわいい感じ。
でもスポーツをやってた石川さんの時はトレーナーが乗ってくるとかｗ
フィットネスしたいだけなのに選手を目指すようなハードな練習になっちゃうようですｗ

ボクシングはガードをずっと上げておくのが大変らしいです。
疲れてガード下がるとトレーナーからパンチが入ってくるってｗ
「あそこガード上げておかないと打たれるからね！」って言われたとかｗ

まぁ運動は大変ですね。
最近腹式呼吸の練習をしてるんですけど、
腹筋とか背筋のトレーニングをめちゃくちゃやるところから始まって、
それがめっちゃきつくて3日ぐらい筋肉の痛みが取れないっていうｗ
腹式呼吸は自然にできるようになってきたけどね。
でももっとやらないといけないっぽい。
頑張っていきましょう。


ホンマさんが引っ越すという情報がありましたね。
無料のビーサイ引越しセンターを勧めてたけど、ホンマさんは断固拒否でしたｗ
石川さんが住所を聞き出そうとしてたけどホンマさんは「移動型だ」とか言ってたｗ
カールじいさんの家みたいなことでしょうかｗ
本当は世田谷からは出ないらしいです。

今のホンマさんの家は元宝塚ジャンキーのアヤコさんの家の前を通って帰る場所らしいですが、ある日冊子がいっぱい置いてあって、何かと思って見たら宝塚の冊子だったようですｗ
本当に宝塚とは決別しちゃったアヤコさんですｗ


好評発売中のビーサイDVD第3弾ですが、
その握手会ツアー？に関して、夏から秋ぐらいに何やらするようです。
西日本、東日本全部巻き込むっぽいｗ
ホンマさんと石川さんが関係してるっぽかった。
よくわかんないけど楽しみにしておこう。


自分だけの格言のコーナーとかも面白かった。

じゃ、今回はそんな感じで。