ハーブとアロマテラピー

夏バテにはだんせん！ハイビスカスです＼( ^∇^)／

nekogamiさんこんにちは！はじめまして(o^-^o)ホントこう毎日暑いと、バテバテですよね！夏ばてに良いハーブティーはだんぜんハイビスカスティーです。これはクエン酸がたっぷり＾＾疲労回復に効果抜群です。これにビタミンの爆弾と呼ばれるローズヒップを加えれれば、怖いものなしです♪有名な？美肌効果もありますので、一石二鳥！ビタミンCは疲労回復のためのビタミンなのです。■そこで飲み方(夏なのでアイスティーです(^。^)ハイビスカスとローズヒップをティースプーン２杯ずつ、熱湯500ccを注ぎます。たくさんの氷を入れたポットに5分間蒸らしたお茶を注ぎいれます。よーく冷やしてくださいね。ハイビスカスは酸味があって、口の中がとてもサッパリします。食欲も出てきます(*^o^*)しかも、ルビー色のお茶がなんと言ってもステキ♪もし酸味が苦手なら蜂蜜を加えると、これまたおいしいですよ(^0^)＊本日ご紹介したお茶は、(実はブレンド作ってます＾＾)こちらです♪・ビューティーブレンドハーブティー「ローズヒップ＆ハイビスカス」　ぜひ作ったら、感想聞かせてくださいね( ^o^)o_彡