ヒーローテニス

東京からのテニス合宿２日目

皆は、朝９時からテニスして、
１２時からランチ、
１時から、ヒーローが教えた

昨日の、最初の印象は
前君、ストロークは、振りぬいてない、
　　　動き始めが遅い、ボレーの時、足が出ない

アキ、気遣い過ぎる、ボレーの引きが大きい

コウヘイ、ストロークの時ラケット面をかぶせ過ぎ
　　　　　ボレーは手首を使いすぎ、無難なテニス

アヤさん、サーブの時、リズムが悪い、
　　　　　ストロークは、体重が乗ってない

まさみさん、サーブのスイングスピードが遅い
　　　　　　ボレーの打点が後ろ！

まーちー、サーブのトスが悪くても打つ
　　　　　フォアーが、上半身を中心にして打ってる

それらの課題が、克服できるように教える

今日から、もう一人、まみさんが参加なので

昨日の基本練習、サーブから始める
ビックリしたのは、思い違い、
自分のサーブを、スピンと思って打ってる人
スライスサーブのトスで、フラットを打ってる人

なので、フラット、スライス、スピンの
打点の違いから、オーバーに教える
それにより、トスが、スライスよりだな～とか解るかな？
慣れてくると、上手になって来たよ！
其々、自分の得意なサーブが、解ってきた

読んでると、皆、下手そうだな～なんて思うはずだけど
皆上手だよ、ただ、何時ものように打つのは
それでは、次の成長に繋がらないから
出来ない事に挑戦させてるだけでね

サーブの次に、超スピンショット
次に、ロングラリーで、動き始めをチェック
相手の打った球が、何処を通過した時に、動き始めるか？

一番良いのは、まーちー、
だから、早く追いついてハードに打てる
最下位は、前君、もしかして目が悪いの？って思うぐらい
スタートが遅い、だから、ドタバタして見える
これを、治す方法があるんだよね！
見事、５ｍ～８ｍも早く、動き始められました

次に、ダブルスの動き、
昨日の練習が、見事に活きていて
バッチリ、センターも、サイドも隙がありません

次にポーチ、此れは、後で教えるサインプレイの繋ぎ

そして、サーバー側のサインプレー
グー、チョキ、パー

レシーブ側のサインプレー
１，２，３，４、と教えた所で、時間になりました

２日間で、最初感じた弱点が、ほとんど克服できたから
教えていて、凄く嬉しかったですね！


練習後、皆を連れて、１丁目パーラーで
美味しいゼンザイや、チンスコー、パイに
フランクフルトを食べました、
ご馳走様～