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テーマ:テニス(3381)
カテゴリ:県外からのお客様
神奈川の甲太郎が来たのは、先週の木曜日
色んな練習の後、パワー検定をしてみた 前回テストした時は、7段だった 自コートのサービスラインの上にネットの高さの台を置き その上に、コーンを乗せる、それをベースラインから 狙い撃ちして20球で倒したら合格 今回は、3段から試して見たら、かるい 5段は?6段は?7段は?ってポンポン落とす 8段になると、コーンは重くなり、当たってもピクリともしない 先週は、茜(高1)が、この8段を倒した 同じ高1、それも男子だから、倒せないわけが無い って思いつつ、打っていくと倒れず、自信を無くす 結局、木、金、土と8段を倒せないでいた 甲太郎が帰る最後の日、朝から雨でテニスが出来ない どうにか?テニスをさせたいと思い、小雨なのにコートへ 最初に、ボールを使った眼力トレーニング、聴力トレーニング テストすると、凄く早くなってる、木曜日は、1分間に900文字が 日曜日には1800文字に増えている、2倍だ 耳や目を鍛えると、運動神経が発達して伸びる 例えば、何時も聞いている音楽に、手拍子をつけるだけで動きが速くなる どんな楽器が使われてるか、聞き分けきれると反応が速くなるし 『あ』って言う言葉が、歌詞に、何文字使われてるか?探すと、判断力が向上 ただ、音楽を聞くだけでは、勿体無いよ、トレーニングに使おう 次にジャンプサーブのためのトレーニング スゥイングスピードを上げるためのトレーニング 色んなトレーニングを繰り返しやった 頑張ってるのを、テニスの神様が見てたのか、晴れて来たので練習 コーン倒しに挑戦、所が8段は強敵、全国レベルのパワーだからね~ そう言えば、バックの中に、中学生達の痙攣予防にと思い エルグのソルトを入れてるのを思い出し、試してみる事にした 飲む前に、パッチテスト、ほんとに違いがあるのか? 飲む前は、片足爪先立ちしただけで、バランスがクラクラ 飲んだ後は、ヒーローが手で押しても、全然倒れない 甲太郎も、ビックリ、ヒーローも、こんなに違う人は見た事無い? もう、打つ前から、絶対に倒せる気がして来た 早速、打たしてみた、なんと、16球が全部コーンに当たりバタリと倒れた やったね~、凄い凄い、8段、2人目誕生です でも、このパワーやスピードでは9段が倒せそうな感じ 普通、1段増やすと、1年かかるのだが? 9段に挑戦、やっぱりJOP30位以内は、強敵 しかし、コーンは徐々に動いて台からはみ出して来た 5回目の挑戦、17球目で、ついに倒しました その後、『回転を征するものは、世界を征する』と考えるので トップスピン20%のクロス、40%のクロス、60%の鋭角で コース打ちの練習をやりました、もしかして、20%のクロス 日本で一番かもよ~ 全てを終えて、甲太郎は無事帰って行きました 腕の筋肉、足の筋肉10%増の特訓でした、お疲れ様~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年02月21日 11時29分10秒
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